...
Witam, chcialem wstawic swoje fotki z poczatku redukcji gdzie mialem 83kg/176cm i teraz po 7 miesiacach pracy 68kg
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Mógłbyś dać więcej fot, ale idzie w dobrym kierunku
Wrzuć na sztangę tyle ile nie jesteś w stanie podnieść i dorzuć jeszcze piątki.
...
Napisał(a)
cykl na bialku, gratuluje
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
zabiore go do juniora moze nawrocimy chlopaka
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
ok, dajcie mi jakas rade. Mam suple , jade na mono inkospor 1 cykl , bcaa . mam bialko diete itp. C o wy byscie zrobilis na swoim miejscu
...
Napisał(a)
mono standardowo laduj, czyli w DT 5g rano, 5g po treningu, DNT 5g
bcaa przed silowym i ewentualnie na silowni lub przed aero
bialko tam gdzie ci brakuje w diecie, na pewno bym dal po treningowo troche
bcaa przed silowym i ewentualnie na silowni lub przed aero
bialko tam gdzie ci brakuje w diecie, na pewno bym dal po treningowo troche
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Polecane artykuły