kontuzja nogi

petr jakas kontuzja nogi chyba...

[...] ci pierwsi raczej nie wpadaja i nie wychodza w ten sposob na de.bili. %-) chociaz Silve faktycznie wytlumacza raczej,pewnie jak wyzej,ze cos tam mu lekarze podawali w zwiazku z ta kontuzja nogi... a dla Diaza mam nadzieje,ze to byl jednak ostatni wystep,bo ja rozumiem,ze gosc ma IQ w wysokosci temperatury pokojowej,no ale sa jakies granice.

[...] tylko 5g+sok winogronowy wzrost 184 waga 85,5 kg (teraz na kreatynie juz 87-88kg) klatka 110cm biceps (l)38cm (p)37,5 napięty ale nie po treningu udo (l)60cm (p) 57,5-bo kontuzja nogi :( pas 88cm!!! było mniej :( ale rozumiem ze keratyna działa wszędzie.. budowa taka ze nogi długie raczej chudsze niż grubsze, ręce również-teraz triceps trochę [...]

[...] zaczynam jakikolwiek o 17 to o 22 jestem w domu .ale kolo 19 mnie strasznie leb napieorza i jesli czegos nie wezme to nie moge sie skupic,i jesszcze do tego dochodzi moja kontuzja nogi.ja nie umiem zmienic treningow bo sie uzalenilem.powiem wam cos smiesznego (a moze dla was chorego) ze ten tydzien poprzedni zrobilem sobie przerw bo mnie caly [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Thiago-Santos-11-1024x768.jpg Thiago Santos Twitter Komentarz Thiago Santosa po przegranej walce z Jonem Jonesem na UFC 239 Thiago Santos wydał oświadczenie w związku z budzącą skrajne opinie porażką przez niejednogłośną decyzję z Jonem Jonesem w walce o pas wagi półciężkiej na gali UFC 239. Oto, co Santos miał do [...]

[...] z welterweightem. Wiedział, że bez kłucia dupy mogło być różnie. chociaz Silve faktycznie wytlumacza raczej,pewnie jak wyzej,ze cos tam mu lekarze podawali w zwiazku z ta kontuzja nogi... No właśnie słabo z tłumaczeniem, bo przecież po pierwsze nie musiał walczyć po tej kontuzji, po drugie miał nieograniczony czas na regenerację. Co za [...]

czesc Michaił..czytam SFD od dłuzszego czasu i chciałbym cię spytać o kilka spraw.. mam 184cm wzrostu waga obecnie 87-88kg pas 85cm biceps 36cm klata 110cm udo 60cm i 58cm(kontuzja nogi) styczność z siłownią mam od paru lat (pare miesięcy w roku przeznaczam na cwiczenia siłowe) w tym roku cwiczę systematycznie od 19 lutego.początkowo(14 dni) [...]

[...] nieświadomie podejrzewam że z czystej głupoty albo z braku zrozumienia... no więc ja też troche zgłupieje i napisze swoje zdanie... fat joe ty wogóle ćwiczysz? i od kiedy kontuzja nogi eliminuje basen ? basen o ile sie nie myle jest wskazany nawet dla niepełnosprawnych w ramach rehabilitacji.. masa mięśniowa - chyba nie dowidze! ktanka [...]

[...] przeciwko Joanne Calderwood (14-4, 6-4 w UFC, #3 w rankingu UFC), do której miało dojść podczas gali oznaczonej numerem 251. Powodem absencji zawodniczki z Kirgistanu jest kontuzja nogi, której doznała w ostatniej walce. Uraz ten nie został w pełni wyleczony i Valentina nie będzie w stanie przygotować się do kolejnego starcia już na początku [...]

Według mnie ten moment jest już w 1 rundzie w ostatnich 30 sekundach Mike odchodzi bez ciosu i lekko się zachwiał. Zresztą nawet podczas którejś z gal prowadzonych przez TVN sami komentatorzy mówili ,że Tyson przystąpił już do walki z kontuzją nogi, i podobno komisja lekarska miała dylemat czy dopuścić Mike'a do walki.

Z treningów trzeba zrezygnować na jakiś czas, bo nigdy się nie wygrzebiesz. Przed telewizorem ćwiczenia rozluźniające, ale tak 30 minut np. i po gorącej kąpieli. Może stres, może jakaś drobna kontuzja nogi i zmiana pozycji podczas chodzenia?

[...] jeszcze ciężej i pewnie postawie znowu na Bradleya, bo będzie wysoki kurs. Pacman nie jest IMO taki super jak wielu uważa, problemem Bradleya w ostatniej walce była chyba ta kontuzja nogi, a pod koniec walki chyba Pacmana rozgryzł. Po Pacmanie widać, że już nie ognia do walki. Ciekawe jak będzie wyglądała punktacja po następnej walce, kiedy [...]

[...] sam Vitalij. Mógł to być "teatrzyk" odegrany przez Kubańczyka, nie chcącego narażać swojego zdrowia, a liczącego jedynie na solidną wypłatę. Mogła to w końcu być kontuzja nogi Solisa, który w momencie kiedy źle stanął, "zatańczył" niczym zamroczony. Jak było naprawdę, tego prawdopodobnie nie dowiemy się nigdy, co oczywiście [...]

Co to za kontuzja nogi ?

[...] jeść, czego nie jeść - to masz w postach podwieszonych. Żeby się ten tłuszczyk nie odnawiał? Odrzuć na bok marzenia, że to tłuszcz - jego tam będzie mało. Ciekawi mnie Twoja kontuzja nogi. Co to jest, że stajesz do walki, a nie powinieneś biegać? btw: zwróć uwagę na ortografy, część z nich za bardzo razi, a taki firefox podkreśli CI to na [...]

[...] zmierzą się Gilbert Burns i Stephen Thompson. Gala rozpocznie się o północy czasu polskiego. Walka wieczoru: 155 lbs.: Dustin Poirier pokonał Conora McGregora przez TKO (kontuzja nogi) 5:00, runda 1 Karta główna (godzina 4:00 czasu polskiego): 170 lbs.: Gilbert Burns pokonał Stephena Thompsona przez jednogłośną decyzję 265 lbs.: Tai Tuivasa [...]

Jeśli ta kontuzja nogi powoduje jakiś dyskomfort przy ćwiczeniu innych partii to ja bym odpuścił na jakiś czas siłke.

Ze mnie już raczej na te AMPy nic nie będzie. Kontuzja nogi cały czas uniemożliwia mi robienie przysiadów. Nawet jak uda mi się jakoś to zaleczyć w ciągu kolejnych 2-3 tygodni to po 4-5 tygodniach przerwy od siadów za dużo w tym boju już nie zdziałam. W sumie taka mała pierdoła(rozwalony jeden z małych zginaczy biodra, drobny stabilizatorek) a [...]

Dodam, że dieta jest średnia, ale o tym to kiedy indziej nie czas i temat :P Moim celem jest redukcja 5kg tłuszczu z ciała w resztę dni dodam aeroby na worku :D aeroby ba worku? właśnie zacznij od diety - to jest min redukcja kontuzja nogi - lekarz i jego opinia jaka? Zmieniony przez - w8mp250 w dniu 2012-12-29 10:55:12

Witam ponownie. Przepraszam że brak zdjęcia , ale spotkała mnie niezbyt przyjemna przygoda - kontuzja nogi na 3 tygodnie jeszcze eliminujaca mnie z chodzenia i poruszania się.. Jedynie kule..