Ja się na tym nie znam - myślałem że może to jest jakaś standardowa konstrukcja stosowana na zawodach tego typu. Tak jak wiecie - np. ławka do wyciskania musi mieć takie a nie inne wymiary, sztanga taką a nie inną wagę, średnicę i wymiary itd. myślałem że podobnie jest ze sprzętem do streetworkoutu. Bo taką konstrukcję jak mi się widzi na oko - to [...]
masti lub bull - jak możecie zdradzić - to ile kosztowała ta konstrukcja do street workout'u. Chciałbym coś takiego zorganizować - w sensie postawienia konstrukcji - w swoim miasteczku. No ale muszę wiedzieć ile takie cudo kosztuje. Jeśli tu nie chcecie pisać o takich rzeczach to napiszcie na priv. Oczywiście jeśli to nie tajemnica handlowa.
"Jest prosty jak konstrukcja cepa, trochę bufonowaty i nie ma do siebie ani krzty dystansu" - to bardzo celny komentarz, moim zdaniem Mimo wszystko jednak należy szanować jego pracowitość, umiejętność poświęcenia się. Generalnie mówił całkiem sensownie. I z nim jest właśnie taki problem - raz jest wyważony i wypowiada się rozsądnie, a [...]
Myślę sobie, że gościowi należy się uznanie za pracowitość i uczciwość. Jest prosty jak konstrukcja cepa, trochę bufonowaty i nie ma do siebie ani krzty dystansu. Nie wymagał bym jednak wiele od człowieka, który miał tak spaprane dzieciństwo. Trochę mnie zaciekawiła ta sprawa z Jenną... tutaj: [...]
[...] nam 3 wynik. Najlepszy rezultat 6m5cm uzyskała Ukraina 1. http://img411.imageshack.us/img411/7061/dsc00003al.jpg 2. Medley : yoke 360kg + timber 340kg ( łączona – Yok + konstrukcja) Każdy z elementów należało przenieść na dystansie 20 m. Pierwsza długość to przeniesienie 360kg Yoka. Nie znałem możliwości mojego kompana wiec zdecydowaliśmy, [...]
[...] żeby się cała nie chwiała ale nie jest to problem nie od przejścia. Bardzo dobrym rozwiązaniem jest możliwość ćwiczenia przy użyciu stosu oraz wolnego ciężaru. Jednak konstrukcja prowadzenia ciężaru jest zrobiona bardzo nie dokładnie no i ciężar się klinuję oraz ruch po prowadnicach nie jest płynny tylko ciężar przeskakuje, a jak jest [...]
stadion korony lokalizacja: Kielce, ul. Ściegiennego 8 Autorzy: ATJ Architekci - architekci Jacek Kwieciński, Tomasz Kosma Kwieciński Konstrukcja: dr inż. Piotr Pachowski Inwestor: Miasto Kielce Powierzchnia: 21 000 m2 (powierzchnia zabudowy stadionu) Projekt: 2003 (I nagroda w konkursie MOSiR i SARP) Przew. [...]
[...] zakwalifikować, pozostanę więc przy określeniu „tactical blade” znalezionym przy jednej z reklam tego noża. Jak widać na zdjęciach jest to znowu konstrukcja skeletonized Wydawałoby się że przy braku poprzecznych wzmocnień można mieć kłopoty z pewnością chwytu i wytrzymałością. Nic podobnego, nożyk dobrze trzyma się w [...]
Puar, paradoks Kano, to tylko pewna konstrukcja logiczna zwana w filozofii implikaturą konwersacyjną Tu nie chodzi o to, że Kano miał na******lać jakichś gryzaczy. Chodzi o prosty argument a priori, którego nie da się podważyć na drodze logiki. Skoro nie da się go podważyć na drodze logiki, to możesz to zrobić tylko empirycznie. Problem w tym, że [...]
njabardziej to sie mecze na treningu nog (przysiady sa straaaszne co nie co mi tam rosnie (ale brzuch to chyba najbardziej ), kurde no moja konstrukcja a'la skosna lawka sie na razie sprawdza , ale i tak bede zbieral na laweczke
[...] Podobnie prawa pozycja walki też wzięta z bezkontaktowych stylów. Ameryki tu Bruce nie odkrył. " Olokk u kogo cwiczyles JKD? W JKD pozycja nie jest wzieta z Karate konstrukcja jest totalnie inna, jak rowniez kopniecia. Nie moja wina ze znowu piszesz o swoich domyslach. Wogole to zadalem konkretne pytania na ktore nie potrafisz odp. ;) [...]
