[...] o żywności wychodzącej możliwie tanio, dlatego go uwzględniłem. Jak ktoś waży trochę mniej, zredukuje ilość ruchu i dołoży więcej oliwy z oliwek, to spokojnie zredukuje koszt diety do 400zł ale kosztem - smaku i problemów organizacyjnych (na przykład dla mnie jest mniej komfortowy trening w bliskości spożycia olei ale to znów kwestia [...]
[...] razu je łupie i robię zapas na resztę roku. Największy minus sporo kasy na raz trzeba wydać ale w porównaniu do zakupu już paczkowanych orzechów jest to około 30% mniejszy koszt. No i trzeba trochę czasu poświęcić na łupanie :) Po za tym w większości przypadków stwierdzenie "nie stać mnie na michę" jest wymówka na nie chce mi się tego jedzenia [...]
[...] "średnio dokładnie" się wczytałeś, bo wyraźnie zaznaczyłem jak rotować mięsa, jak podmieniać węglowodany, jak można zamiennie wrzucać tłuszcze, a przy tym utrzymywać niski koszt diety. Nie siej fermentu, nie trzeba jadać jak nie przebierając w przykładach - Koniu - aby wyciągnąć pozytywy z treningu. Jak ktoś nie ma kasy nawet na przybliżoną [...]
[...] polecam kupic jakakolwiek w sumie na początek. Ja swoja domowa silownie stworzyłem z czesci ze szrotu. Zapłaciłem 80zl. Zakupiłem troche czesci na zlomie troche pospawalem i koszt lawki skosnej modlitewnik wyciag dolny i gorny oraz stojak nie ruchomy calkowity koszt 170zl. Obciazenia zeliwne kupione tez na zlomie. 2x11kg za 40zl reszta zrobiona [...]
[...] tego samego. Chciałem prosić o pomoc przy kupnie ławki pod sztangę + sztangę prostą z allegro. Najlepiej żeby oba produkty pochodziły od tego samego sprzedawcy (zmniejszy to koszty wysyłki). Nie posiadam dużego doświadczenia w spostach siłowych i proszę o pomoc w dokonaniu wyboru. Narazie biorę pod uwagę takie dwa zestawy: I. Ławka: [...]
[...] lekka ignorancja. To świetne źródło witamin, lipidów i ich pochodnych (w tym lecytyny), ciężko o alternatywę dla tak taniego i łatwego w dostępie super-pożywienia. Za koszt rzędu 1 PLN/7 jaj zyskujemy na praktyce ich spożywania, a także maksymalizujemy szanse na przyswojenie wszystkich dobrodziejstw zawartych w "kurzych zarodkach wraz z [...]
Mumin sam widzisz Prawda jest taka jak napisałeś, większość składników działających jest w Europie zabroniona ale z tych co puki można używać też jakoś producenci nie chcą wykorzystywać. Ja teraz ludziom polecam bardzo prosty mix: ketony malinowe i synefryna, 2 składniki, mega tanie i dobrze działające, wszyscy co brali bardzo chwalili, [...]
[...] jest, bo dla mnie to nie problem zamówić kuriera i wysłać z tym, że tutaj ciężko to wszystko będzie zapakować do jednej paczki. Myślę że to by była paczka do 30kg więc to koszt 25zł za przesyłkę ale teraz trzeba będzie doliczyć 10zł za niestandardową paczkę oraz (ale już nie wiem ile dopłaty) za duże opakowanie (bo oni tam coś mają że jak [...]
puma666: Mamy dla Pana konkretną propozycję. Jeśli nie chce Pan zwracać sprzętu, pomimo tego że Panu nie odpowiada, to w najbliższych dniach odbierzemy od Pana wyciąg na nasz koszt. Jako szef tej firmy chcę zobaczyć konstrukcję na własne oczy gdyż sprzedaliśmy tych wyciągów więcej niż 5 sztuk i do tej pory nie było takiej sytuacji. Jeśli okaże [...]
dodam tylko że poza tym że są skuteczniejsze to i cenowo wychodzą korzystniej choć na pierwszy rzut oka może wydawać się inaczej, przykładowo: ALRI Venom Hyperdrive 90caps 139zł - 90 dni przy jednej porcji dziennie (1caps), koszt 1,55zł/dzień TREC ClenBurexin 360caps(2x180) 188zł - 90 dni przy jednej porcji dziennie (4caps), koszt 2,08zł/dzień
@igon - jak poszlo, zrobiles test? Mysle, ze bedzie szansa sprowadzic pare produktow Poliquina do SFD. Czekamy na jego przyjazd do Polski. DigestForce to koszt okolo 30zl. Trudno mi sie odniesc do innych prepartatow, bo ja nie mialam z nimi stycznosci.
[...] czy robi inne zabawne rzeczy. Koszt zajęć krav maga cywilnego zaczyna się od 90 zł a kończy na 120 w sekcjach które przynajmniej ja znam. Są sekcje sportów walk na których koszt wynosi tyle samo. I co z tego wynika? Poza tym 90 zł miesięcznie to nie są wcale duże koszty. w tym tylko niewielka część kwoty idzie do trenerów. Większość kasy ląduje [...]
pol litra BB kosztuje jakies 50-70zl na nasze. do ugotowania 10ml propa potrzeba 0,75ml BB. czyli dodatkowy koszt to jakies 7-10 groszy na kazde 10ml. koszt fiolki 10ml to około 1zl w najgorszym wypadku. edit: z tymi estrami troche sie rozpedziles, bo np. decanoate jest prawie 3 razy drozszy od propa. Zmieniony przez - -SHIELD- w dniu 2008-02-17 [...]
[...] kilkanaście stron materiałów praktycznych. Wydruk zawiera: Dane adresowe klienta Rodzaj uprawianej dyscypliny Dane (wiek, wzrost, masa ciała, potrzeby energetyczne, koszt energetyczny wysiłku) Dokładny opis cech sprawności sportowej jakie podlegają treningowi Ogólne zalecenia żywieniowe w treningu sportowym Szczegółowe zalecenia [...]
[...] bo nic się z tym nie dzieje i nie tzeba tego ruszać aa od tamtego czasu się guzki powiększyły dużooo), no więc tam w telefonice zrobili mi od razu usg, wyszło gino jak byk(koszt bodajże 80zł), kazał mi zrobić badania HBS i anty HCV(o ile dobrze pamiętam) i teraz muszę iść do niego tylko z tymi wynikami badań po skierowanie:) Za zabieg [...]
[...] Nurkowie są wynajmowani do prac podwodnych - odmulanie i czyszczenie zasypanych jednostek. Coś takiego nie trafia się często. Reasumując: Koszt nurkowania zamyka się w kosztach kursu i sprzętu. Kurs podstawowy w dużej organizacji światowej CMAS (Francja)lub PADI (USA) wynosi około 1000-1200pln. Kompletny sprzęt niskiej klasy może się [...]
Nie będę oryginalny - świetnie się to prezentuje. Tak, jak napisał zbyleq, talia-barki super proporcje. Jeżeli to nie tajemnica - do Serbii jedziesz na własny koszt czy wyjazd i pobyt sponsoruje ci Trec? Pzdr
white flood + green magnitude to koszt 270zł shock + storm to koszt 230zł porcji jest tyle samo, kreatyny rowniez podobnie, co lepiej wybrac? Rowniez sie zatanawiałem ewentualnie nad No-xplode