kobieta

Witam, Zwracam się do was z prośbą o ustalenie mi diety i treningów na zgubienie paru kilogramów, pozbycie się tłuszczyku i wyrzeźbieniu mięśni. Najbardziej mi zależy na brzuchu i nogach. Płeć: Kobieta Wiek: 17 lat Wzrost: 169cm Waga: 63kg Trenuję również siatkówkę 3razy w tyg. od 3 lat i mam rozbudowane mięśnie nóg, jednak nie wyglądają zbyt [...]

Pąpa czasami potrzebna Waga pokazała przed chwilą 100.4 kg Zobaczymy ile będę ważył rano nad czczo . Andrzej mam pytanie a właściwie moja kobieta. Od kilku dni w jednym z kolan coś jej strzyka przy każdym ugięciu kolana, czy to siedząc czy idąc po schodach. Zaznaczam że nie boli jedynie słychać głośny trzask. Jak to kobieta zaczytuje się w różne [...]

silna kobieta

[...] i skoliozy Filonka, w domu ćwiczysz, czy jeszcze gdzieś dojeżdżasz? yosis zainwestowałam w sprzęt i ćwiczę w domu gdzieś tam kiedyś wklejałam foto mojej siłki silna kobieta i to z ust szefowej nogi chyba faktycznie mam silne, ręce jeszcze słabiutkie, a silna poczuję się chyba jak się w końcu zacznę na drążku podciągać no ale burpess [...]

Stada - podobna półka, kwestia mocno indywidualna, poza tym użytkownik anec jest KOBIETĄ! Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-05-30 17:35:49

dzięki za poprawe ale w danych nie ma że to kobieta więc moja pomyłka jest uzasadniona,bo nie zwrocilem uwagi ze ta osoba brala tabletki anty tylko przeleciałem na podstawowe dane:)ale dzięki za poprawe już zamówiłem dyma i go wezme jak stwierdze że już czas,narazie pilnie kontroluje wage

aleś SE chooOoojowy kolor koszulki kupił. Twa kobieta ma leszy gust !! Zmieniony przez - debee w dniu 2011-05-31 09:35:56

Kobieta i sie boi jeść bułke z nasieniem?

ŚNIADANIE 9:00-9:30 1 bułka grahamka taka z makiem i ziarnami słonecznika Twaróg chudy 100g 0,5 pomidora 2 plastry szynki drobiowej Jabłko Kawa bez cukru B-24, W-52, T-1,5, Kcal-321 II ŚNIADANIE 12:00-12:30 2 jaja 1 białko jaj 2 plastry szynki drobiowej Łyżeczka otrąb owsianych Łyżka płatków owsianych Jabłko B-24,5, W-18,5, [...]

Witam, na poczatku pozdrawiam wszystkich. zwracam sie do was z prosba o pomoc w cwiczeniach. mam 22 lata, wzrost 165, wazylam 66 kg, schudlam do 62, niedawno jakis rok temu wazylam niecale 58, chcialabym wrocic do poprzedniej wagi, ale z rozpoczeciem treningu. w przyszlym tyg zaczynam cwiczyc na silowni, moim problem od zawsze byly grube nogi, [...]

zaopatrze cala rodzinke pelna gama suplementow vitamin plus senior mama kobieta sportowiec i otwieram elektrownie atomowa ^^

witam. wczoraj zaczełam przyjmować pierwszy raz ten spalac, jako zreszta pierwszy w moim zyciu z nim rozpoczełam rowniez diete. Czy to normalne, że czułam się po nim bardzo dobrze (jestem niskocisnieniowcem). Nie mogłam zasnac co prawda do 4, ale potem usnęłam i spałam jak niemowle. Mam nadzieje, że będzie działać.... Planuję codziennie jeździć [...]

cześć jestem 35-letnią kobietą, mam zimne kolana i czuje cały czas suchy ból to chyba ból reumatyczny co robić,ten ból jest bardzo dokuczliwy,kładą się do łóżka nie mogę się zrelaksować i zasnąć bo ten ból dokucza czekam na odpowiedz dziękuje.

[...] rośniesz, a potem z dnia na dzień lecisz to zobaczymy jak długo wytrzymasz.' Wytrzymuje juz tak kilka lat cwicze 10miesiecy rosne, nie cwicze 4 rosnie mi tylko brzuch i jakos nie rozpaczam przed lustrem. Jak dla mnie to masz wiecej estrogenu niz testosteronu skoro przejmujesz sie jak kobieta tak swoim wymiarami Moze jakis booster albo daa?

czy kobieta może włączyć do suplementacji przygotowującej do zawodów- przy dokladnej diecie i treningu- booster testosteronu np. test freak, etc..)? czy u kobiety to zadziała w podobny sposób jak u faceta. wiadomo, ze my- panie mamy niski poziom teścia, wiec czy jakis booster moze nieco go podnieść (bez jakichś skutków ubocznych). celem jest [...]

[...] jestem (w ramach tłumaczenia czemu nie będę w******lać ciasta jak inni) no i od razu pytanie "na dukanie"? "na 1000"? Jak coś było w kolorowej gazecie to kobieta może to przełknąć, ale jak się mówi, że na diecie generalnie zdrowej i zbilansowanej, to równie dobrze w tym czasie mógł mi ananas z nosa wystawać, taki wzrok [...]

Bo jaka normalna kobieta chciałaby mieć mięśnie? Jak normalna kobieta chce być silna? A jeszcze w moim wieku?

Fela, dokładnie ja myślę, że inteligentny facet doceni, że kobieta mądrze dba o siebie. a kobiety, no cóż, zazdrość i zawiść, niestety to są cechy naszej płci

tak, bo kobieta musi dziubać jak wróbelek. wtedy to jest kobieca. najlepiej lu go o niskim indeksie glikemicznym i jogurt w ciągu 8 h w pracy

Wychodzi na to że Van Damma, był kobietą za młodych lat