[...] podoba mi się to i jak większość już tu pisała - wstyd!!!!! Oprawa gal nie wystarczy aby w świat poszła pozytywna plota o federacji... ps. u Mariusza widać postępy zarówno w pomyśle na walkę jak i w wydajności - 2x5 minut i nie był siny :) To że sapał to normalne, ja czasem po 3 rundach sapie gorzej niż koń ciągnący wóz z kamieniami pod górę :P
Wilder to ciagle niespodzianka chociaz z drugiej strony Malik Scott miał byc testem i co? został zniszczony kombinacją lewy prawy ;-) moim zdaniem Wilder pokona i Stiverne'a i Arreole i to do 3-4 rundy ;-) ma uderzenie jak koń, niewiadomo jak ze szczęką albo najpierw ktoś musi go trafic zeby to sprawdzic, a o to nie bedzie łatwo;-)
[...] by na Bigfoota mówić, że ta agromelagia czy jak to się zwie mu daje przewagę w sile fizycznej (może i cardio chociaż ch**a to ma do tego pewnie, ale nie wiem) no ale długość kończyn itp. więc na pewno mu coś daje albo Jones 215cm zasięgu.. natomiast sprawa z Fox jest zbyt skomplikowana i nie chce na ten temat pisać już, bo już sam nie wiem co [...]
[...] na razie maks wyszedł 32 sek ;-)I się nie pochwaliłeś! Toż to prawie tyle co ja - a ja się tak bardzo cieszę, że dochodzę pomału do drazekm a tu okazuje się wyskakuje czarny koń w Twojej postaci! Brawo dla Ciebie. No co się tam będę chwalił jak nie nagrałem %-). Do końca miesiąca jeszcze trochę czasu zostało, trzeba mieć jakiegoś asa w rękawie ;-D
z twoim stazem z towarem o stagnacji nie ma mowy problem lezy w niedojadaniu w 100procentach brakuje bialka cykl standard zrob zeby cie troche ubilo deca test enante i mozesz wino na koniec 5 tyg zrec jak kon ale w miare bez syfu i bedzie szlo no i aeroby robic zeby jakosc poprawic
A dlaczego przyjeżdżają do Europy? Bo tu mają socjal... Justine - jako kon-lib zgadzam się z Tobą, jako znający rzeczywistość nie Masz ich na UoP czy UoD/UZ ? Sam wiesz, jakie są koszty zatrudnienia i jaki jest stosunek tego co jest w księgach a tym co idzie na konto.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] zmieniłem na banana z płatkami owsianymi zmiksowanymi blenderem :-D. Trening: Dzisiaj były aeroby 30 minut biegu w tym jeden sprint 60 metrów na początku, w środku i na końcu. Samopoczucie: Jestem zj**any jak koń po westernie ale bycie na nogach od 6 rano w tym 10 h roboty robi swoje, trochę mnie stopy bolą ale to od roboty bo dzisiaj była [...]
Szósta walka: Jordan Błoch (Shi-Kon Łódź) vs Artur Kadłubek (Bytomski Klub Jiu-jitsu) Jordan Błoch: rekord MMA 24-3, brązowy medal ME Kenpo, http://pl.youtube.com/watch?v=INPUa52h2BQ , http://pl.youtube.com/watch?v=9pixAW0ARzo , http://pl.youtube.com/watch?v=s1r8lmOzuO0 , http://pl.youtube.com/watch?v=-a6Cy-367S4 , [...]
No to jedziemy: 05.06.2011 Zarwalem noc, wypompowany jak kon po westernie... DIETA: Wiecej tluszczu, wiecej bialka, redukuje weglowodany. Wydaje mi sie, ze sie odwodnilem troche, nadrabiam.. TRENING Dzien bez treningu. 06.06.2011 DIETA: Mam wrazenie, ze mnie zalewa... Kalorie na poziomie 2300-2400, nie powinno. Zobaczymy co bedzie, moze to tylko [...]
Mnie także troche zdziwiło brak trzeciej serii, wczoraj tak na silłe chcieli dokończyć, a dziś II seria przebiegała płynnie, godzina też była dobra mogli spokojnie skakać. Kranjcowi za te wszystkie lata skoków na mamucie się należało mistrzostwo, a Velta czarny koń.
[...] i musiałem ją „przegryźć” jeszcze raz…..:)):)):)):-D prawie j****łem gruntownego pawia przy parkowym drzewie……}:-(}:-( dotruchtałem, 5min rozciąganie i sapie teraz jak koń…. Serce mi łomocze i co chwila odbija z żołądka… Najważniejsze ze nie zwróciłem kolacji. Za 30 min walne odzywkę i spac kolo 24 OGÓLNIE: :D Ciekawy trening:-PPDużo [...]
[...] w górze :-{ Przede wszystkim to zatrzymanie wymusza mniejszy ciężar . Jedziemy regulaminem strict curl tylko wielokrotnie no i nie ma komendy sędziego "dół" zawodnik sam musi ocenić czy ruch został w sposób wyraźnie widoczny zatrzymany . Ciężar i ilość zacna koń z ciebie ale ruchy niezatrzymywane ciężko porównywać do tych zatrzymywanych.