kretyna

Witam, mam 16 lat i kupiłem kreatynę ;]. Na opakowaniu jest napisane że jest przeznaczona dla osób dorosłych. Pytanie: Co może mi się stać kiedy będę ją zażywał mając 16 lat??

Co myslicie o tym połączeniu jest dobry??Tajlandzka meta+Kretyna

Witam serdecznie. Moje pytanie brzmi tak mam 900g kretyny z Vitalmaxa mono + 700 G Nitrobolonu 2 z Treca powiedzcie mi jak to najlepiej polaczyc zeby dalo maksymalne efekty ew. co molgbym jeszcze dokupic... diete trzymam .

Witam ;) planuje cykl i planuję kupić Trec S.A.W + mono universala i do tego jakieś białko. Trenuje już drugi rok ale chciałbym żeby ktoś bardziej doświadczony mi poradził ;) z góry dziękuje ;)

4 maja zacząłem cykl kreatynowy miałem 300capsów DT 8 DNT 4 z rożnych powodów trening SW nie zawsze był,nieraz zasypialem i zapominałem brać rano kretyny.I w tym momencie zostało mi ok 60 capsów.Dobrać do końca czy zostawić na kiedyś i kiedyś np 150 dokupić?

witam mam 18lat cwicze juz ponad 1,5 roku z przerwa moja waga 72kg. pierwszy moj cykle chce zrobic z 100tab.mety ruskiej i kretyny olimp monohydrante. co wy na to czego moge sie spodziewac?? prosze o odpowiedzi i podpowiedzi

witam! co myslicie o takim połączeniu! kretke mam olimpa mega caps 300tab i tak samo chciałbym kupic tauryna mega caps 300tab co o tym myslicie? i jesli mozna jak brac to razem tzn tauryne bo jak kretke to wiem :) dzieki i pozdrawiam :)

Czesc Cwicze juz dobre pol roku. Mam 17 lat i waze 71kg. Kupilem sobie kreatyne monohydrant od vitalmaxa zielona i mutant massa. Diety jakiejs scilslej nie mam ale jem produkty bogate w bialko i wegle. Mozecie mi doradzic jak to ze soba brac? Pozdro ;)

Biore kreatyne juz 6 tyg i wlasnie ja skonczylem niektory mowia ze powienno sie brac kreatyne tylko 2 ,3 razy do roku ale ze zwroceniem na 2!a czasem czytamz e mozna brac : 6 tyg brania pozniej 4 tyg przerwy i znow? :)

Dzień dobry. j.w, miał ktoś styczność z kreatyną monohydrat niemieckiej firmy Phytochem? Będę wdzięczny za podzielenie się opiniami na jej temat. pozdrawiam Marek

1.Panowie jaka forme kreatyny wybrac przy redukcji? 2.Jakie powinno byc dawkowanie bcaa przy mojej wadze - 100kg ? 3.Aeroby tylko w dni treningowe, bezposrednio po treningu?

chodzi mi o kapsulki, ile kapsulek mam brac kreatyny i hmb? I czy moge je od razu razem jedna po drugiej czy potrzebny jest odstep czasowy, i kiedyw DT i w dni DNT? wzrost- 184cm waga-89kg wiek-22 staz-8miechow

Panowie czy to prawda bo gdzies przeczytalem ze branie kreatyny z jakims sokiem owocowym powoduje wieksze uwalnianie hormonu wzrostu niz przy ciezkich treningach:D ? Czy to prawda ??

Czesc kupilem ostatnio kreatyne z megabola + dekstroza + bcaa i jak mam to wszystko brac? dzieki z gury

witam jestem teraz na etapie robienia rzeżby i zastanawiam sie nad kupnem hmb i kreatyny i mam takie pytanie czy te suplementy pomogą mi uzuskać rzeźbe czy raczej spubować jekieś spalacze

Witam Która kreatyna lepsza? firmy Olimp czy Multipower? Czy może jeszcze inna firme polecacie tego zacnego produktu? xD Czekam na opinie ;]

Po cyklu kretyny często nawet spada masa, wiec co stosować po cyklu z kreatyna aby masa nie spadła? mega mass lub mass gainer (2-3kg) beda dobre?? i jak np moj cykl kretyny będzie trwał 6 tyg to 2 cykl zacząć za ile?? . pozdro

Co myslicie o takim polaczeniu ?

CZESC PORADZCIE MI JAKA KRETYNE KUPIC NA 2CYKL ZE SZCZEGÓLNYM UKIERUNKOWANIEM NA SILE. AHA MOJ 1 CYKL TO BYL OLIMP MEGA CAPS 300kapsulek. DORADZCIE CO TERAZ POZDRAWIAM

witam , czy jest wymagane stosowanie kreatyny i gainera razem przy pierwszym cyklu spozywania suplementow?, zastanawiam sie nad kupnem samej kreatyny w pierwszym cyklu , a nastepnie gainera i kreatyny w drugim,.czy to dobry pomysl?