[...] średnio 6km dziennie czasami 10km chodzę na siłownię 4-5 razy. Zależy mi najbardziej na redukci tłuszczyku ale chcę w miarę możliwości zachować mięśni kupiłem sobie odżywkę koncentrat serwatki i zamierzam je zastąpić posiłkami lub po treningu. Czy to dobry pomysl Wartości odżywcze Porcja 30g Ilość porcji w opakowaniu 78 Opakowanie 2350g [...]
[...] w ten sposob osiagnac mase i sile... (sila troche wazniejsza) 7. sytuacja rodzinna nie pozwala mi w najblizszym czasie (rok, moze 2 lata) brac zadnych suplementow... ew. koncentrat serwatki bialkowej 8. kulturystyka mnie bardzo ciagnie i jestem w stanie odbywac treningi regularnie... 9. jedyny problem w tym ze moge cwiczyc tylko w pon., [...]
ULTRA MASS 4500 Opis produktu: * 97g węglowodanów w porcji! * 30g białka w porcji! *Zawiera niezbędne witaminy, makro oraz mikroelementy. * Koncentrat serwatki, izolat soi. * Kazeinian wapnia oraz albumina jaja kurzego. * Olej MCT oraz inulina. * Przyrost masy w rekordowym tempie. * Doskonały smak oraz rozpuszczalność. * Niezwykłą [...]
[...] w ten sposob osiagnac mase i sile... (sila troche wazniejsza) 7. sytuacja rodzinna nie pozwala mi w najblizszym czasie (rok, moze 2 lata) brac zadnych suplementow... ew. koncentrat serwatki bialkowej 8. kulturystyka mnie bardzo ciagnie i jestem w stanie odbywac treningi regularnie... 9. jedyny problem w tym ze moge cwiczyc tylko w pon., [...]
[...] regenerację i lepiej się biegało. Co do białka to zastanawiałem się nad OPTIMUM NUTRITION WHEY GOLD STANDARD 100% chociaż znalazłem dzisiaj jeszcze w Lidlu jakieś białko (koncentrat serwatki z tego co pamiętam) od FA bodajże, tylko pytanie czy to jedno lub drugie jest czegoś warte. Co do glutaminy to myślałem nad OSTROVIT GLUTAMINE. Jest to [...]
UNIVERSAL Ultra Mass 4500 Świetny gainer w jeszcze lepszej cenie! Opis produktu: * 97g węglowodanów w porcji! * 30g białka w porcji! * Zawiera niezbędne witaminy, makro oraz mikroelementy. * Koncentrat serwatki, izolat soi. * Kazeinian wapnia oraz albumina jaja kurzego. * Olej MCT oraz inulina. * Przyrost masy w rekordowym tempie. * Doskonały [...]
Witam zakupiłem wiaderko białka z mleczarni firmy Ostrowia która polecił mi mój znajomy z siłowni bo ekonomiczny koncentrat serwatki,dostałem dwa dni temu i teraz nurtuje mnie napis na lewym boku ,,W przypadku stosowania produktu dłuzej niz okres 6-8tyg. nalezy skonsultować się z lekarzem,a to dziwne bo nigdy na zadnym innym opakowaniu protein nie [...]
[...] jedna z gazet kulturystycznych i natknolem sie na ogloszenie j.w wszedlem na podana strone internetowa, zadzwonilem pod wskazany nm. tel. i zostalem poinformowany. 1 jest to koncentrat serwatki 80% importowany z USA tirmy CALCRO(moglem zle uslyszec) niska cena wynika z faktu, ze jest to bezposredni importer. 2 na stronie int. znalaalem wklejony [...]
Małe pytanko, tak jak w temacie: wpc extensor czy trec? z tego co wiem to koncentrat serwatki extensora jest tańszy, ale nie patrząc na cenę, które bardziej polecacie? Z góry dzięki za odpowiedź
[...] polecialo -1cm w bicu, co teraz robic ?? nie mam jeszcze widocznych miesni brzucha, troche jescze jest do zrzucenia ale sporo zmalalem, mam teraz bcaa MC, troche bialka koncentrat serwatki, tauryne, carbo, i to co zawsze czyli witaminy, omega3, domowe zma kasy mam albo na jablczan kreatyny MC albo na thermo speed, i sie zastanawiam, mozna [...]
Wartość odżywcza 100g: Węglowodany - 72,4 g Białko - 20,4 g Tłuszcz - 1,4 g Cena: ok 87zł/3kg Wychodzi bardzo kożystnie. Czy ktoś miał tego gainerka? Białko to koncentrat serwatki. martwi mnie tylko jeden fragment w opisie: "...Zastosowana w preparacie mieszanka polimerów, oligomerów i monomerów glukozy..." czyli co? cukry proste? Czy ktoś [...]
Witam ! Mam do was pytanie mam 15 lat i ćwicze juz ponad 2 miesiace brałem dwa razy białko najpierw koncentrat serwatki pozniej izolat.Teraz mam zamiar wziaść glutamine olimp 300kaps.1400mg. a po jakims czasie kratyne krea alkalyn 2500 z olimpu 120kaps razem z białkiem.Czy dobrze mam zamiar zrobic? Czy moze powinem najpierw zaczac brac [...]
Biniu co sądzisz o taurynie czy jest wazna w suplementacji czy dostarczając w diecie białka tyle ile należy warto ja stosować I jeszcze jedno pytanie pisałeś że BCAA to droższa forma suplementacji białka Chcę brać stąd koncentrat serwatki przed treningiem - ile gram bys proponował i na ile minut przed
Czy mzna kupic bezposrednio z mleczarni np ostrowia koncentrat serwatki wpc 80 np ostrowia ma 15 kg worki , jak to cenowo wyjdzie i jak z jakoscia?
Czy brał ktoś z Was koncentrat serwatki z... piekarni ? Jak to trzeba brać wogóle ?
Witam jakie jesc sniadanie jezeli trenuje z samego rana I co jesc po treningu posiadam koncentrat serwatki z suplementow prosze o jakies podpowiedzi
Jak w tym produkcie z weglami bcca glutomina itp.bo na stronce niema info jest tyklko ze koncentrat serwatki 77%,no i czy to dobre bialko ?
Witam ;) Planuje zakupić monohydrat kreatyny i białko. Mono z sfd planuje bo tanie jest 29.99zł 500g :P I jakieś białko najlepiej izolat i koncentrat serwatki, tylko nie wiem jaki :/ Pomóżcie :)
powiedzmy ze mamy koncentrat serwatki za 50zl z polskiej firmy x a american za 100zl , cena 2 razy wyzdza ale czy to ma jakies znaczenia dla wynikow
mam pytanie jak sadzidzicie czy osoba trenujaca typowo rekreacyjnie dla wlasnej satysfakcji zobaczy/poczuje roznice zastepujac koncentrat serwatki izolatem ?
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
