mono ktore koledzy polecaja to jest koszt jakis 31zl (+ew. przesylka jak sie zdecydujesz na zakupy w necie) wiec zostaje ci niecale 120zl na bialko. Owszem kupisz jakas mala paczke ale na ile to Ci starczy? na 2tyg? sugerowalbym dozbierac jeszcze z 50 - 60zl i dopiero kupic. jak nie masz takiej opcji to mozesz kupic mono + aakg i powinno zostac na [...]
dodałem jeszcze dwa suple tylko zostało mi tylko pogrupować wszystko, obliczc koszt dzienneij dawki+ ewentualnie sprawdzić czy czegoś nie brakuje lub sie nie powtarza ....
Masa to dodatni bilans w diecie. Przygotowanie posiłków to godzina dziennie. Koszt jak dobrze pokombinujesz wychodzi taniej niż normalne jedzenie. Nikt nie mówi, że masz jeść akurat 5 posiłków. Nie szukaj wymówek i problemów tylko weź się do roboty bo nawet przy streetcie można mieć fajne efekty jak się wszystkich czynników przypilnuje.
przyznam, ze odpowiedz troche enigmatyczna ale chyba juz rozumiem... znazlazlem: Bada się stężenie całkowitego i wolnego testosteronu. Koszt badania to: testosteron około 25 zł; wolny testosteron około 45 zł. http://www.medonet.pl/zdrowie-na-co-dzien,artykul,1589462,1,jak-sprawdzic-poziom-testosteronu,index.html wychodzi na to ze ta opcja za 50zl [...]
To wybierz jakiś solidny ;-) Co do drążka - generalnie wystarczyłby Ci taki w drzwiach, rozporowy, kosztujący w granicach 30-40 zł (znajdziesz i za 10, ale takim to akurat bym nie ufał). Bardziej funkcjonalne są takie montowane do sufitu lub ściany, masz na nich więcej możliwości chwytu, ale to już koszt koło 100zł (no i konieczność robienia dziur [...]
Jeśli chcesz sobie zrobić naprawdę dobry trening w domu to potrzebujesz 3 solidnych krzeseł i drążka. Z tym wiele zdziałasz, a drążek to niewielki koszt.
[...] dowiedzieć co przyśpieszyło by regenerację tych włókien mięśniowych pije magnez w tabltkach codziennie staram się łykać wit C dietę oczywiście staram się trzymać mój cel to masa jeszcze w tym tyg kupuję fajny zestawik witamin z olimpu koszt lekko +30zł mam pod nosem sklep z suplementami :) Zmieniony przez - martin2012 w dniu 2012-09-24 13:19:34
Jestem po wizycie u ortopedy. Ścięgno Achillesa wygląda nieźle, natomiast problem pojawił się u podstawy - stan przeciążeniowy. Mam skierowanie na lasery i na pole magnetyczne. Koszt 25 zł za całość. Zabiegi mam mieć codziennie przez 10 dni pod rząd. Po 2 tygodniach zabiegów mam mieć kolejną przerwę 2 tygodniową, łącznie 4 tygodnie przerwy. Jedyne [...]
Panowie super, ze są chętni na wszystko, bo to najkorzystniej jeśli chodzi o koszty wysyłki, ale mogę sprzedać całość za 100zł + koszt wysyłki - i tak będę stówkę w plecy :(
Pewnie że mółgbym , tylko koszt wysyłki wyniesie około 12 zł . Chyba że przyślesz wcześniej kase przekazem a ja to wyśle wtedy poleconym . BTW - będe w Krakowie 9 czerwca . "Demon to some , angel to others ..."
ok 15zł + koszt przesyłki GŁOSUJ NA TAK http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=115357 "...już dziś wyruszaj ze mną tam, zobaczysz jak, przywita pieknie nas...Warszawski dzień..." Respect Thomas85
no jezeli decydujemy sie brac udzial w zawodach w naszym regionie to tylko i wylacznie dla samego siebie, dla swojej satysfakcji, zeby zdobyc doswiadczenie, bo czesto jest tak, ze wartosc nagrod jest duzo mniejsza niz np. koszt podrozy no ale nie nagrody sa najwazniejsze w tej dyscyplinie, tzn. przynajmniej dla mnie
ciężko powiedzieć - poradnią ortopedyczną nie jestem - jeśli lekarza masz w kwietniu a chcesz coś robić przejdź się do rehablitanta etc - koszt niewielki a może będzie sensownie mógł stwierdzić ock, tym bardziej nawet jeśli to coś powaznego będzie mógł określić "trening" jaki możesz wykonać aby niwelować ten defekt
Witam. Oczywiście zapraszamy na treningi zapasów stylu klasycznego do MUKZ Gladiator Kraków. Tak jak bLuka napisał od września rusza sekcja rekreacyjna. Już teraz (jeszcze w sierpniu) można przyjść na trening i przekonać się czy zapasy Ci odpowiadają. Treningi w sierpniu będą w poniedziałek, wtorek i środę - 28, 29, 30 sierpień w godzinach 18:00 - [...]