kreta

kreta ok, ale nie na tym etapie którym jestes, hmb nie działa karnityna nie działa tak jak to opisuja, tzn.nie spala tłuszczu, moze poprawic Ci wydolnosc, Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-03-21 22:22:26

Czy mówimy o czymś konkretnym w diecie w kontekście retencji ? Co do zestawu to chodzi mi o stack + booster. Jak najbardziej z kretą, aczkolwiek stack mogę zamienić na pojedynczą formę krety. Zmieniony przez - eliasz79 w dniu 2012-03-21 22:35:39

z kreta sie wstrzymaj, wracasz dopiero po długiej przerwie wiec i tak bedziesz robił postepy bez niej... nie wykorzytasz jej jak nalezy. ze spalaczem to tez zalezne jaki poziom bf masz? masz jakies zdjecie zeby wrzucic?

Zdecydowanie Bcaa Hiteca a kreta na dziś to jabłczan, proch od Treca.

skoro waga sie nie ruszyła a taki miałes cel to upatrywał bym bledów głównie w diecie bo jezeli tu nie bedzie grało to kreta za duzo nie pomoze, z supli j/w lub cos bardziej kompleksowego jak: http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Stano_fusion-opis2487.html Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-03-22 12:36:04

na 1 cykl kreta i bez diety powinna działać np w moim przypadku działała:) dieta a nie juz za koks:))

tu akurat zmianowy tryb pracy nie ma nic do rzeczy... witaminy i omege bierzesz do posiłków, kreta rano i po treningu np. lub przed i po treningu, pora zażycia nie bedzie tu miała wiekszego znaczenia Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-03-22 14:38:17

J/W . Kreta zawsze na + do masy, obwodów i siły + to co wybrałeś i spoko ;p

kofe wezme od activlaba w tabsach, zastanawiam sie jeszcze na kreta, warto ja brac z Pure Power? a jezeli tak to w dni treningowe z PP czy tylko w dni nietrenigowe? jezeli w dni nietrenigowe to chyba bardziej ekonomicznie kupic najtansze mono niz jablko...?

Mialem robiona gastroskopie i przy tym wyszlo ze mialem lekko uszkodzona watrobe. Teraz podraznilem sobie odzywka zoladek i watrobe i lecze je :] Czyli kreta czy tam BCAA nie podrazni mi bardzo zoladka/watroby ? Zmieniony przez - Starpis w dniu 2012-03-23 11:59:04

dojedz go jeszcze ze robi cykl na kreatynie, przeciez kreta w wolowinie jest 8-)

hmm zastanawiam się nad samym Pure Power + kofa, myslicie ze z kreta efekty beda duzo lepsze niz bez?

jezeli chcesz cykl kreatynowy to kreta bedzie tu odpowiedzialna za efekty, kreta nie jest droga, mogłbys chociaz dokupic mała puszke do tego PP i brac w dni nie treningowe tak zeby miec chociaz te 5g krety codziennie ale jezeli nie masz za duzo kasy to lepiej sama krete kup,

roztrenowanie? odzywki ? bialko i wegle na uzupelnienie diety. po cyklu kreta amino+gluta. i tribulus dobry na mnie dobrze dziala tribulon treca plus zen szen :)

kreta zaraz po trenie z carbo

no to elegancko;) heh;) czyli pierw wegle a potem gainer i kreta tylko czy lepiej z mlekiem to mieszac czy woda? tu mam dylemato czy to mozna jak komu smakuje?

w sumie zostawił bym to co jest, bedziesz miał poglad jak kreta sie sprawdzi w Twoim przypadku skoro to Twoj pierwszy cykl

kreta vitalmax a nie drogi olimp!! nono to mono

[...] niedorozwinięty?! Chcą Ci pomóc, a Ty stawiasz twardo na swoje gdzie NIE MASZ racji. Chomik więcej wp*****la od Ciebie. Chcesz wyglądać jak leszcz to dalej jedz jak leszcz i kreta Ci tu nie pomoże. Najlepiej to idź na jakieś inne forum gdzie nie ma fachowej pomocy tylko nie znając Cię polecą jak najdroższy zestaw, którego i tak nie wykorzystasz. [...]

[...] tab które wystarczą na 5 tygodni oraz kreatynę. Opcja 1 5 tygodni meta od 4 (albo później/wcześniej) kreatyna mono + Storm dla podtrzymania do końca Opcja 2 Od początku kreta, a na ostatnie 5 tygodni meta tylko co potem... Opcja 3 Na początku nic, a na ostatnie 5 tygodni meta, później kreatyna na podtrzymanie ale już na innym planie. Która [...]