kolarz

[...] było tego czego oczekiwalem,wkoorwilem się i skonczylem brać te shree od 2lat mam na pamiątkę jeszcze 42 tab shree:-) sentymentalny jestem%-) A tury nie brałem Marian:-( ale kolarz i kulturysta w jednym,a mianowicie Mumin mówi że zrobił na tej turze życiówke, a jemu akurat wierzę co pisze na temat środków różnych labów,czy to andro czy dose czy [...]

kolarze tez wala testosteron a chyba muskularni nie sa :) wiec masz odp. Uwazej, bo od tego tescia to co 2 kolarz jest chory na astme ;)

[...] itp.. mają sens bo dobiera się je pod aktualne wyniki badań/osiągi/cele/czas do startu. Np dr Fuentes kiedyś tłumaczył jak długodystansowcy/maratończycy a szczególnie kolarzy prowadził, tam dokładne wyliczanie dawek do 1iu/jm miało znaczenie bo taki kolarz co 2-3godz wstawał w nocy miał pobieraną krew przed i po rowerze (aktywności) i [...]

Cześć buhahaha... pięknie Wiadomo że jak koleś startuje to wie lepiej, swoją drogą to moze kolarz był? Ja wczoraj na mojej siłowni słyszałem 2 zdania które mnie rozbawiły i zniesmaczyły... Mianowicie jeden koleś z którym dzieliłem ławeczkę skośną (wyciskanie sztangi skos w górę) krzyknął do drugiego typka: "To powiedz mu zeby wziął więcej [...]

[...] sterydy/środki dopingujące. I nie mówcie, że sportowcy nie wiedzieli jak to brać. Lista sportowców - ofiar zażywania środków dopingujących: 1896: Arthur Linton, kolarz walijski, zmarł na skutek stosowania kofeiny i strychniny. 1955: Pierre Levegh, francuski kierowca wyścigowy. W swoim ostatnim wyścigu stracił panowanie nad [...]

Lista sportowców - ofiar zażywania środków dopingujących: 1896: Arthur Linton, kolarz walijski, zmarł na skutek stosowania kofeiny i strychniny. 1955: Pierre Levegh, francuski kierowca wyścigowy. W swoim ostatnim wyścigu stracił panowanie nad samochodem, zginął na miejscu uderzając w trybuny, zabijając przy tym ponad 100 [...]

[...] rozpoczynającego zabawe z sportem malejące tętno spoczynkowe świdczy o rosnącej wydolności. Niektórz y sportowcy maja tętna spoczynkowe około 30 uderzeń. Są jednak tacy kolarz ezawodowi którzy mają tętna spoczynkowe koło 40-45 i odnosża wielkie sukcesy w sporcie wytrzymałościowym. Teraz tętno maxymlane jest to njawiększ etętno jkaie organizm [...]

[...] Lance'a z piątego na pierwsze miejsce w klasyfikacji generalnej. Pozwoliło mu założyć żółtą koszulkę lidera, która dowiózł do mety w Paryżu. Sukces ten udowodnił, że kolarz może jechać szybciej pedałując z wysoką kadencją, niekoniecznie stosując twarde przełożenia. Nie zawsze tak było Kiedy Chris rozpoczął trenowanie Lance'a, zobaczył [...]

[...] mtb a treningi na szosie... spoko... a więc duuużo carbo... carbo w każdym możliwym momencie... przed treningiem, podczas treningu bierz w bidony, po treningu albowiem jako kolarz masz piekielne zapotrzebowanie energetyczne... kiedyś też to trenowałem... podaż białka na poziomie 2,5g na kilogram masy ciała... najlepiej koncentrat serwatki w [...]

Cześć! Nie będę Cię okłamywał, ale każdy kolarz który ma dobrze zbudowane nogi, dużo nad nimi pracował na siłowni. Niestety to jest nieodzowny element treningu, również kolaży. Jednak jeżeli możesz trenować tylko na rowerze, to proces budowy mięśni, będzie ciężki i długi. Najbardziej nastawiałbym się na bardzo mocną jazdę na bardzo dużym oporze [...]

[...] Dzięki niej Twój trening będzie jeszcze bardziej wydajny. Nie zapominaj też o kreatynie, bo oprócz wielu innych jej walorów z których na pewno skorzystasz (także jako kolarz), dowiedziono jej pozytywnego wpływu na więzadła i kości w okresie rekonwalescencji i powrotu do zdrowia. Osobiście polecam kreatynę HCL, którą możesz stosować przez [...]

Witaj, Nie do końca tak jest i Wodyn to tłumaczył. Czy biegacz biega na bosaka, a dopiero powyżej jakiegoś dystansu zakłada buty? Czy kolarz trenuje na zwykłym rowerze, a na szosowy przesiada się tylko na wyścig? No nie. Więc jeśli Twoim celem jest zwiększanie ciężaru i w tym celu wykorzystujesz pas, to zakładasz go właściwie od początku treningu. [...]

Kolaż czy kolarz każdy wie o co chodzi8-) Ja planuję oddawać krew w najbliższym czasie, tylko boję się jednej rzeczy. Mianowicie oddam najrzadszą grupę krwi(przynajmniej w naszym kraju) i co? zostanie ona oddana pewnie komuś z grupy A,B, AB a nie przechowywana i oddana komuś z taką grupą jak moja.. Zmieniony przez - MowMiKoks w dniu 2013-04-26 [...]

[...] złym kierunku Generalnie należy przyjąć zasadę że jeśli ktoś nie został złapany,to mówimy o nim że jest czysty. I tyle,nie ma tu znaczenia czy to jest strongman,trójboista,kolarz czy też inny sportowiec. Porównywanie jakichkolwiek wyników ,może być możliwe tylko kiedy jest to w formie rywalizacji na tych samych zasadach w tym samym miejscu i [...]

Żałosne. Doping jest w każdej prawie dyscyplinie z tym że wiadomo że teścia z decą i metą nie będzie walił np kolarz tylko wybierze epo, oxe itp.

Gdzieś już była relacja Obiektem był chyba kolarz

Bzyku wiem że kolarz jesteś (oprócz pakera) ;) Jeździsz w zawodach? Jakie średnie tempo utrzymujesz treningowo po płaskim? Żeby nie było aż takiego off topica - zacne żarełko :-)

Co to za kolarz co pompki nie ma? szkoda gadac:) Już zamówione na Ali ;) Takie mini:)

Ja mam TREK-a2 z ramą aluminium ,nawet nie chciałem z karbonową ,na 105 ,--powiem że dla mnie spoko jazda ,fakt nie mam ułożenia jak kolarz tylko jak turysta , Gdy wyruszam w trasę jest pięknie :-D

Co to za kolarz co pompki nie ma? szkoda gadac:)