Ja j**ie... faktycznie Grind mógł pójść siedzieć. Cholera wie... albo wyjepał do Tajlandii i rzucił wszystko wpisdu jak, kiedyś mówił. Śniła mnie się piękna kobieta z pięknymi piersiami...
[...] 6/25/2020 5:53:09 PM Nie. Zaryzakowal bym stwierdzenie, ze u ok 30%. Ale powiem Ci, ze jak pierwszy raz walilem ok 1mg dziennie to juz sie nie ma z czego cieszyc. Pala sina normalnie i obolala }:-( aj , to kobieta sie juz pewnie nie cieszyla tylko "sp*****laj" szlo %-) Mt2 wywala ciśnienie? Zmieniony przez - acidm w dniu 6/25/2020 6:01:50 PM
[...] bym stwierdzenie, ze u ok 30%. Ale powiem Ci, ze jak pierwszy raz walilem ok 1mg dziennie to juz sie nie ma z czego cieszyc. Pala sina normalnie i obolala }:-( aj , to kobieta sie juz pewnie nie cieszyla tylko "sp*****laj" szlo %-) Mt2 wywala ciśnienie? Zmieniony przez - acidm w dniu 6/25/2020 6:01:50 PM Mi pierwsze 3 dni puls wywalalo na [...]
[...] chcesz gaz łatwy w aplikacji , ale o bardzo małym efekcie inhalacyjnym , możesz kupić to czego ostatnio używał Kuba Wojewódzki , czyli Fox Grenn cone . https://www.fakt.pl/kobieta/plotki/kuba-wojewodzki-zaatakowal-gazem-paparazzi-w-drodze-do-radia/cgbzxz7#slajd-3 Zmieniony przez - megasmig w dniu 2020-06-26 11:19:33
Stres wywołuje trening, podejmowanie nowych wyzwań, czasem środowisko, w jakim się pracuje i żyje (np. hałas, zmiany wysokości, przeciążenia, ograniczenie snu itd.). Ważne, by odróżniać bodziec, który jest szkodliwy, od tego, który stymuluje nas do działania. Co zapamiętać? Nadmierny stres może tuczyć, nawet bez zmian w diecie, na co wskazują [...]
[...] się do tego wyniku musimy znać na Twój temat podstawowe informacje. Wypełnij dokładnie ankietę działu: WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Cel : redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% [...]
Niedawno pewien człowiek napisał, że nie ma zaufania do dobrej klasy badań naukowych dotyczących żywienia. Za to jego indywidualny przykład jest 100% dowodem na to, iż nadmiar tłuszczów w diecie nie tuczy. No tak, bo on stosował dietę wysokotłuszczową i schudł, więc na pewno nadmiar tłuszczów w diecie nie ma znaczenia dla odchudzania. A twierdził [...]
nie zrozumiałem. co to są punkty spustowe, jak pracowalem na budowie po 12h i łapa zmeczona to tez slabo rosla najlepiej pomoze Ci jak kobieta cie wymasuje, nieraz uda mi sie ja namowic to nie ma nic lepszego na regeneracje masarz pieknej kobiety po takim treningu plecow jak rozmasuje kark to doslownie zasysam dupą przescieradło Zmieniony przez - [...]
Minimalizm to sposób na otaczającą nas chciwość i ciągły głód na więcej. Żyjemy w społeczeństwie, które szczyci się gromadzeniem jak największej ilości dóbr materialnych. Zalewa nas konsumpcjonizm, bałagan, długi, rozpraszacze i hałas, a czego faktycznie nam brakuje, to sens życia. Więcej szczęścia Kiedy pozbywasz się bałaganu ze swojego życia, [...]
[...] Twoja sylwetka po ciąży to w dużej mierze już jesteś w dobrym miejscu. Bo wygląda Twoja sylwetka po prostu bardzo dobrze, zdrowo, kobieco i przypuszczam, że nie jedna kobieta chciałaby tak wyglądać przed ciążą ;-) Ale tak jak wcześniej koledzy napisali trzeba ogarnąć przyzwoite odżywianie, a trening siłowy możesz ogarnąć nawet w domu. [...]
O ile dobrze kojarzę to wtedy był na forum chwilę promowany i mnie zniechęciło to jak się wypowiadał, że kobieta żeby coś osiągnąć w treningu siłowym to musi trenować siłowo minimum 5 razy w tygodniu. I wtedy sobie pomyślałam ja piernicze co za dekiel i kto ma na to czas... Ale nie wiem, czy dobrze kojarzę, że tak było
Wszyscy troszczymy się o to, aby postrzegano nas jako prospołecznych i fajnych. Jednocześnie jesteśmy zmuszani do ciągłego konkurowania, do zdobycia odpowiedniego statusu społecznego, kreowania kariery zawodowej czy nieustannego podążania za nowinkami. Chodzi o to, aby zbliżyć ludzi do kulturowo określonych ideałów, abyśmy wszyscy mogli ze sobą [...]
[...] przebiega bardzo szybko więc podejrzewam, że za niedlugi okres czasu nastąpi sprawnościówka. I dlatego kieruje do Was pytanie czym ewentualnie mogłabym się wspomóc, ćwiczę praktycznie cały czas, A potrzebuje szybszej regeneracji I wspomóc wytrzymałość mięśni, głowa chce więcej ale czasami mięśnie wymiękają szczególnie przy pompkach (kobieta)
Trzpiota- mam nadzieję, że też tak stwierdzę. Gorzej jak nie przypadniemy sobie do gustu :-D Dzisiaj w nocy miałam takie poty, że budziłam się mokra. Jestem już wykończona tym wszystkim. Dziś mega duchota, leżę właśnie w łóżku z włączonym na mnie wiatrakiem, bo tylko na to mam siły. Byłam chwilę się przejść na 20 min spacerze- matko bosko co to [...]
Suplementy zawierające CBD, niepsychoaktywny związek zawarty w konopiach indyjskich, mogą być skuteczną alternatywą dla środków farmakologicznych nasennych, jak i przeciwlękowych. Psychiatrzy pracujący na University of Colorado przyjrzeli się działaniu suplementów opartych na olejku CBD, a swoje obserwacje opisali w poniższym badaniu. Wnioski [...]
W tym artykule podsumuję krótko największe nieporozumienia, zwykłe kłamstwa i mity, które nadal pokutują w sieci. Część twierdzeń dotyczy budowania „masy” (rozbudowy mięśni), inne redukcji tkanki tłuszczowej, a jeszcze inne zachowania zdrowia w następnych 20-30 latach. Liczy się tylko bilans kaloryczny Nieprawda. Liczy się też to, skąd pochodzi [...]
daj ankietę WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu [...]