Mam 187 cm wzrostu i 113 kg wagi. Nadszedł czas by się pozbyć tego balastu :)
Mam pytanko dotyczące wyliczenia BMR. Otóż w aktywności fizycznej zaznaczamy aktywność, którą mieliśmy do tej pory czy może już taką jaka będzie w okresie redukcji?
Ilość wyświetleń tematu: 769
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźTRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Moderator działu Odżywianie
Moderator działu Odżywianie
Moderator działu Odżywianie
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły