koń

II Maraton Lubelski widziany od końca. Najtrudniejszy maraton uliczny w tym kraju – można się śmiać z tego stwierdzenia, ale jest w nim ziarnko prawdy wielkości pestki mango. Organizatorzy mówić o skali trudności myśleli pewnie o podbiegach, zbiegach i temu podobnych atrakcjach. Na to się można było przygotować. Wyżyna Lubelska ma mnóstwo miejsc, [...]

szkoda Dowbora. Musiala to byc powazna kontuzja. W przeciwnym wypadku probowalby sie chyba "doczolgac". Co do kwestii, z ktorymi sie nie zgadzam to: (1) sylwetka kobiet/mezczyzn. Na poziomie amatorskim sam zauwazyles w tym samym wpisie duza roznorodnosc. Poza tym dobry trening tri to plywanie (swietna gora), rower i bieganie (nogi). Sylwetka [...]

S&S poszło Rozgrzewka: się zdziwiłem. Pomimo obolałości każde powtórzenie dawało ulgę. Standard: goblet x 5 + mostek z bioder x 5 + halo x 5. I całość dwa razy. Trening: Swing L28 / P28 / L32 / P32 / T32 TGU 20 ES / 24 ES / 20 ES / 24 ES/ 20 ES Po treningu próba zmagań z ćwiczeniem od Valerego. Wygląda fajnie i spoko. 20 kg nawet nie ruszyłem z [...]

Znowu CF... Czyżby nowy rozdział w życiu?? Książkę już przeczytałeś? I kupiłeś kolejną?? :-) Córka ją zaanektowała, a znając jej tempo czytania to mam szansę na lekturę około świąt. Chyba, że się upomnę. Nie moja bajka. Gdybym miał 20, 30 lat, to może. I nie wklejajcie mi filmów z dziewięćdziesięciolatkami ćwiczącymi crossfit :-D Wiem co mówię :-) [...]

[...] do ostatniego planu gdzie na siłowni siedziałem prawie 2h teraz trwa to jakieś 30-40 minut. Nie mogę się przyzwyczaić. Lubiłem te czasy gdy byłem zajechany jak koń po westernie Wtedy chociaż byłem spokojny i wiedziałem, że odwaliłem kawał roboty. Na razie pocieszam się faktem, że to dopiero początek i będzie lepiej Dieta 1.owsianka [...]

[...] mogła zaniechać ruchów nacjonalistycznych, narodowych etc i pozornie przyłączyć się do islamu by po krótkim czasie ich rozwalić od środka. Zginęliby od własnej broni. Taki koń trojański. Tyle tylko, że to są mrzonki i tak nigdy nie będzie. Nasza religia jest religią miękką nawet mówi wyraźnie "nie zło dobrej zwyciężaj, tylko niech się zło złem [...]

[...] tyle ode mnie pozdrawiam wszystkich oprócz rysia;-) Zmieniony przez - bane158 w dniu 2017-06-12 23:21:19 Więcej kobiet arabskich = więcej poligamii = jeszcze większe szerzenie się islamu oni mają po kilka żon, czas się obudzić. Wpuścisz ją bez faceta, samotną z dzieckiem ale ona sobie tu jakiegoś bolca brudnego znajdzie. To koń trojański.

[...] wprawę. robię je na szybko, bo rano tak mnie ssie, ze chcę jak najszybciej dopchać się do koryta (dlatego jeszcze nie udało mi się zrobić zdjęć porównawczych) dziś skończyłam plan. widzę, że trzeba będzie poprzestawiać kolejnośc tak, żeby najdłuższe treningi (czytaj nogi i plecy) wpadły w weekend. wczoraj jeszcze jednak wpadło do michy [...]

Tu też 56 strona Koń ze Szczytna szybki jest,ale nie wiem,czy się zgodzi,bo mu masa spadnie córka

[...] dobrze. Czuję się świetnie. Na treningach bywam trochę zmęczony, ale tak właśnie powinno być. Ciężka nauka – łatwa walka. (śmiech) -Jason Brilz to stale czarny koń, on wystarczająco dobrze pokazał się w mniejszych federacjach, nabił sobie imponujący rekord, ale tak naprawdę zaczęło się o nim mówić dopiero po przegranej z Nogueirą [...]

Kon w***** :)

siemanko kto wrzuca foty? ja na badaniach byłem w piątek...zdrowy koń ze mnie

Będę, żeby Ci smaka narobić O Koń, ano tak wyszło Zmieniony przez - st_ud w dniu 2011-03-15 19:51:45

UEFA Champions League: Sevilla - Arsenal 3:1 Gole: 0:1 Eduardo 11' (asysta Bendtner) 1:1 Keita 24' 2:1 Luis Fabiano 33' 3:1 F. Kanouté 89' (karny) Skład Arsenalu: Almunia - Hoyte (Sagna 66'), Touré, Senderos, Traoré, Eboué, Fàbregas (Rosický 56'), Gilberto, Denílson, Eduardo (Walcott 81'), Bendtner Ławka [...]

<Mijagi> kumaj akcje!! <on>?? <Mijagi> ide sobie przez park a tu nagle policja konna spisuje dwóch facetów którzy piją sobie piwo, <Mijagi> nagle ten koń zaczął srać <Mijagi> a ten pijak pado: "chyba radiowóz panu nawalił" teraz kolejne <Elle> Artykuł w jednej z francuskich gazet... "Polska. Oto [...]

loooo panowie jestem z***any jak kon po westernie najpierw sksy w siatke (1,5h), pozniej w kosza (1h)a pozniej na dobicie silka (ok 1h) jutro caly dzien leze i nic nie robie

Nie rozumiem, skąd bierze się ten lęk przed bieganiem? ;-D Od biegania juz tylko krok to wpyerdalania zieleniny. A czlowiek to nie kon lol

04.01 Masakra, dzień ciężki w pracy, dużo jeżdżenia samochodem. Na trening nie idę bo szkoda mi jednorazowo 25 zł za wejście. Toż to 1/3 mojego karnetu :-) Załatwiam kartę multisport/multikarnet czy jakoś tak i wtedy może coś podziałam. Dietę postaram się utrzymać na należytym poziomie. Idę zaraz do restauracji i zobacze czy mają kuraka z grilla [...]

Log, Koń - Bloker zamówiony. Będę jechał 2 x 2 :-) Wrzucam wszystko od soboty. Będzie sprawko :-)

Je jak Kon %-) Tez bym tyle nie zjadl zjem 100g ryzu poledwiczek ze 200g i sos i jestem najedzony tylko moj problem w tym ze nie na jakies 2 h tylko na jakies 20/30 min %-) a czesto mam tak ze juz nie moge ale czuje sie glody%-)i z checia bym zjadl