Zawsze możesz brać i termogenik i kreatynę. Tylko z głową 1 porcja Shock Therapy rano na czczo lub przed treningiem + 3 kapsułki thermo shape activity przed treningiem aerobowym (4x w tygodniu) 2-3g Kre-Alkalyn po treningu/przed obiadem Do tego dieta wysokobiałkowa i jedziesz kolego!
a kre-akl nie będzie lepszy? to jest lepsza wersja mono... ? fakt że droższe, ale chyba warto...? Zmieniony przez - sebakoks w dniu 2008-11-28 19:44:20
Po co aakg jak w nitro już jest, kre alkalyn może być, ja bym wybrał zwykłe mono/jabłko. A co tu do dawkowania licz tak aby było w treningowy 10g kreatyny i w nie treningowy 5g z samej pojedynczej formy.
Z mono brałem juz Xpanda, teraz chciałem spróbować coś innego. Ale skoro w HP jest tylko 1,5g Kre-alkalynu, 1,1g estru i 1,5g jabłczanu, to musiał bym brać prawie 6g CEE. Chyba troche za dużo...
zostalo BCAA+EAA 240caps BCAA+CITRULINE 600g GLUTAMINA 500g KREATYNA 600g MASS ACTIVE 5kg KRE-ALKALYN 2500MC 155caps wszystko w atrakcyjnych cenach z dluga data waznosci gg 21751869
dzieki za rady ale ja juz stosowalem taka mieszanke(tzn, kre+glu)i strasznie duzo przytylem -niestey wieksza część to byl tluszcz!a z ta ryboza jest tak ze podobno nie tuczy!!!ale to cukier prosty wiec jak to mozliwe?
Dieta moja jest slaba;p nie moge jej ulozyc bo miezkam w internacie. Ja tylko żrem to co na drzewo nie spierdziela. Kaloryczny mam na + ;D A tluszczem sie nie zaleje tak szybko bo mam dobrego gena do przemiany i szybko wszystko miele. Najwyzej jak sie zaleje to redukcje zrobie. to mowicie mono do tego, a kre-alkyn nie bylo by lepszejsze??;>
ok. doszedłem do następującego wniosku. zakupie Mutant Mass i do tego Kre-alkalyn i tauryna. nie bede sie brał za jakies koksy, poza tym jestem dopiero po 1 cyklu także zrobie jeszcze 1 lub 2 i pomyśle może nad jakimś stackiem? powiedzcie co sądzicie o tym co zaproponowałem i czy po 2 czy po 3 cyklu mogę sie brać za cell pump?
Faku poszukaj w wyszukiwarce postu o kre-alkalyn i tych 'niby' badaniach Nie bierz wszystkiego serio co napisza w necie czy gazetach kulturystycznych...trzeba sie zastanowic co moze byc prawda, a co jest tylko reklama!
[...] mnie pol roku tutaj i dlatego nie mam pojecia o jakis nowych produktach i dlatego sie pytam... ale laikiem to nie jestem ;] bardziej myslalem o jakims no-boosterze, albo kre alk. bo duzo o nim slyszalem.... nie jestem fanem 2 puch tego samego....ot tak dla ciekawosci lubie cos stestowac wiec jak mozesz(jak brałes) to doradz cos z tego o co [...]