kozieradka

[...] które nie jedzą juz strączkowych warzyw pamiętajcie o tym by jeść jak najwięcej zielonych warzyw oraz suplemenetowac sie zmielonym siemieniem lnianym i/lub zmielona kozieradka Pamiętajcie tez o piciu wody lekko licząc bez treningu 2l dziennie plus popicie treningowe, jezeli pijecie kawe pamiętajcie o dodaniu do bilansu wody jeszcze [...]

[...] nawet siedzenie na miekkim nie bylo przyjemne ;) Dzien lenistwa :-D MISKA Suplementy (dzien 1): omega3, BCAA, siemie lniane, melisa, dziurawiec, magnez, cynk, kurkuma #-P, kozieradka #-P Rozklad: 2000kcal, B130/T85/W180 http://img594.imageshack.us/img594/923/dieta20120513.jpg 14.05 poniedzialek Dlugi dzien w pracy :-( W ramach rozluznienia: [...]

[...] najesc, bo ciagle mi malo %-) A co do cierpniecia to mozliwe ze to jakies braki. Wczorajsza MISKA Suplementy: omega3, BCAA, siemie lniane, melisa, dziurawiec, ZMA, kurkuma , kozieradka, Stress Control, MulitMineral, enzymy Rozklad: 2000kcal, B130/T85/W180 http://img443.imageshack.us/img443/5105/dieta20120610.jpg 11.06 poniedzialek DNT Dzisiaj bez [...]

[...] znalazłem. 'Super" są sponsorowani spece co rozpisują substancje do ostatniego łańcucha atomowego. Jeden z nich, bardzo popularny na tym forum, "prawie Bóg" stwierdził, że kozieradka nie śmierdzi. A więc śmierdzi i to jak cholera, czy parzona, czy w kapsach, itd wychodzi z potem a najgorzej wali jak się leje. Chyba, że ktoś się poci jak knur [...]

[...] opory na sama mysl, ze jem serca ;-) Po treningu koktajl z banana, soku z kokosa i kakao /-)_ Suplementy: omega3, BCAA, siemie lniane, melisa, dziurawiec, ZMA, kurkuma , kozieradka , wit. E, wit. C, Stress Control, Multi minerals, enzymy , kakao Rozklad: DT 2000kcal, B130/T85/W180 http://img829.imageshack.us/img829/4646/dieta20120702.jpg 3.07 [...]

I jakie jest wasze zdanie na temat tego, że tribulum jest leszczem jeśli chodzi o zawartość saponin sterydowych. Dla czego więc cieszy się taką popularnością producentów gdy kozieradka jest kilkakroć bogatsza w saponiny sterydowe?. Tribulus nie jest rekordzistą w zawieraniu saponin, czy fitosteroli. Wszelkiego rodzaju nadzwyczajne informacje na [...]

; ...jak my się kiedyś męczyliśmy z decą i jej skutkami ,aż teraz czasem powspominam młodzieńczego DD xd hahaha i nik nie mógł wpaść na jakże prosty sposób na zniwelowanie DD/zbicie popędu przy/po dece ahhhh te czasy XDDD ,a rozwiązań było kupe w zasięgu ręki ,co ciekawe jeszcze jak sobie poprzypominam cykle Arnolda z decą i ...metanabolem) [...]

jeśli chodzi o libido,to na mnie kozieradka działa korzystnie,wyraznie czuję wzrost libido.a np.tribulus na mnie nie działa.dla mnie lepsza jest kozieradka.pozatym jest o wiele tańsza.

[...] juz zaplanowane a na grilu moje ulubione miesko siedzi i usmiecha sie do mnie }:-( Suplementy (dzien 10): omega3, BCAA, siemie lniane, melisa, dziurawiec, ZMA, kurkuma , kozieradka , PS, wit. E, wit. C Rozklad: 2000kcal, B130/T85/W180 http://img31.imageshack.us/img31/8158/dieta20120522.jpg 23.05 sroda Mam w planach jeszcze dzisiaj wytrzymke, [...]

[...] w rekach 7 - mniej powtorzen niz ostatnio, ale kolana znacznie wyzej i mniej mnie bujalo MISKA Suplementy: omega3, BCAA, siemie lniane, melisa, dziurawiec, ZMA, kurkuma , kozieradka , PS, wit. E, wit. C, Stress Control, Multi minerals Rozklad: DT 2000kcal, B130/T85/W180 http://img232.imageshack.us/img232/6279/dieta20120615.jpg 16.06 sobota [...]

