SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

koper

  • Mistrzostwa Europy Juniorów i Juniorek Młodszych, 26-28.06.09, Koper

    Temat
    Sztuki Walki

    Polski Związek Judo informuje o składzie reprezentacji Polski na Mistrzostwa Europy Juniorek i Juniorów Młodszych, które odbędą się w dniach 26.06-28.06.2009 w Koper (Słowenia): juniorki młodsze: 44kg - Sonia Liber (TS Olimpia Poznań) 48kg - Karolina Pieńkowska (AZS UW Warszawa) 52kg - Arleta Podolak (UKS Legion Zamość) 57kg - Izabela Mirus (T

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1819 Data: 2009-06-26 20:37:28 Liczba szacunów: 0
  • Prośba o pomoc w ułożeniu treningu dla 34 latka z nadwagą

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    ci oliwy. Dodać przyprawy: sól, pieprz, tymianek. 3. Dodać pokrojone w kostkę pomidory. 4. Zawartość patelni wymieszać z kaszą i wyłożyć na talerz. 5. Całość posypać serem i koperkiem. * B 16 g T 21 g W 26 g Jajo na miękko * Jaja kurze całe
2 szt., 
100 g

Pomidor
1 szt., 
80 g

Cebula 
1/4 szt., 
27,5 g

Oliwa z oliwek
2 łyżeczki, 
10 ml


    Odpowiedzi: 1514 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-05 22:31:43 Liczba szacunów: 0
  • Prośba o pomoc w ułożeniu treningu dla 34 latka z nadwagą

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    Śniadanie * B 27 g T 14 g W 76 g Kanapka z pastą * Chleb żytni pełnoziarnisty
3 kromki, 
120 g

Awokado 
1/2 szt., 
70 g

Ser twarogowy chudy
5 łyżek, 
75 g

 Przyprawy * Koper ogrodowy 
2 łyżeczki, 
8 g

 Przekąska poranna * B 15 g T 6 g W 31 g Jogurt * Jogurt naturalny 2% tłuszczu
1 szklanka, 
250 g

Otręby owsiane
2 łyżki, 
14 

    Odpowiedzi: 1514 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-07 22:10:29 Liczba szacunów: 2
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    http://www.sfd.pl/Brownie_bananowe_PALEO%2C_BEZ_GLUTENU-t1077923.html Ejpi smakowało ;-) To pewnie było smaczne :-D zrobimy kiedyś Pizza z patelni. Mielony Pietruszka Koper Keczup ChilliSer żółty Papryka /SFD/Images/2015/6/5/53e59375278f4bd29ef4036e2244c4b2.jpg /SFD/Images/2015/6/5/2f847c93961b4ed5a527efcffe1f95d6.jpg Zmieniony przez - grekar9 w

    Odpowiedzi: 8450 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-05 07:19:30 Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Banan co sie znajduje w tych kulkach mocy? mix mieloneg fileta z indyka + wieprzowo/wołowego + sporo przypraw od soli/pieprzu...po wędzoną paprykę i szuszony koper 1,5 kg miecha wymieszałem z polowy zrobiony sos do spaghetii ,a drugie pol poszlo dzisiaj na takie solidne kotlety :-) szybko i smacznie :D

    Odpowiedzi: 8450 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-04 21:50:55 Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Naleśniki z maki ryżowej, 350 g kotletów mielonych, korniszone, oliwki zielone, cebula, koper, pietruszka /SFD/Images/2015/6/25/715bc5d1ad0e4fd4b6de017a8c8cc9e9.jpg

    Odpowiedzi: 8450 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-25 15:48:15 Liczba szacunów: 4
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Jutrzejsza po treningówka poranna i obiad zarazem. Znane i lubiane. Farsz; indyk, papryka i cebula, dodatkowo sałata, sos czosnkowy (jogurt naturalny, czosnek starty i koper) i placek, w tym wypadku gotowy. /SFD/Images/2015/11/29/deada8a016ef42de8ae2158707448af7.jpg

    Odpowiedzi: 8450 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-29 21:02:24 Liczba szacunów: 1
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    No, u mnie 11 dzień. Zważyłam się dzisiaj i stwierdzam, że przytyłam 0,5 kg, waga pokazuje nie 5,5 kg mniej, a tylko 5 kg Śmieję się, bo wiem, jakie to płynne jest. Nie idę jutro na imprezę, nie będę się katować, a szkoda byłoby przerwać dietę przed samą metą. JOGGER!!! czy wiesz, dlaczego ogórków nie ma w tej diecie? I czy potem, przy tych jakis

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-03 08:11:29 Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    zową w papryce słodkiej, soli, pieprzu i tymianku I jeszcze 3 sałatki Pomidorki z cebulką i szczypiorkiem Ogórki ze śmietaną przesolone i przepiep.rzone bo takie lubię %-) i koperek Pomidory, ogórki, koper, szczypior, cebula, śmietana /SFD/Images/2015/6/30/d07af8691f37401892acf4cce2c342ed.jpg /SFD/Images/2015/6/30/5295cbcd692c4ee78baa162cd82bb4bd

    Odpowiedzi: 8450 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-30 16:17:22 Liczba szacunów: 2
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Ziemniaki w plastry sole i pieprze aha i czosnek daje Na ta pierś usmażona dobrze przyprawiona na to cebula. Dalej ziemniaki piersi i cebula i na koniec reszta ziamniaków. Zalewam do 3/4 bulionem i w piekarniku z godzine. Aha i koper co warste i na wierzch. Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2018-09-05 21:10:59

    Odpowiedzi: 8450 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-05 21:10:35 Liczba szacunów: 2
  • ---TANIE KUPOWANIE---

