konstrukcja

[...] jedną z teorii mającą uprawdopodobniać możliwości podróży w czasie. Szczerze mówiąc trochę sceptycznie do tego podchodziłem. Małe prawdopodobieństwo na realność, choć dobra konstrukcja logiczna. * nieskonczonosci wszechswiata Chyba o skończoności ? Też liznąłem temat *zyciu "po zyciu" z naukowego punktu widzenia Tego nie zgłębiałem. [...]

[...] nie zrobilem ani tego ani tego i podnozek mam teraz osobno). Co do stojakow (regulowane najlepiej), to robile mna podstawie stojakow marbo Wszystko na oko, rozstaw dopasowany do mojego gryfu, ja robilem bez asekuracji, dodatkowo jeszcze na dole (na koncu) dalem wzmocnienie - wyszly 2 profile w poprzek. Dos latwa konstrukcja, a jakze uzyteczna.

spoko z wyciagami nigdy nic nei wiadomo, zalezy od budowy, kiedys konstrukcja byla prosta dwa bloczki i juz teraz kilka, czasami jakies dziwne dodatki i laski pisza ze biora swoj ciezar ciala.. ale mneijsza z tym chodzi o progres nie wazne ile beirzesz wazne by bylo wiecej co trening :-))

1. omlet https://i.imgur.com/sK1AtI0.jpg 2. baranina+udziec kuraka https://i.imgur.com/GzUKvTP.jpg 3. kanapeczki na żytnim razowym chlebku: sałata+gouda light+wędlina z beczki+jajka+szczypiorek, miało być więcej warzyw ale konstrukcja by się już zburzyła %-) https://i.imgur.com/yzSxt9l.jpg

[...] przechodzili a metr, 2, 3 itp. Po 2 konkurencjach z Mateuszem byliśmy miejsca 2 i 3. Ja w tarczy przed ostatni. I następnie 3 konkurencje tj: -martwy ciąg 330 kg, dziwna konstrukcja sejf przyczepiony do sztangi za pomocą metalowych linek. Kto tym robił, to umiał to robić. My jako że ciągi są dla nas w miarę dobre, zaczęliśmy szybko i od 5 [...]

[...] podałeś to smieci . Nikt z forum ci ich nie poleci bo to naprawde szajs zobacz ile elementów może tam się odkręcić bujać chwiać itp. znajdź ławke z możliwie najprostrzą konstrukcja w miare możliwośći spawaną Nie mówię że ma być to sprzed z Marbo czy Keltona chociaż mam ławki z tych firm i nie mogę narzekać A jeżeli nie chcesz naszych rad to [...]

Uwazam, że nie mamy się czego wstydzić. Zaczynają coś grać, mamy problem z wykończeniem akcji, i często ich konstrukcją w kontrataku. No i środek obrony, czy naprawde 40milionowy naród nie ma dwóch dobrych stoperów?

Dobry trening na nogi jest porsty jak konstrukcja cepa:) Przysiady ze sztangą(stosuj progresję) Wypychanie cięzaru na suwnicy,lub hack przysiady(progresja raczej) Prostowanie nóg na maszynie Uginanie nóg na maszynie Wznoszenie łydek. Co do serii to w izolowanych mniej wiecej 10 w progresywnych od 10 w dół nawet do 2 powtórzeń,a w ćwiczeniu na [...]

konstrukcja na którą odkładasz sztangę wygląda tak jakby miała runąć/przewrócić się IMO

Nic specjalnego nie planuje %-) Raczej stara, dobra sprawdzona konstrukcja, ze sprawdzona jednostka napedowa ;-) http://data.motor-talk.de/data/galleries/0/158/782/21944133/audi33-5897162346077828172.jpg

INNE POKREWNE TEMATY http://www.sfd.pl/temat67882 -WORLD GRAPPLING STYLES http://www.sfd.pl/temat97579 -RICKSON GRACIE http://www.sfd.pl/temat118620 -ROLLS GRACIE http://www.sfd.pl/temat204766 -URAZY SW (ZAPOBIEGANIE I LECZENIE) http://www.sfd.pl/temat276104 -NAJWAŻNIEJSZE GRUPY MIĘŚNI W GRAPPLINGU http://www.sfd.pl/temat206671 -JAK WYKONAĆ [...]