[...] nie kupie, ale sprobuje popytac o serca kurze u rzeznika, bo podobno maja rozne "polskie przysmaki" ;-) Suplementy: omega3, BCAA, siemie lniane, melisa, ZMA, kurkuma , kozieradka , wit. E, wit. C, Stress Control, Multi minerals, enzymy Rozklad: DT 2000kcal, B130/T85/W180 http://img41.imageshack.us/img41/9138/dieta20120619.jpg Wczoraj [...]

[...] najpierw po 3, pozniej 2, na koniec po jednej :)) Mialam pozniej problem z podnoszeniem rak do gory :) MISKA Suplementy: omega3, BCAA, siemie lniane, melisa, ZMA, kurkuma , kozieradka , wit. E, wit. C, Stress Control, Multi minerals, enzymy Rozklad: DT 2000kcal, B130/T85/W180 http://img228.imageshack.us/img228/8815/dieta20120621.jpg 22.06 [...]

Strasznie zabiegany weekend :-( Po piatkowym treningu ciagle boli tylek i dwuglowe %-) 23.06 sobota DNT MISKA Suplementy: omega3, BCAA, siemie lniane, melisa, ZMA, kurkuma , kozieradka, Stress Control, Multi minerals, enzymy Rozklad: DNT 2000kcal, B130/T100/W145] http://img834.imageshack.us/img834/5364/dieta20120623.jpg 24.06 sobota DNT MISKA [...]

[...] poszlo 40 w ostatniej serii 8-) 6 powtorzen zrobilam sama a kolejne 2 z pomoca kolegi :-D MISKA Suplementy: omega3, BCAA, siemie lniane, melisa, dziurawiec, ZMA, kurkuma , kozieradka , wit. E, wit. C, Stress Control, Multi minerals, enzymy , kakao Rozklad: DT 2000kcal, B130/T85/W180 http://img442.imageshack.us/img442/3204/dieta20120704.jpg Po [...]

[...] Jak juz wczesniej pisalam, praktycznie bez zmian ;-) http://img220.imageshack.us/img220/3718/nd2207.jpg MISKA Suplementy: omega3, BCAA, siemie lniane, melisa, ZMA, kurkuma, kozieradka, Stress Control, Multi minerals, enzymy, kakao Rozklad: DNT 2100kcal, B130/T100/W170 http://img607.imageshack.us/img607/5971/dieta20120722.jpg 23.07 poniedzialek [...]

[...] (tak samo jak tongkat z piperyną ale 4on, 2 off), resweratrol, cordyceps, maca. Potem ashwa, różeniec górski, traganek,sarsaparilla. Następnie szedł korzeń pokrzywy, kozieradka, czarnuszka i pyłek pszczeli. I znowu powtórka, od początku. Do wszystkiego najlepiej dodawać piperynę, zwiększa przyswajanie składników. I nie drzeć łacha tu ze [...]

[...] sięgnąć również po wyżej już wymienione zioła, ponieważ są one cenne dla naszego organizmu. Jeżeli zależy nam na zwiększaniu masy mięśniowej dobrym wyborem okazuję się być kozieradka pospolita, zwana również kozieradką lekarską. Jest świetną alternatywą dla sztucznych sterydów anabolicznych, ponieważ: -składniki sterydowe kozieradki wykazują [...]

[...] do picia:woda, zielona herbata, kawa warzywka:ogórek, cukinia, pieczarki, mix sałat, sok pomidorowy dodatkowo:tran, witaminy, skrzyp, magnez, cynamon (2 łyżeczki), kozieradka (1 łyżeczka), przyprawy, kakao, imbir, musztarda aktywność: bupees 20sek przerwa 10sek skip A 20sek przerwa 10sek pajace 20sek przerwa 10sek mountain climbers [...]

witam kozieradka dostepna jest w postaci drobnego proszku (jest to zmielone ziolko) mozna ja parzyc i pic jak herbate chociaz niezbyt przyjemnie pachnie i smakuje czytalem, ze mozna ja przygotowac w postaci pasty: kozieradka + miod w (stosunku 1:1) + lecytyna (odstawiamy wszystko na jakis czas) i nastepnie dodawac lyzeczke 2x dziennie do herbaty [...]

[...] popularna w kuchni indyjskiej, arabskiej i pakiństańskiej. W skład mieszanki wchodzą: kmin, cynamon, gałka muszkatołowa, kardamon, goździki, imbir, papryka, liście laurowe, kozieradka, kolendra, czosnek, pieprz czarny i pieprz kajeński. Przyprawa jest dość pikantna, z wyczuwalnym zapachem kminu rzymskiego, kolendry i papryki. Tandoori masala [...]