koń

Udalo mi sie, zrobilam MC :) Poprosilam trenera by popilnowal czy dobrze i powiedzial bym robila dokad moge, ze nie musze az do ziemi skoro nie daje rady. Mysle ze z czasem bede to poglebiac. Robilam dzis z samym gryfem, bez ciezarkow, dlatego ze robilam to pierwszy raz w zyciu itp. Ile dac obciazenia next time? Trener jak popatrzyl na moja [...]

Krążą słuchy, że w drugiej edycji ma startować niejaki "czarny koń" Gelo z Dynamic Gym. Podobno ostro przykoksował... Z nieoficjalnego info wiadomo, że Pudzianowski trzęsie portkami.

haha ale wiocha pudzian band koń biją się za chwilę

[...] Francuskie wyciskanie 3x12x45kg Chwytem młotkowym 3x10x37,kg Odwrotnie napisałem: przy plecach,najpierw hantla póżniej sztanga Tragedia miałem być silny jak koń,a tu lipa Dwa powtórzenia,zaciągnięcia pasa i jeszcze raz podobnie w kolejnej seri,chyba praca sie tu odbiła Połączenie dosyć ciekawe choć za mały odstęp od posiłku Tric [...]

koń

Weź wejdź na low carb i Obserwuj organizm. 3g b w zupełności wystarczy. Kombinujesz jak koń pod górkę Pozatym co z saa? Nic o tym nie napisałeś

Zamotany jak kon na swiatlach

Glodziu super forma!!!Lodzianin a kiedy ty sie pokazesz,bo pewnie niezly kon jestes. Zmieniony przez - szeryf-81 w dniu 2009-03-19 21:37:21

ta po lewej to IHAHAHA KON KORWA

brak slow. koń jak słoń %-)

no jest koń.. barki faktycznie ogromne, aby klatki też ci nie pomniejszają optycznie ?

Łukasz , ja pływałem w Turystycznej, a nazywało się to Harcerska Drużyna Wodna. Kajakiem przepłynąłem prawie calą Polske łącznie z Mazurami całymi, byłem 6 km od Ruskich , byłem w Niemczech w Czechach, brałem udzial w zawodach na górskich odcinkach z bramkami i na dystansach, i z tąd ta ksywa konik, bo zawsze silny jak KON i wiecznie 1-2 miejsce. [...]

ja mięczak zależy w czym hehe nie no i wem ze jestem mięczak stary koń a nie ruchałale jeszcze wam pokaże jakie to nie dymałem

Holandia i mój czarny koń,czyli Dania

a ja jesli mam byc szczery, to nikt z nich nie ma w sobie "tego czegos", wiadomo, wszyscy sa doyebani max, ale gdzie tu czarny kon w stylu Rona, Doriana czy tez dawnego Arniego zamiast tego mamy kloca Jaya, bezkapturowego Kai'a z wielkim bebnem, i Phila bez szerokosci klatki jakby Dexter doyebal duzo masy i sie pocial to by wygral, ale [...]

[...] \-) 4. Widzę teraz, że źle robiłam }:-( ale co to za ćwiczenie śmieszne :)) Ogólnie lubię trening nuk bo strasznie szmaci :-D i mam go już za sobą 8-) Jestem wyyebana jak koń ;-D Miska zielsko: ogórek, pomidor popitka: melisa, mięta, kawa, woda prochy: O3, BCAA, ZMA, belissa /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0405a2861e6e48e58ad03c8dd98ad976.png [...]

zasadniczo musisz miec zapatrywania czysto "zwierzęce" jak wiemy kon jest zwierzeciem - mamy konia moda skalar jest rybą - mamy takowego poza tym musisz lubic dollary szczegolnie te po 50. czekamy na moda 25 centa. ekipa w chui sroga Pozdrawiam was Modowie aczkolwiek licze ze nie dostane bana tudziez zoltej kartki - zadnego nie [...]

Jacare to taki czarny kon. Jakby poddal chrisa to spadlby mi klapki. Ale fakt ze ma swietny parter I jest silny fizycznie.pytanie czy DW mu da tego tsa czy jak belfort bedzie czekal wiecznie. Dams co do sily ciosow on mial the opetacje na obu lokciach, mode dlatego Nie bil od dawna mocno.ale wypadl mocno I pokazal zmiany

[...] siłownia - FBW, w DNT aero/HIIT Odżywianie: obecnie na poziomie 2700kcal z małą ilością węgli Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : zdrów jak koń Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, aeroby,HIIT Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : CM3, mono, różnorakiego typu przedtreningówki Czy możliwe jest [...]

A np clean, bądź clean and jerk?? Połączenie burpee, mc i wiosła?? Np. Burpee na sztandze, następnie robimy mc i wioslujemy chociażby i nawet 5 razy. Widziałem kiedyś takie połączenia i powiem szczerze, że kosa A siły i kondychy trzeba mieć jak koń. Zmieniony przez - Gracja@n w dniu 2015-11-15 20:55:16