Polski Związek Judo informuje o składzie reprezentacji Polski na Mistrzostwa Europy Juniorek i Juniorów Młodszych, które odbędą się w dniach 26.06-28.06.2009 w Koper (Słowenia): juniorki młodsze: 44kg - Sonia Liber (TS Olimpia Poznań) 48kg - Karolina Pieńkowska (AZS UW Warszawa) 52kg - Arleta Podolak (UKS Legion Zamość) 57kg - Izabela Mirus [...]
Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1968 Data: 6/26/2009 8:37:28 PM Liczba szacunów: 0
Banan co sie znajduje w tych kulkach mocy? mix mieloneg fileta z indyka + wieprzowo/wołowego + sporo przypraw od soli/pieprzu...po wędzoną paprykę i szuszony koper 1,5 kg miecha wymieszałem z polowy zrobiony sos do spaghetii ,a drugie pol poszlo dzisiaj na takie solidne kotlety :-) szybko i smacznie :D
Odpowiedzi: 13321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/4/2017 9:50:55 PM Liczba szacunów: 0
Jutrzejsza po treningówka poranna i obiad zarazem. Znane i lubiane. Farsz; indyk, papryka i cebula, dodatkowo sałata, sos czosnkowy (jogurt naturalny, czosnek starty i koper) i placek, w tym wypadku gotowy. /SFD/Images/2015/11/29/deada8a016ef42de8ae2158707448af7.jpg
Odpowiedzi: 13321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/29/2015 9:02:24 PM Liczba szacunów: 1
strumyk dziękuję za rady :-) koper włoski testuję, na razie nie czuję działania, ani pozytywnego ani negatywnego. Kaszy owsianej nigdy nie widziałam w sklepach, muszę się lepiej rozejrzeć, ewentaulnie zamówić internetowo, jesli uważasz, że warto spróbować.
Odpowiedzi: 7317 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/14/2016 10:40:19 AM Liczba szacunów: 0
Dzięki Maria, koper piłam czasem, miętę też i różne mieszanki ziół (wywaru z liscia laurowego nie próbowałam) ale nic na mnie nie działało. Pomiary: /SFD/Images/2016/6/20/a8353428bb174ac588393880b5a95286.jpg 18/06/16 DT BTW 130/55/250 Dzień 112/137 Mobilizacje: rozciąganie kanapowe, mob biodra z ugięciem, odgarbiacz, rollowanie pleców [...]
Odpowiedzi: 7317 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/20/2016 9:26:39 AM Liczba szacunów: 0
[...] ma na razie sił na 8kg, na pewno nie we wszystkich seriach Bic i tric - ok. Miska: Warzywa: pomidor, ogórek kiszony, sałata, cukinia, papryka Suple: ZM6, wit. D3+K2, tran, koper włoski /SFD/Images/2016/4/14/cdaa039f62bd4716b2a480645bff7d45.jpg Z przemysleń: - już nigdy, przenigdy z własnej woli nie będę robić treningu , w kótrym nie ma [...]
Odpowiedzi: 7317 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/14/2016 9:49:56 AM Liczba szacunów: 0
[...] w papryce słodkiej, soli, pieprzu i tymianku I jeszcze 3 sałatki Pomidorki z cebulką i szczypiorkiem Ogórki ze śmietaną przesolone i przepiep.rzone bo takie lubię %-) i koperek Pomidory, ogórki, koper, szczypior, cebula, śmietana /SFD/Images/2015/6/30/d07af8691f37401892acf4cce2c342ed.jpg [...]
Odpowiedzi: 13321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/30/2015 4:17:22 PM Liczba szacunów: 2
Ziemniaki w plastry sole i pieprze aha i czosnek daje Na ta pierś usmażona dobrze przyprawiona na to cebula. Dalej ziemniaki piersi i cebula i na koniec reszta ziamniaków. Zalewam do 3/4 bulionem i w piekarniku z godzine. Aha i koper co warste i na wierzch. Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2018-09-05 21:10:59
Odpowiedzi: 13321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/5/2018 9:10:35 PM Liczba szacunów: 2
[...] oliwy. Dodać przyprawy: sól, pieprz, tymianek. 3. Dodać pokrojone w kostkę pomidory. 4. Zawartość patelni wymieszać z kaszą i wyłożyć na talerz. 5. Całość posypać serem i koperkiem. * B 16 g T 21 g W 26 g Jajo na miękko * Jaja kurze całe 2 szt., 100 g Pomidor 1 szt., 80 g Cebula 1/4 szt., 27,5 g Oliwa z oliwek 2 łyżeczki, [...]
