koper

[...] lista ćwiczeń) ATB – Challange – 70 szt. MISKA – NISKA 1600 kcal BTW 120/77/105 Suplementy witaminy olimp sport, magnez, cynamon (1 łyżka), olej lniany, melisa x3 i koper włoski x3, ocet jabłkowy 2 łyżki (w burakach) warzywa seler naciowy, sałata, buraki, marchew, pietruszka, seler korzeniowy. [...]

[...] ćwiczeń) ATB – Challange – 100 szt. Burpree – Challange – 1 szt. MISKA – NISKA 1600 kcal BTW 120/77/105 Suplementy magnez, cynamon (1 łyżka), olej lniany, melisa x2 i koper włoski x1, mielone siemię lniane (2 łyżki) warzywa seler naciowy, pietruszka, sałata, rzodkiewka, kalafior i ogórki kiszone. [...]

[...] + kawa TRENING rodzynki 80g + cynamon 2. Schab 250g + masło 20g + warzywa + melisa 3. Schab 250g + masło 10g + warzywa + zielona 4. Dorsz 200g + masło 20g + warzywa + mięta, koper włoski 5. Makrela 200g + warzywa 6. Mięso z ud kurczaka 200g + warzywa + pokrzywa, 11 ziarenek jałowca /SFD/Images/2015/12/31/c0d664d7da394958b0a65b68fe3575e7.jpg [...]

[...] + zielona 3. Schab 250g + masło + kawa TRENING Rodzynki 100g, ryż 100g, truskawki 350g, baton B30g/W30g/T18g 4. Schab 250g + warzywa melisa 5. Dorsz 150g + masło + warzywa koper włoski, mięta 6. Makrela 180g + warzywa + 11 ziarenek jałowca, pokrzywa, melisa Dzisiaj mały czit, wszystko wliczone w bilans. Już dawno tak mi nie smakowały truskawki [...]

[...] 1. Schab 250g + masło + warzywa + kawa TRENING 2. Schab 250g + masło + warzywa + melisa 3. Schab 250g + masło + warzywa + zielona 4. Makrela wędzona 200g + warzywa + koper włoski, mięta 5. 4 jaja + twaróg 250g + wiórki kokosowe 40g + 10 ziarenek jałowca, pokrzywa, melisa /SFD/Images/2015/12/31/17b910e72a9245bbb17420c03f97adf3.jpg

ciszę się, że podzielacie moje zdanie :-) jeszcze planuję zakupić podłużne donice i powiesić na hakach z drugiej strony pergoli i posadzić tam koper/rzodkiewkę/szczypiorek :-D w ogóle oszalałam na punkcie różaneczników - teraz akurat kwitną, a ja nie mam gdzie kupić. Przez epidemię zamknęli nasze arboretum, a tak liczyłam w tym roku na duże [...]

[...] pieprzem świeżo mielonym i sokiem z cytryny. Poleżało. Folię umazałam masłem, ułożyłam gałązki kopru i na to rybę razem z płatkami czosnku i solą/pieprzem, do brzucha koper i półplasterki cytryny, na wierzch to samo i do piekarnika. martasi, faktycznie, mogłoby być zjadliwe. Kiedyś u znajomej zostałam zmuszona do zjedzenia pulpecików [...]

[...] 10 MISKA Z fruktozą poszalałam, ale w pracy był "dzień owocowy" i bardzo pyszne pomarańcze... Suple: MZB Napoje: woda, herbata zielona, kawa, pokrzywa Warzywa niewliczane: ogórek, pomidor, szparagi, kapusta młoda, koper, sałata lodowa /SFD/Images/2015/5/6/cb10fc653c564b4bb7f216afaeae283d.jpg Zmieniony przez - halinae w dniu 2015-05-06 20:45:01

http://imageshack.us/a/img835/4983/befunkygrunge9.jpg Witam dzień 20 Dzień wolny od treningu. Kolejny dzień na Muscle Test jak do tej pory nie widzę, żadnych skutków ubocznych, nic mi nie doskwiera, wątrobą się nie odzywa, jest naprawdę bardzo dobrze.. :-D Zamiast skutków ubocznych ja widzę jak na razie tylko efekty dodatnie stosowania MT 8-) [...]

podglądam z partyzanta, fajnie prowadzisz test ładnie przedramie wygląda na focie wyżej robie podobny sos z jogutru tylko dodaje jeszcze startą skórke cytryny i czasem koper zamist czosnku pozdr

[...] dokładnie kroje bakłażana w cienkie plastry, smaruję dwustronnie cienką warstwą masłem ziołowym (które robię sama, biorę sporą wiązkę świeżych ziół (ostatnio to pietruszka, koper, 3 listki selera, trochę szczypiorku, majeranek, pół główki zmiażdżonych ząbków czosnku), drobno kroję, skrapiam delikatnie octem (ja dałam winny), miksuję blenderem, [...]

