konik

Konik nie wydaje mi się byś był gorszy ode mnie. Ja poległem na tych zawodach,z dwóch przyczyn. Nie mogłem się pozbyć ruchu w biodrach(moja wina),oraz zmiana chwytu(moja wina,bo chciałem sprobowac się w nachwycie) Wycwiel to nie chodzi o narzekanie tylko o wyłapanie pewnego niuansu na filmiku. Zawody,mimo mej miernej postawy, uważam za udane. [...]

[...] dogramy w gronie zainteresowanych choć najlepiej jak by sposób wykonania pokrywał się z tym z Międzyzdrojów.Termin moze jakiś grudniowy żeby się przygotować.Jest już 2 ,iti pewnie weżmie udział Michał team Sochaczew pewnie tez, konik wraca do formy a drazekm jest pewnie w stałej gotowości:)Sędziego mamy-lukixa więc tylko sie bawić.

konik A Ty nie podejmiesz wyzwania?

No i pięknie kolejny mocny w planki będzie mozna zobaczyć prawidłowe wykonanie. Lista : 1.wycwiel WSWW 2.adamoxll 3.Tatar 4.iti WSWW 5.Łukasz WSWW 6.Michał/Sochaczew 7.Agnieszka WSWW 8.Marta WSWW 9.Michał WSWW 10.konik 11.Pieciol

Zakładaj.Regulamin jest ok.Popraw moze tylko ustawienie kamery tak jak konik radzi.I zmień Grupa na Stowarzyszenie.Z listą sie pobawię aż wpiszę wszystkich od siebie z WSWW filmy ich będziemy wstawiać z iti.Musze pogonic ich do założenia kont na sfd:) Ci z sfd zawsze po zgłoszeniu startują :)Dla tego tutaj informuje o zawodach. Zmieniony przez - [...]

konik Jak by nie zaiskrzyło w temacie "Super konkurs" zawsze możemy spróbować to tutaj. Ja w to wchodzę + jeszcze nie wiem ilu:)

To może wzmocnimy rozgrzewkę i podwoimy ilość powtórzeń /2-podciągnięcia i 6 pompek/?A może jedziemy po całości i jak się bawić to się bawić: SW Vs WW:)Np.konik&lukix Vs iti&wycwiel??:):) Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2015-11-09 10:26:17

Również dzięki Panowie za super zabawę :-) konik ja i tak właśnie się ogoliłem na łyso chyba z radochy że się udało |-)

konik. Za te rozjazdy na lodzie łap pochwałę, widzę ze nie ma dla Ciebie warunków uniemożliwiających ćwiczenia. Swoją drogą,łapy by mi chyba odpadły od mrozu

@konik: Trzymasz jakąś dietę? Sylwetkę masz super, o wynikach nie wspominając :-)

konik wykonałem ćwiczenie dla Ciebie :-) https://www.youtube.com/watch?v=JBIK2U-erEU&feature=youtu.be

konik,może i masz racje. Do 43kg podchodzilem, dałem radę. 50kg nie próbowałem jeszcze,stąd pisałem że "może pocisnę". lukix jak tylko nazbieram ciężaru który da się jakoś sensownie podwiesić i zważyć to nagram.

konik jakie przerwy miedzy drabinkami

QUEBLO Trochę znane ale nie tak jak Spartan Cup we Wrocławiu:) konik Kiedyś w Mrzeżynie można było spotkać połowę Wrocławia.Często tam bywałem ale ostatni raz 30 lat temu:)

Tak na szybko wyniki podciaganie z ciężarem 24 kg po dogrywce wygrywa Robert,drugi niejaki lukix:) a trzeci Stanislaw Januszewski wygrywa z adamoxll.Tadeusz 5 a Konik 6 .Wyniki podium to 15,14 a Robert w dogrywce 16.Pompy tez ostro i pierwsza 3 ponad 100 repsow.Filmiki i zdjecia bedziemy wrzucać na dniach :)

kolejny konkursikdla podciągaczy. http://www.sfd.pl/Konkurs_Wrzesie%C5%84__podci%C4%85ganie_si%C5%82owe-t1126836.html Lukix,Konik,W Was widze faworytów,bo ostatnio mocniej ciśniecie ciężary

Konik, a ten co nogę wystawił to Twój brat? Podobny ździebko.

konik, przyznam szczerze zaimponowałeś mnie swoim wystepem. Podciąganie trzeci,dwubój drugi.... brawo :-))

Jakies specjalne netody treningowe mu konik daje bo progres szybki %-)

dobre sety konik:)