Odpowiedzi: 2866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/5/2017 10:31:43 PM Liczba szacunów: 0
[...] się na własne życzenie %-) niestety jak piszę o wzdęciach, to są to również zaparcia, mocne pnapuchnięcie i inne smaczki, i trzyma mnie to co najmniej kilka dni. Ale wpycham wodę, herbatki, koper włoski i już nie jem kapusty }:-( w ubiegłym tygodniu, po obcięciu węgli z brzuchem było nieco lepiej więc mam nadzieję, że wkrótce wróci do normy
Odpowiedzi: 7317 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/13/2016 10:05:08 AM Liczba szacunów: 0
[...] Chrisa i Charlize w akcji satysfakcjonujące, jak zawsze :-) Miska: Warzywa: pomidor, ogórek kiszony, sałata, cukinia, papryka, rzodkiewka Suple: ZMA, wit. D3+K2, tran, koper włoski Ostatnio zwróciłam jeszcze uwagę na płyny i ilosć snu i srednio wychodzi : Płyny : 3-4l wody + 2 czarne kawy + kubek herbaty zielonej lub czarnej Sen : +/- 7h [...]
Odpowiedzi: 7317 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/15/2016 10:00:20 AM Liczba szacunów: 0
[...] i orzeszki }:-( chcę zawsze tyle mocy na treningu Miska: Warzywa:150g papryki + 200g pomidora + garsć szpinaku + 50g fasolki szparagowej + szczypiorek = ok 450g Suple: zma, tran, k2 d3, multiwitamina sport z olipmu, koper włoski /SFD/Images/2016/4/22/71e9c897e7bc469e81305a98effff313.jpg Zmieniony przez - missInvincible w dniu 2016-04-22 09:42:57
Odpowiedzi: 7317 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/22/2016 9:41:42 AM Liczba szacunów: 0
Śniadanie * B 27 g T 14 g W 76 g Kanapka z pastą * Chleb żytni pełnoziarnisty 3 kromki, 120 g Awokado 1/2 szt., 70 g Ser twarogowy chudy 5 łyżek, 75 g Przyprawy * Koper ogrodowy 2 łyżeczki, 8 g Przekąska poranna * B 15 g T 6 g W 31 g Jogurt * Jogurt naturalny 2% tłuszczu 1 szklanka, 250 g Otręby owsiane 2 łyżki, [...]
Odpowiedzi: 2866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/7/2017 10:10:29 PM Liczba szacunów: 2
No, u mnie 11 dzień. Zważyłam się dzisiaj i stwierdzam, że przytyłam 0,5 kg, waga pokazuje nie 5,5 kg mniej, a tylko 5 kg Śmieję się, bo wiem, jakie to płynne jest. Nie idę jutro na imprezę, nie będę się katować, a szkoda byłoby przerwać dietę przed samą metą. JOGGER!!! czy wiesz, dlaczego ogórków nie ma w tej diecie? I czy potem, przy tych jakis [...]
Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/3/2005 8:11:29 AM Liczba szacunów: 0
[...] 30.07.-05.08.: -20% na wszystkie sery żółte -20% na wszystkie bakalie makrela wędzona 12,9 łosoś wędzony na gorąco 125g 7,79 (ten taki w pudełkach, naturalny/z pieprzem/koper) papryka czerwona 4,99 winogron jasny 5,99 borówki 250g 4,49 nektarynki 2,99 ryż brązowy i parabolid 4x100 1,79 (te ryże chyba nawet CENOS robi dla biedy) jogurty [...]
Odpowiedzi: 6849 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/28/2015 8:44:59 PM Liczba szacunów: 0
archeolog...? ;) zdecydowałem się na zieloną, pokrzywę, czasem koper, czasem czerwoną.. Yerby dawno nie piłem - a stoi jej z 2 kg napółce.. jakoś czasu brak żeby posiorbać..
Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/15/2010 3:25:44 PM Liczba szacunów: 0