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    ronka 30.07.-05.08.: -20% na wszystkie sery żółte -20% na wszystkie bakalie makrela wędzona 12,9 łosoś wędzony na gorąco 125g 7,79 (ten taki w pudełkach, naturalny/z pieprzem/koper) papryka czerwona 4,99 winogron jasny 5,99 borówki 250g 4,49 nektarynki 2,99 ryż brązowy i parabolid 4x100 1,79 (te ryże chyba nawet CENOS robi dla biedy) jogurty pitne

    Odpowiedzi: 4748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-28 20:44:59 Liczba szacunów: 0
  • picie herbat ziołowych - co/ile/kiedy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    archeolog...? ;) zdecydowałem się na zieloną, pokrzywę, czasem koper, czasem czerwoną.. Yerby dawno nie piłem - a stoi jej z 2 kg napółce.. jakoś czasu brak żeby posiorbać..

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 19904 Data: 2010-03-15 15:25:44 Liczba szacunów: 0
  • Przepisy kulinarne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    j zielonej pietruszki. Ostrożnie zdjąć skórkę z umytego i osuszonego halibuta. Rybę pokrajać w 4-centymetrową kostkę. Wymieszać oliwę, paprykę, cebulę, sól, sok, tymianek lub koper i listki laurowe. Zalać rybę marynatą i wstawić pod przykryciem do lodówki na noc. Kawałki ryby delikatnie nadziać na 6 rożenek i opiekać w nagrzanym piekarniku (200 C)

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-26 12:51:38 Liczba szacunów: 0
  • Brzuch/jelita bulogtanie/przelewanie

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    rbuzy, nektarynki, śliwki, owoce suszone oraz z puszki warzywa: buraki ćwikłowe, kapusta, cebula, karczochy, szparagi, brukselka, brokuły, kalafior, patisony, soczewica, por, koper włoski, groszek zielony, czosnek; substancje słodzące: miód, syrop z agawy, syrop glukozowo - fruktozowy, poliole (ksylitol, mannitol, sorbitol, maltitol) oraz grzyby. P

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-15 15:26:06 Liczba szacunów: 0
  • Przepisy kulinarne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    tą wersje. Posypujemy startym parmezanem i gotowe. Makaron z ziołami i pomidorami: Składniki: 50g makaronu razowego suchego 2 pomidory oliwa świeże zioła(bazylia,pietruszka,koper, tymianek,oregano wykonanie: Makaron gotować na półtwardo. Wyjąć,dodać pokrojone na ćwiartki pomidory,polać oliwą,posypać ziołami. na dzisiaj na pewno koniec. Jak komus

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-08 18:15:24 Liczba szacunów: 0
  • picie herbat ziołowych - co/ile/kiedy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    kiedy to wszystko wypić?? Można sobie zrobić mix - np. rumianek + pokrzywa + koper - w litrze wody? Ja osobiście te klasyczne bym sobie darował, każda niby ma jakieś zbawienne działanie, dowiedzione lub tez mniej dowiedzione, tylko nie wiem czy to nie sa tylko chwyty marketingowe, nie jestem do tego przekonany, 2. czy lepiej pić każdą herbatę z os

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 19904 Data: 2010-03-15 14:16:29 Liczba szacunów: 1
  • picie herbat ziołowych - co/ile/kiedy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    ale przede wszystkim pod względem wpływu na nasze zdrowie. Wśród herbat ziołowych wyróżnić warto: - rumianek, - mięta, - melisa, - pokrzywa, - czystek, - mniszek lekarski, - koper włoski, - stokrotka pospolita, - świetlik, - dziurawiec zwyczajny, - szałwia, - krwawnik, - czarny bez, - liście brzozy, - babka płesznik, - brzoza, - bratek, - lubczyk,

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 19904 Data: 2018-03-06 11:49:51 Liczba szacunów: 0
  • zycie wiezienne,symbole i takie tam ...

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    en * kipisz - rewizja * kira - wódka * kit - kłamstwo * kitrać - chować * klamka - pistolet * kojo, koja, koliba - prycz lub łóżko * kolka - narzędzie do tatuowania * koper - włosy łonowe * kopsnąć żaru - zapalić papierosa, podać ogień * kopsnąć - podać, sprzedać, dać * komarunek - sen * kosa, kosior - nóż * korkować, wykorkować - umrz

    Odpowiedzi: 2594 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-14 10:10:55 Liczba szacunów: 0
  • GDZIE NAJTANIEJ? Promocje, nowości - wpisujemy tutaj!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    ronka 30.07.-05.08.: -20% na wszystkie sery żółte -20% na wszystkie bakalie makrela wędzona 12,9 łosoś wędzony na gorąco 125g 7,79 (ten taki w pudełkach, naturalny/z pieprzem/koper) papryka czerwona 4,99 winogron jasny 5,99 borówki 250g 4,49 nektarynki 2,99 ryż brązowy i parabolid 4x100 1,79 (te ryże chyba nawet CENOS robi dla biedy) jogurty pitne

    Odpowiedzi: 1879 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-28 20:45:37 Liczba szacunów: 2
  • Przepisy kulinarne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    zaostrzający, przypominający miętę; por - łagodny i nieco słodkawy; cebula - zaostrza smak i zapach oraz nadaje złocistą barwę). Niezależnie od włoszczyzny często dodaje się koper oraz łodygi i liście selera i pietruszki, polepszające smak oraz zapach potrawy. Przyprawy - sól, pieprz, angielskie ziele, liście laurowe, suszone strąki ostrej papryki

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-23 18:09:41 Liczba szacunów: 0