koncentrat serwatki

[...] na redukcji jak carbo ! Głównie chodzi o to abyś po treningu wykorzystał podkręcony metabolizm i okienko anaboliczne.Po treningu białko najlepiej hydrolizat/izolat ew koncentrat serwatki też się sprawdzi bardzo dobrze (ekonomicznie).Jeśli od razu po treningu zjesz węgle wtedy podniesiesz insulinę, uzupełniając w ten sposób glikogen [...]

[...] składem,Olimp ma chyba coś ciekawego teraz,albo cos TRECA.Białko oczywiście niezbędne , jeśli chcesz zachować jak najwięcej masy mięśniowej,Ostrowia jest dobra wkońcu to koncentrat serwatki..A i pamiętaj,że bez diety aerobów i odpowiedniego treningu to samym spalaczem tłuszczu nie zgubisz i efektów też się za rewelacyjnych nie spodziewaj. [...]

...ja bym wybrał sp80 ALbo prolongatum z bx-a.- chyba, ze koniecznie musi byc koncentrat serwatki..?

a tak wogóle kazeinian wapnia to gorsza jakość niż micelarna, coś jak koncentrat serwatki i soji

1.SP80 - OLIMP jest ok, dobre na noc a bialka ma tyle ile jest w nazwie (conajmniej 77,5g na 100) 2.Natural Whey protein concentrate - OLIMP koncentrat serwatki jak kazdy inny, tez moze byc 3.Mass XXL - TREC dobry gainer w stosunku cena/jakos, a do tego pyyyszny

Pasza, Jezeli chcesz wydawc pieniadze na suplementy, to zrob tak. Zaplanuj min. 3x150g gainera dziennie i do tego 2x40g bialka dziennie z koncentratu. Cykl 4 tygodniowy (28 dni) gainer 4,2kg, min. 30zl/kg bialko 2,2kg, ok 80zl/kg Kup jakiekolwiek koncentrat serwatki i dowolnego gainera. Jezeli planujesz brac mniej gainera albo bialka, to pomysl o [...]

Mlekołak Myślisz , ze wystarczy jak zakupie Krety np : Mega Caps Olimp tak na 4-6 tyg . i ewentualnie dokupie jakies białko ( koncentrat serwatki ) z sfd + dieta ? Mam tam jeszcze jakieś ściepy z 2 kg Mutant Mass'a i 0,5 kg izolatu to tez moge wykorzystac

kup za te pieniądze koncentrat serwatki, reszte odpuść sobie. członek-mafia.suple.hardcor.pl

mysle ze cena napewno bedzie porownywalna do jakosci wiec nie spodziewaj sie ceny jak na koncentrat serwatki

[...] ale sa to srodki przetestowane przez lata przez tysiace ludzi i na pewno dzialajace. 1. kreatyna, przede wszystkim nasze stare i lubiane mono 2. odzywka bialkowa +80% ( koncentrat serwatki albo mieszanki bialek) 3. glukozamina (chondroidyna, msm, kolagen, zelatyna) 4. carbo (+ izotoniki) 5. omega-3 + antyutleniacze (vit c, e koenzym q10) [...]

[...] białko...i za rozsądną cenę! Jesli jednak wolisz cos o bardziej wyrafinowym smaku (Ovopol jest ciut trudny) to najtańsze obecnie białko to Hitec Protein 90 oraz koncentrat serwatki treca....tu masz obecnie promocje i bardzo dobra cenę. Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na [...]

Boban Proteina która do mnie dotarła to Pure Whey 80, czyli koncentrat serwatki. Nie wiem jak ze smakiem bo na razie muszę skończyć Prostara Ultimate, ale Bigger mówił że to jest picha SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

[...] ze na darmo tyle pisalem... Zamiast mety wez knockout i glucetyl przed i po treningu, a przed snem 3 capsy ZMA. Z rana i po treningu(po 30-45 min po innych suplach) koncentrat serwatki z muesli. cwicz madrze. Wiedz kiedy zrezygnowac z treningu danej grupy(tzn jesli w poprzednim tygodniu nie bylo postepu dla danej partii). Badz wytrwaly a [...]

to zwykle wpc -koncentrat serwatki 80g bialka ,6g ww i 8g tluszczu

proponooje nowego gainera olimpa..fajny skład i super cena:) białka-ok 21 g z czego 80 % to koncentrat serwatki a 20% to ultrafiltrat białka jajka. bigger tm

Matusiak - kierując się odżywką z tę cenę - stawiam na BX Prolongatum włśnie ze względu na jego niejaką uniwersalność. Zarówno kazeina micelarna jak i koncentrat serwatki a także albuminy jaja tworzą tutaj świetne połączenie także na noc. Brałem pod uwagę także smak - stąd moja propozycja. Oczywiście wymienione przez Ciebie są bardzo dobrym [...]

ok a co sądzicie o białeczku american muscle protein power ( wygląda mi nieźle bo jest to 80% białeczko, koncentrat serwatki i izolat soji. Lepsze to czy ovopol.

Nie rozumiem ze jaka niby?:) Masz poprostu koncentrat serwatki i tyle , nie spotkalem sie raczej z osobami ktore by narzekaly na to bialko , owszem jest w ofercie slabsze bialko (Muscle Up protein) ale ja go nie mam. Xpand - 90 zl z wysylka juz pasuje?:)

Na pewno lepszy jest mega mass ale droższy. Wadą gainera Nutrendu jest mała zawartość białka (12%) a zaletą jakość tego białka (koncentrat serwatki). Ogólnie jest to gainer ze średniej półki (przyzwoity) SONBATY

WPC-Podstawowy koncentrat serwatki,do 80% bialka WPI-Bardziej przefiltrowane,do 95% bialka i lepsze bv WPH-Najbardziej przefiltrowane,samo bialko bez tluszczy i wegli Cenowo to tez sie przedstawia od natanszego do najdrozszego. WPC starczy,tym bardziej na poczatek