[...] nowych miejsc do spania ;-) ) a dwa - gołębie mnie obudziły o 4 rano i później nie mogłam zasnać. Normalnie myślałam, że pozabijam dziady, łaziły po doniczkach, połamały koper i pelargonie na balkonie }:-(( Po południu miałam jeszcze w planach trening nóg z koleżanką, ale znajoma zapomniała że ma wizytę u lekarza, więc nie dała rady. Mnie za [...]

[...] i porośnięta chwastami po pas, więc sporo pracy trzeba było włożyć w to, żeby ją przywrócić do porządku. Teraz sadziliśmy drzewa i krzewy owocowe a wczoraj truskawki. Będzie napewno marchewka, pietruszka, cebula, pory, buraki, sałata, papryka, pomidory, ogórki, fasolka, czosnek, koper, brokuł, kalafior, dynia, cukinia. Bób już posadzony.

[...] np.wieprzowina ( schab) 1,1 mg Muesli z rodzynkami i orzechami 3,9 mg. jajka 2,2 mg orzechy laskowe 3,4 mg soczewica 5,8 mg buraki 1,9 mg natka pieruszki 5,0 mg soja 6 mg koper zilony 2,7 mg szpinak 2,5 mg makrela wedzona 1,2 mg karp swiezy 0,7 mg kasza jaglana 4,8 mg kasza gryczana 2,8 mg kasza perlowa 1,6 mg chleb graham 2,2 mg kurczak 1,2 [...]

[...] jedzenia, - wykluczamy napoje gazowane, słodziki, i fruktozę (niestety owoce i przetwory należy ograniczyć), - do jedzenia dodajemy nieco więcej przypraw; majeranek, koper, imbir, tymianek, - herbaty po jedzeniu; imbirowa, mięta pieprzowa, koper włoski, kminek zwyczajny, biedrzeniec anyżu, seler zwyczajny, rumianek, kardamon - dbamy o [...]

[...] 6 wiec w sam raz - zrobić trening, ogarnąć się i wrócić akurat do pracy. Odnośnie gulaszu, z kaszą jest bardzo dobry, ale jednak wariant z gotowanymi ziemniaczkami i świeżym koperkiem przebił wszystko :-D Padme - trochę tego jest,teściu pilnuje, kto wie - może i mi się kiedyś spodoba ;) na pewno mamy pomidorki, ogórki, cukinię, borówki, sałatę, [...]

[...] danej przyprawy , jak mi się akurat skonczyła ,gdy byłaby przydatna. Kupno tak minimum po 100g lub więcej to spore ułatwienie, głównie chodzi mi o kurkume , suszony koper, suszoną cebulę, wędzoną paprykę, ale ogólnie im wiekszy wybór tym lepiej. Jak ktoś ma jakiś fajny sklepik to proszę o podpowiedzi :) moze byc pw Kuba jak będziesz w [...]

[...] na bardziej restrykcyjnej diecie jest obecnie to i ja się z nią solidaryzuje :-) tak więc nie obce mi gotowane piersi z kurczaka z masą warzyw (marchew, seler, pietruszka, koper itp) z jakąś kaszą lub ryzem itp http://i.imgur.com/87h1w1b.jpg http://i.imgur.com/fjahAxx.jpg Czas trochę odkurzyć bloga - ręka w stabilizatorze od 13 dni, byłem [...]

jasne ze koper, po szczypiore z ryja wali koper ponad wszystko!!

[...] dla mnie bardziej aromatyczny. Wrzucam do zimnej wody i czekam aż się zagotuję, kiedy gotuje się już +/- 10min to dopiero dorzucam przypraw i ziół i warzyw: cebula, papryka, koper - głównie te. Dlatego, że te warzywa nadadzą bardzo dobry smak, nie wolno ich też rozgotować, po prostu kiedy mięso jest lekko miękkie to dorzucam i gotują się z mięsem [...]