5 NAJLEPSZYCH SUPLI

...

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 146 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 752

siemka
jestem ciekawy jakie suple oceniacie za najlepsze, chodzi mi tu o jakiekolwiek srodki jak odzywki i prohormony. Moja wlasna ocena wyglada tak:
1- KREATYNA
2- BCAA
3- ANDRO STACK 850
4- ZMA
5- 6 OXO

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

miętki JASZCZOMP

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 21724 Wiek 44 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 92660

Boogie aleś dosrał

ehh gdybyśmy nie bylid ziećmi to polowy supli nie iupowaliśmy.
ja nawet jak wiem ze jest niepotrzebne to sobie kupię..
zdr.

"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446

można by się pokusić o takie klasyfikowanie ale należałoby chyba je klasyfikować ze względu na przeznaczenie bo niektóre mają tak diametralnie różne działanie, że naprawdę tak ogólnie to b. trudno...
kreatyna w różnych formachnapewno przewodzi

"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid

https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater

...

miętki JASZCZOMP

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 21724 Wiek 44 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 92660

kreatyna, długo długo nic..omega 3, i odrzywki typu białko i carbo.
Tyle.
zdr.

"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"

...

Scyz

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 146 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 752

chodzi mi tu glownie o czysta mase miesni

...

Marian 87.

Ekspert

Szacuny 2397 Napisanych postów 9131 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 470103

1. TESTOSTEROL
2. HMB
3. L-Karnityna
4. Magnum 5000
5. Expander

<lol>

Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2005-06-29 17:32:02

trener, instruktor, zawodnik ifbb

http://www.sfd.pl/Marian__Dziennik_i_porady_dla_Juniorów-t993712.html

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446

jeśli o czystą mase to napewno kreatyna w postaci jabłczanu, pirogronianu, estru itp., hmb oczywiście bez wątpienia też, acetyl-l-karnityna, bcaa i glutamina też pięknie przyczyniają się do wzrostu czystej masy... no i w pierwszej chyba kolejności podwyższona ilość białka ale odpowiednio zestawiona z innymi składnikami jak węgle i tłuszcze, no i zma też mnie przekonuje jako coś co pozwala przybierać na dobrej masie...

...

miętki JASZCZOMP

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 21724 Wiek 44 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 92660

łahahahah

zdr.

"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"

...

mm108

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1083 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 7851

to ja tez nie bede oryginalny

1. bronzer
2. testosterol 250
3. expander
4. androstenodiol

5. masc na rozstepy
6. formuly masogenne sprzedawane przez chlopakow z allegro

P.S oczywiscie aby dany supel zadzialal musi byc dieta rozsadny trening i nastawienie na sukces

Positive Mention Attitude w skrocie PMA

każda masa wymaga czasu :)im wiecej pospiechu tym wiecej skutków ubocznych

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

podpisuję się pod tym, co napisał mm dwoma ręcami!!!
Bronzer miażdży jeśli idzie o masę!

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446

...no ładnie,
wy tu sobie żartujecie...
a ja na poważnie

...

woznica

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 417 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 2716

Lepiej byloby napisac, 5 suplementow, ktore dzialaja i kasa na nie wydana nie idzie w bloto. Kazdy z tych supli moze miec inne zastosowanie, ale sa to srodki przetestowane przez lata przez tysiace ludzi i na pewno dzialajace.

1. kreatyna, przede wszystkim nasze stare i lubiane mono
2. odzywka bialkowa +80% ( koncentrat serwatki albo mieszanki bialek)
3. glukozamina (chondroidyna, msm, kolagen, zelatyna)
4. carbo (+ izotoniki)
5. omega-3 + antyutleniacze (vit c, e koenzym q10)

Warto planowac 95% budzetu na suple z tej listy.

Woznica
Lepiej na koźle, niż pod wozem.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat