krea

do autora - i w jakim celu ten artykul? czyzbys wzial kreatyne i sila ci nie skoczyla? a moze w tym czasie za duzo kofeiny fajeczek i co najgorsze alko tez moze byl co? bo z tego co zdazylem zrozumiec to masz zal ze po suplach nie skacze sila tak jak po sterydach tak naprawde to twoj wybor co bedziesz bral ja teraz bralem krea mono olimpa i w [...]

jesli chodzi o sama suplementacje (jej plan) to moja propozycja wyglada tak: 6g kreatyny po treningu + 6g d-rybozy + 50g carbo...glutamina (5g) na noc lub z rana po przebudzeniu...w nietreningowe: 6g krea + 6g rybozy na czczo...glutamina na noc (5g)

[...] 2004-05-17 13:53:40 Odżywki, Suplementy Czy powinienem coś dodać? 2004-05-14 16:45:26 Odżywki, Suplementy aspiryna 2004-05-09 18:00:26 Odżywki, Suplementy Kilka rzeczy o kreatynie 2004-05-08 22:25:20 Odżywki, Suplementy Prep. odchudzajace 2004-05-07 23:18:47 Odżywki, Suplementy pytanie do Sona 2004-05-04 17:53:59 ATLETA Chrom do Kreatyny [...]

wszyscy chwala krea ultimate a bralo ja kilku moich kumpli i mowili ze do dupy jest, przynajmniej w poroiwnaniu do wczesniejszych cykli np treca olimpu czy nawet megabola

nie wcale nie twierdze ze megabol jest lepszy bo wiem ze megabol to przecietna jakosc za niskja cene.ja nie jadlem kreatyny ultimate ale chlopaki sie na nia skarzyli.ja bardzo sobie chwale krea treca

wiem ze przed treningiem ale chcialbym brac przed treningiem kreatyne tez a pije x plode... moge razem czy lepiej po treningu krea??

ile wazysz, te 100g to jaka krea byla, co chcesz robic? budowac czy wzmacniac sie itd itd

[...] tez omega 3 i zma przy dluzszym stosowaniu preparatow redukcyjnych witaminy obowiązkowo ale polecam tez zestaw ktory zapewni ci i redukcje tluszczy ale i budowe miesnia np krea alkalyn 4 caps i jedna porcja xp dziennie plus zestaw spalaczy wymienionych ( choc wystarczy sam ts 6-8caps dziennie) Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2006-03-05 [...]

aha, czyli mogę zacząć już brać krea alkana ? tzn ja robię sobie 2 miechy przerwy od supli teraz, i dopiero od stycznia zaczynam. Co do gainera, zjadłem 2 kg treca, nic nie dało :(:(:( a po kre alkania masy coś może przyjść ? mam 188cm wzrosu i waże 78kg, chcę prztyć najlepiej do 90kg :)

a skad wieszile cwiczy ze polecasz krea ?, ktorej niewarto brac na poczatku

wg mnie (i nie tylko) jest jak mowie. lepiej by chlopak zrobil gdyby jechal jak najdluzej bez krea i dopiero przy braku przyrostow siegnal po tenze supl btw bulmastif - ucze sie non stop a rad udzielam gdy wiem ze takowej moge udzielic

transporter dla krea + pobudzacz + antykatabolik + niska cena

ja bym się skusił na krea alkalyn

Ja raczej to ostoznie podchodzie do wszystkich super elementow :) wole poczekac kupic potem białko hmb derybioze kreatyne i zeby mi skoczylo pozondnie narazie wie wstrzymam i wydusze jeszcze z siebie na gajneze,białku i krea-carbolu. Mam nadizeje ze bedize oki Wszystko mija... nawed umięśnienie :P

1. Aminostar Krea Genic 2. AMINOSTAR Whey Protein 85 3. L-leucyna 500 mg L-izoleucyna 250 mg L-walina 250 mg 2:1:1 Zmieniony przez - PK_Kaczor w dniu 2012-07-05 09:57:47

Aminostar Krea Genic Night Effective Proteins L-leucyna 500 mg L-izoleucyna 250 mg L-walina 250 mg 2:1:1

jaka krea i jak brales?

Myslalem ze guarana i kofeina to praktycznie to samo. Zenszen biore w jakiejs multivitaminie. Tauryne mam ale za bardzo nie wiem kiedy ja brac, rano, przed bieganiem czy po bieganiu? Izotonik pije w trakcie biegania. ZMA - hmm ... łykam aspargin i cynk. Krea-Carbo nie biore za to przed wiekszym wysilkiem fizycznym pije Carbo. Biore jeszcze [...]

krea i hmb to nie odzywki-nie pomoga w razie braku diety jedz gdzie mozesz,ile mozesz i kiedy tylko mozeszja tak robie bo sam nie zawsze mam cos do zarcia pod reka-kupuje i jem kiedy tylko moge(oczywizda nie batony i czekoladki)

Najlepsza kreatyna jest w kapsulkach zelowych krea sie wtedy z jelita wchlania