[...] Zalety: 1) Przede wszystkim ławka jest baaardzo wygodna. nie za twarda nie za miękka. szerokie i długie oparcie. Jestem tym pozytywnie zaskoczony. 2) Ergonomiczna konstrukcja, wygodna pozycja w czasie ćwiczenia. 3) Gumy na stojakach wyciszają hałas i dodatkowo chronią w przypadku przytrzaśnięcia dłoni pomiędzy sztanga a stojakiem. 4) [...]
[...] a jesli masz cos dalej to powiedzenia to jest takie cos jak wiadomosci i tam piszesz swoje wypociny lisiczko (hmm w sumie lisiczka i wszystko jasne) Jesteś prosty jak konstrukcja cepa :-)Nie mam zamiaru pisać z Tobą na priv bo jesteś zbyt płytki żeby zrozumieć co do Ciebie piszę :-) Zwróciłem Ci konstruktywną uwagę a jedyną rzeczą którą [...]
[...] stojaków do Waszych domowych siłek tym razem odświeżony model stojaków na sztangę Kelton HOME HS4. Co macie w cenie 439 PLN + transport 19 PLN: Mocna, stabilna, wytrzymała konstrukcja z profilu 50x50x2 mm. Nie produkujemy chińskich zabawek. Tylko z taką konstrukcją będziesz mógł cisnąć na klatę MEGA ciężary. Te stojaki wytrzymają PÓŁ TONY [...]
[...] brzuch Na czczo 40min Cardio Spoko trening. Pierwszy raz miałem okazję zrobić barki na tej ścianie płaczu, na początku nie mogłem się ustawic a dodatkowo lekko rozkiwana konstrukcja ale potem już super wchodziło https://youtu.be/e7bdiIKWFQE https://youtu.be/Tk1K-QUrqyo Micha standard. Basia namawiała na sushi ale nie uległem xD Chciaz pewno [...]
Sprzęt: Łączone stojaki pod sztangę MH-S003 firma : Marbo-Sport Cena : 149zł zalety: -Stablina konstrukcja -Pomocne zaciski podczas regulacji stopni wysokosci -Duży rozstaw według upodobań -Wygodne wyciąganie do takich cwiczeń jak przysiady, wyciskanie leżąc -Miejsce na obciążenie wady: -Duża konstrukcja -Zbyt wysoka na wyciskanie w skosie [...]
Puma 666 na prawde duży szacunek ci się należy za ten temat stworzyłeś tu taką kopalnie wiedzy ze należą ci się słowa uznania mam do ciebie parę pytań Bardzo mnie cieszy twoja wypowiedz. Zerknalem wlasnie w statystyki i widze ze przekroczylismy juz 20 tysiecy unikatowych odwiedzin. To bardzo duzo jak na temat Faq. 1.z tego tematu wyczytałem ze [...]
[...] Korzysci z HZ6 mozna podzielic na dwie kategorie: 1. Rozwoj ramienia 2. Rozwoj pozostalych partii miesniowych Czym w istocie jest sam modlitewnik jako taki ? Jest to konstrukcja wspomagajaca izolacje pracy bicepsu. Wprawne oko zauwazy jedna rzecz -> zmienia sie tylko i wylacznie kat nachylenia gornego ramienia w stosunku do tulowia. [...]
[...] na kartce, a od tego co jestes w stanie zrobic na dana chwile. Idzie dobrze - 8 serii przysiadu, nie ma poweru 4 serie przysiadu. Tak by trening sam siebie bronil swoja konstrukcja. Ale tu mowimy o przypadku zdrowej osoby z idealnymi proporcjami, bez specjalistycznych celow. Masz duza grupe ludzi po zabiegoweych, w trakcie rehabilistacji, [...]
[...] do wniosku, że koniecznością w końcu będzie wyciąg. Tyle, że w mojej "siłowni" ściany a tym bardziej sufit są dosyć kruche i mało wytrzymałe (jeszcze przedwojenna konstrukcja, nadgryziona zębem czasu i długiego braku gospodarza). Jaki sprzęt byś mi polecił, który w miarę możliwości jak najwięcej wymagałby od podłogi a jak najmniej od [...]