kretyna

Chcę przeznaczyć na taki zestawik (przedtreningówka + kretyna/stack) jakieś 400-450zł z tym, że muszę dokupić sobie białko. Zależy mi oczywiście na masie i dobrej pompie na treningu. Wcześniej stosowałem min. meso, nox pump. Zmieniony przez - aggr3ssive w dniu 2012-12-14 20:01:44

Tribulus raczej z odblokiem sie stosuje Kretyna , Glutamina , BCAA , Witamina c , weglowodany , arginina , hmb , witaminy z grupy B , magnez , zma , tauryna ......

J/w. Nitro mozesz brac w wiekszych dawkach. Kreatyna rano Nitro Przed treningiem kretyna po treningu. L-

zarzuć sztange na kark i możesz śmiało smigać do szkoły. Co? Nie, nikt nie bedzie patrzył na Ciebie jak na kretyna.

Tak ale czytałem ze mass xxl lepiej łączyć z kretyna :O i co ty na to ? Doradzcie mi na pierwszy cykl co wziąć ?

.. jesli nie masz możliwości przestrzegania diety to staraj się jeść 5/6 posiłkoow dziennie w tym pamiętaj o posiłku potreningowym bogaty w białko i węglowodany , staraj się także dostarczyc ok 2 g białka na kg / mc !! ..moja propozycja - Gainer MCT 3000g / miedzy posiłkami 1x dziennie między śniadanem a obiadem ok 80g / - Creapure [...]

Bardzo dobra kretyna polecam! Depresja, Stan Umysłu Fiasko Z Życia I Z Marzeń Wszystko To, Co Dobre Znikło Może Było By Inaczej Gdybym Miał Przed Sobą Przyszłość

[...] pierś z kurczaka lub mielone po treningu kreatyna i 300 g gainera na kolację jakiś owoc kanapki z jakąś wędliną serek mleko z miodem i białko do spania 30g nietreningowe- kretyna znowu z rana białko 30 g witaminy i jakies kanapki serek po południu jakis obiad z tym co u góry z 2-3 godz pózniej 300g gainera kolacja znowu jakies kanapki mleko i [...]

jak nie ! potrzebna jest no ale tradycyjnie dieta bo zapomniałem kretyna się sama transportuje ale jak chciał taurynę, jakieś carbo to alternatywą będzie Dextro Zmieniony przez - pastek w dniu 2010-04-04 18:55:44

chociaz jak teraz sie tak zastanawiam to chyba nie ma sensu ;] po 1 pod sam boks kretyna raczej nic ci nie da po 2 ile masz wzrostu i ile wazysz?

czy w sytuacji gdy będziesz miał przed sobą 4 wyroku i 20 kg niedowagi i 3 miesiące dalej uważasz mnie za kretyna uriel?

Podstawa to bialko - choc prawde mowiac trudniej jest mi uzupelnic diete w dobre tluszcze - suplementacja bialkeim opanowana a jak z NNKT - a kretyna kolego to tylko sygnal anaboliczny i bez odpowiedniego odzywiania pojdzie w kosmos - dlatego piszac ze samego bialka nie kupisz - dziwie sie ...

Nie chcę pić mega massa z kretyną odpada. A mega massa traktuje jak posiłek potreingowy, czyli później jakiś czas nic nie będe jadł, ale to nie jest takie istotne to juz sprawa diety !!!

micz cos ty taki leniwy wez odpal i daj im po banie a do autora zostaw w spokoju te srodki bo sobie krzywde zrobisz kretyna cyklicznie i tez bym sie wahal w twoim przypadku pozdroooo

Na sile to jest trening, ta kretyna to nie wiem jaka? Domyslam sie,ze mono wiec raczej zla. Kup jablczan. Glutamina zbedna. A efekty to sprawa bardzo indywidualna.

po co będziesz uświadamiał społeczeństwo? ze stereotypami nie wygracie To prawda. Ale jak ktoś nie znając Cię uzna Cię za kretyna, wyłącznie dlatego, że jesteś dobrze zbudowany, to też uznasz, że nie ma co walczyć ze stereotypami? Albo jak podejdzie do Ciebie 6x kg chłopaczek i powie, że chce Ci na******lić, bo on trenuje kravke i takich [...]

1.ektomorfik 2.18 3.Waga 53 Wzrot 173 4.3miesięcy 5.Zwiększenie siły 6.Biało kretyna 7.brak 8. 9.2tygodnie 10.Dieta Śniadanie Płatki owsiane + 4jajka II.ŚNIADANIE Ryż biały +kurczak Obiad Kurczak + ryz biały Podwieczorek Wafle ryżowe Kolacja Kurczak ryż (ser wiejski)

[...] trening (ale czytalem gdzies ze branie l-karnityny odrazu przed treningiem znacznie zmiejsza wytwarzanie hormonu wzrostu wiec to chyba nie najlpszy sposob) I na koniec jesli dopiero zaczynasz treningi to kretyna ( i co logiczne dextroza) i tak ci nic nie da bo jest na nia za wczesnie. L-karnityne mozesz lykac od samego poczatku jesli chcesz.

Idź do lekarza, ale najlepiej sportowego byle nie do jakiegos kretyna z przychodni bo Ci powie że to przez odżywki, że nie będziesz miał dzieci, że umrzesz przed 30-stką

http://images.chomikuj.pl/banners/chomik234x60.gif Mam pytanie Czy Kretyna S 300g jest skuteczna i czy coś to da bez treningu