Sprzęt: Ławka skośna do brzuszków Firma: HOP-SPORT Cena: 99zł Zalety: - wytrzymała konstrukcja - możliwość regulacji skosu Wady: - oparcie trochę zbyt cienkie Własna opinia: Dobra ławka z szybką możliwością regulacji skosu. Cena myślę, że też ok więc polecam. Dodatkowe informacje/spostrzeżenia: - brak Ogólna ocena: 5/6

sprzęt: Ławka wielofunkcyjna wzmacniana MS-L002 firma: marbo-sport cena: w internetowym sklepie firmy 270zł zalety: - profil 50x50x2mm - konstrukcja spawana w całości - bardzo stabilna podstawa (wygięte nogi) - tapicerka, gruba i trwała (idealna) - 4-stopniowa regulacja oparcia ( w tym skos ujemny, 2-stopniowa regulacja siedziska - dobre, mocne [...]

[...] Drążek do ściany ( 6 chwytów ) MS-D002 firma: Marbo-Sport Cena: 119zł zalety: -Możliwość różnych chwytów -Duże wysunięcie od ściany (76cm) dzięki czemu nie zahacza się o nią. -Gumowe nakładki na części chwytu -Stabilna i wytrzymała konstrukcja Wady: Według mnie nie ma, własna opinia: Jestem bardzo zadowolony z zakupu tego drążka. Ocena 6/6

[...] najlepsza ławeczka z tej linii posiada dużą możliwość regulacji oparcia a jej konstrukcja sprawia że dołączane do niej do datki typu modlitewnik będą z sobą bardzo dobrze współgrały stojaki mają dużą i solidną podstawę dzięki temu będą bardzo stabilne [...]

Karwia 27.07.2008r. IV OTWARTE ZAWODY – SIŁACZE PÓŁNOCNYCH KASZUB Część II Dnia 27 lipca 2008 roku na Polu Namiotowym RELAKS w Karwi odbyły się IV Otwarte Zawody – Siłacze Północnych Kaszub, edycja Karwia 2008. W zawodach wzięło udział 15 zawodników. Zawodnicy rywalizowali w 5 konkurencjach: turystyczny marsz – marsz [...]

[...] "Najmilej zaskoczył mnie Marcin Bachleda. Choć wciąż nie zmieniłem zdania i uważam, że powyżej tego poziomu, który osiągnął, już nie podskoczy. Nie pozwala mu na to konstrukcja fizyczna" - powiedział Tajner. "Diabeł" ma cztery centymetry mniej od Małysza, a waży prawie cztery kilogramy więcej. Zapewniam, że nie jest [...]

[...] bardzo dobrze, nawet na komercyjnych siłowniach nie czułem tak dobrze bicepsa jak na Keltowowym sprzęcie a to wszystko za sprawą regulacji kątów - bardzo dobra i przemyślana konstrukcja = heavy stacja na nogi HZ14 - dość dobrze przemyślany i wykonany sprzęt do ćwiczenia nóg - nic dodać nic ująć - sprawdza się bardzo dobrze = heavy ławka [...]

Oto premiera długo oczekiwanej ławki do trójboju siłowego z asekuracją - Kelton HOTEL&SPA model PL6. Cena sprzedaży brutto: 2999 PLN + transport 190 PLN. Poniżej klika faktów i korzyści z kupna ławki do Twojego klubu fitness. Link do aukcji -> http://allegro.pl/listing.php/search?sg=0&string=LAWKA+ZAWODNICZA+PL6 Link do sklepu -> [...]

Oto obiecana premiera nowej suwnicy Smitha PM6 z linii Kelton HOTEL&SPA. Całkowicie zmieniliśmy konstrukcję, dodaliśmy rozwiązania zwiększające bezpieczeństwo podczas samotnych treningów. Oczywiście możecie ją zobaczyć i przetestować na naszej firmowej siłowni w siedzibie firmy w Brzesku :) A oto co zawiera się w cenie 2999 PLN + transport 130 [...]