„Pamiętnik Anny Frank” jest najsłynniejszym klasykiem literatury holocaustycznej. Zawarte w nim treści powodują, że jest to lektura rekomendowana historykom i zalecana jako lektura szkolnych bibliotek. W obu przypadkach ma ona być koronnym dowodem istnienia komór gazowych, do jednej, z których – zgodnie z oficjalną wersją – została wywieziona [...]
naprawde czuje sie czasem jakbyscie neidorozwinieci byli - nie wiem tylko emocjonalnie, spolecznie czy jak. Ludzie, wszyscy dorosli(Procz gimbow, sorry Dex%-) ), jak ktos wam nie pasuje to zlewacie go ciepłym moczem i z nim nie dyskutujecie a nie spiancie poslady jak kon na zalotachj. izi tez nie podjudzaj bo nie widze w tym zadnego sensu, a tylko [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
chodzilem przed chwila na DRABINKACH CO TRZEBA przemieniac rece i isc rekami utrzymujac sie ale mam duzy problem prrzeszedlem przez to raz jest tam osiemszczebelkow i zrobily mi sie niemale odciski pod palcami malo tego przeszedlem raz jeszcze... a tu patrze odciski sie... tak jakby odczepily tzn oderwaly czesciowo teraz przyszlem do domu piecze [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] mono i beta alaninie, kreatyne i ba bede brac jeszcze 4 tyg. Dieta, staz wszystko jest ; ) Czytam twoje pytania i stwierdzam, że kombinujesz (niepotrzebnie z resztą) jak koń pod górę. To zupełnie tak jak ja }:-( I przyznam ci szczerze, że kombinowałem tak przez dłuższy czas jak tu robić jakieś dziwne rzeczy, by były najlepsze efekty, a efekty [...]
mam apetyt jak koń ****a a nie ma nic w lodówce a jogurtów juz mi sie pić nie chce , bo pas rośnie ja chce mięcho , no i masła też nie ma zeby ze smakiem tune na kanapkach zjeść
Trening nr 4 Czwartek 3.12.2009 - Brzuch/aeroby zamieniłem na Góra Klatki bo w piątek wyjeżdżam na 3dni i mnie nie będzie. Czwartek - Brzuch,aeroby : 1 Wycisk sztangi na skosie dodatnim 5* 5x60kg 5x60kg 3s65kgx5 Wrażenia : Cięzko bardzo 2 ostatnie serie. Robione na suwnicy smitha 2a Półtorak sztangielkami z rotacja na skosie dodatnim3*8-10 [...]
jaki koń https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc3/t1.0-9/10259823_10202990997314072_8457972495169431388_n.jpg https://scontent-a-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-ash3/t1.0-9/10176132_10202989589078867_5207221191845742070_n.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-05-15 13:18:24
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
fajna sprawa, kazdy kon mial opiekuna, ludzie chetnie przychodzili i praktycznie za free mieli jazde tylko musieli, o niego dbac wiadomo, fajna sprawa ale to bylo bardziej hobby
Poniedzialek DNT tylko spacery zmeczona bylam po weekendzie jak kon po westernie :/ moga mgr dobrnela do 25 stron, progres %-) MISKA 1.omlet z whyem, jog greckim, bananem i sliwka i wiorkami 2.bulka orkisz-amarantus, ser zolty, maslo, pomidor 3.kawalek bananowca +2 kostki gorzka czeko, kilka orzeszkow 4.indyk, dynia, ziemniak, kalafior, musztrda, [...]