byłoby super jakby byla mozliwosc zrobienia gainera na bazie vitargo jako zrodla weglowodanow. albuminy jajeczne i koncentrat białek serwatkowych i jestem szczęśliwy :) mile widziany dodatek cla, l-karnityny i ew.omega 3 Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2008-07-06 10:23:24
"Vitalmax Whey Protein 63% to odżywka wysokobiałkowa w której jedynym źródłem białka jest wysokiej jakości ultrafiltrowany koncentrat białka serwatkowego. Stosowanie odżywek białkowych powinno być ściśle związane z podstawową dietą zawodnika i stanowić uzupełnienie ilości białka w pożywieniu do pożądanej wielkości (w przypadku kulturystów ok. [...]
a te weglowodany to laktoza nie??? bo vital ma jeszcze bialko 50% i zastanawiam sie czy to jest bulk (tzn ze reszta czyli 50% to nie laktoza )czy slabo oczyszczony z laktozy koncentrat. to mnie ciekawi
Serwatka nie jest używana co najwyżej koncentrat albo izolat białek serwatki uzupełnia diete w białko jest bardzo potrzebne przy treningu ale dosyć drodie bo koszt porządnego białka to od 100zl/kilogram.
a dlaczego akurat izolat a nie np koncentrat? mysle, ze wpc spokojnie ci wystarczy, po co przeplacac wpi? chyba, ze jestes zawodowcem z gruba kieszenia :)
/btw wpc to koncentrat bialka serwatkowego/ jest spory wyboor odzywek wpc -> extensor wpc, trec, olimp wpc Zmieniony przez - Grasik w dniu 2004-04-30 06:39:43
No wlasnie tak patrze na sklad...Składniki: Polimery i oligomery glukozy, koncentrat białek serwatkowych, białko pszeniczne, monohydrat dekstrozy. Chyba nie wyglada to jednak zadobrze...
odpowiedź leży tu :"Koncentrat Białek Pszenicy" Widziałes chłopa który urósł na pszenicy? Zainwestuj w coś normalnego np sp80-fortuny nie dołożysz. Pozdrawiam
a czemu nie??abb pure to serwatka(izolat i koncentrat),a syntha6 to zbiór 6 białek o różnej długości wchłaniania, stosuje w zależności od pory dnia i zapotrzebowania
jw tak na szybko najłtatwiejsze sam przecier pomidorowy/koncentrat jogurt + czosnek = czosnkowy zblendować na zimno : pomidory/paprykę + sól, oregano./bazylie jakiś beszamel Vinegret
Bezposrednio po treningu zdecydowanie carbo (0,5 - 1 g/ kg masy ciala) + odzywka bialkowa - 30 g bialka (najlepiej szybkowchlanialna - izolat lub koncentrat serwatki) Po treningu musimy jak najszybciej uzupelnic glikogen w miesnich (wykorzystany podczas treningu) oraz dostarczyc bialko do odbudowy miesni. Dlatego nie ma sensu spozywac osobno [...]
ja jednak wole smak i dlatego zakupie smakowy ale czy nie zastanawialo Was dlaczego za porcje wpi wph i wpc wychodzi tak niska cena? moze w skladzie jest ylko sam koncentrat albo co innego?