nasza przepisy

Praca biurowa jest chorobą To brzmi dziwnie i wiele osób w pierwszej chwili się z tym nie zgodzi. Sama praca biurowa nie jest chorobą, ale jej wykonywanie powoduje różnego rodzaju schorzenia, choroby i dolegliwości. Zadajmy sobie pytanie - dlaczego? Na początku przyjrzyjmy się samej pracy biurowej, przez którą rozumiemy długotrwałe [...]

Poniżej przedstawiamy OŚWIADCZENIE OLIMP LABS® oraz wytyczne JAK PRAWIDŁOWO OCENIĆ LEGALNOŚĆ PRODUKTU? Oświadczenie „W związku z pojawiającymi się fałszywymi informacjami dotyczącymi produktów firmy OLIMP Laboratories, które jakoby miałyby zawierać w swoim składzie niedozwolone komponenty lub substancje zarejestrowane jako leki lub miałyby być [...]

[...] ograniczone do jednej nie dużej porcji np. jagód (zawierają luteine która ma bardzo duży wpływ na zdrowie naszych oczu dodatkowo zawiera sporo przeciwutleniaczy) . Ale dieta nasza nie samymi warzywami stać powinna , dwoma kolejnymi niezbędnymi elementami jest pełnowartościowe białko i nienasycone kwasy tłuszczowe w skrócie NNKT. Białko jak nam [...]

[...] W każdym bądź razie podróży po świecie czeka nas sporo. Osobiście mam nadzieję, że wylosujemy drużynę z Miami, bo chętnie zwiedziłbym sobie Stany Zjednoczone (śmiech). - Ta nasza drużyna, która będzie startować w World Series of Boxing będzie rozgrywać mecze tylko w jednym polskim mieście czy jest szansa aby zaprezentować się w kilku różnych [...]

[...] psychiczny" 2. "szkoda, ze realizator nie pokazuje jak kolarki polykaja kazdy metr tej trasy" 3. "prowadzi, a to kawal sportowego sukcesu" 4. "a teraz na naszych ekranach nasza Magda Sadlecka, ale to nie do konca prawda" 5. "a wiec w póltorej godziny, moze dwie - ze sie tak wyraze - trasa ma oddac kolarkom ten czas" 6. "moze teraz ten [...]

Artykuł który znalazłem na stronie Polskiej Federacji Aikido "O skuteczności w sztukach walki." Odkąd zajmuję się sztukami walki, najpierw karate a później aikido niezmiennie towarzyszy mi owo dziecinne pytanie - a co by było gdyby tak zapaśnik otrzymał cios "z karata" czy się obroni czy też polegnie? Ta zabawna formuła pytania w której [...]

Poniżej przedstawiamy OŚWIADCZENIE OLIMP LABS® oraz wytyczne JAK PRAWIDŁOWO OCENIĆ LEGALNOŚĆ PRODUKTU? Oświadczenie „W związku z pojawiającymi się fałszywymi informacjami dotyczącymi produktów firmy OLIMP Laboratories, które jakoby miałyby zawierać w swoim składzie niedozwolone komponenty lub substancje zarejestrowane jako leki lub miałyby być [...]

Poniżej przedstawiamy OŚWIADCZENIE OLIMP LABS® oraz wytyczne JAK PRAWIDŁOWO OCENIĆ LEGALNOŚĆ PRODUKTU? Oświadczenie „W związku z pojawiającymi się fałszywymi informacjami dotyczącymi produktów firmy OLIMP Laboratories, które jakoby miałyby zawierać w swoim składzie niedozwolone komponenty lub substancje zarejestrowane jako leki lub miałyby być [...]

[...] mierzenia cielska (ja mam wyposażoną w miernik zawartości tłuszczu i wody w organizmie) - centymetr Sama waga naszego ciała może być złudna. Pamiętajmy, że skoro trenujemy, nasza tkanka mięśniowa może się rozwijać, w związku z czym waga wzrośnie. Centymetr bądź miernik body fatu najlepiej nas poinformują o postępach w diecie 3. Nie zapominaj o [...]

Knockout - mechanizmy, sposoby obrony, pierwsza pomoc Knockout, K.O. (czy też bardziej spolszczona wersja: „nokaut") to jedno z bardziej popularnych i charakterystycznych dla świata sportów walki pojęć, które przedostało się stamtąd także do innych dziedzin życia. Słowo to widzimy w reklamach, nazwach produktów czy też w mowie potocznej. Co tak [...]

[...] Rozbicki. Tajemnicze nazwy Specjaliści przestrzegają, by nie ufać przypadkowemu sprzedawcy czy trenerowi i sprawdzić skład produktu, który chce się kupić. Nawet jeśli nasza wiedza z zakresu farmacji i suplementacji jest żadna, warto wpisać po kolei wszystkie składniki w wyszukiwarkę. Dzięki temu można rozszyfrować, co się kryje za [...]

Odzież funkcjonalna stanowi rozwiązanie pomiędzy wygodą, atrakcyjnością ubioru, który podkreśla naszą sylwetkę, a przede wszystkim wsparciem dla naszego organizmu podczas treningu. Jej główne zalety to odprowadzanie wilgoci, regulacja temperatury ciała, czy też brak ograniczenia ruchów. /SFD/2016/11/21/3b282e61930746e7bfb49bd14fd6187e.jpg Spis [...]

[...] wiecej wynika, ze na 1g tluszczu przypada 18g bialka. #PRZEPISY : Oczywiscie idac po lini prostej, mozna dany produkt wrzucic do gotujacej sie wody, a potem na patelnie z nasza oliwq z oliwek. Do tego wystarczy dodac troche przypraw , warzywa i jest MEGA!! Oto kilka przepisow ktore wklejam, gdyz ja osobiscie jestem za najlatwiejszym [...]

FAJNY ARTYKUŁ, WARTO PRZECZYTAĆ.TYLKO NIE WIEM JAK Z TYM REGULAMINEM...MYŚLE ZE GO NIE ŁĄMIE WSTAWIAJĄC TEN ARTYKUŁ Z PEWNEJ STRONKI.TO SIE OKAZE.ALE WARTO PRZECZYTAĆ!!!:) SKUTECZNOŚĆ Laicy (i nie tylko) pytają często "Jaka sztuka walki jest najlepsza?" Niektórzy mistrzowie wschodnich sztuk walk odpowiadają "mądrze": "Skuteczność walki nie zależy [...]

[...] jest oderwaniem od szarej rzeczywistości. Miejscem gdzie można się wyżyć na całego a potem iść spać spokojnie. Lecz gdy pasja staje się , czymś co nas zabija m.in. nasza głupota lub całkowity zbieg okoliczności. Może sportuję to tym filmikiem http://www.youtube.com/watch?v=OZ3GHkbDKVc Temat będę aktualizował co parę dni. Odnośnie tego [...]

Witam Skalar podrzucił pomysł, żebym założył temat, w którym będę wrzucał relacje z wykonywania "pakerskich" dań. Temat jest kierowany głównie do nowych użytkowników, którzy dzięki temu będą mogli zobaczyć, co zjeść np na śniadanie, co po treningu, itp. Kto wykona dane danie, niech wkleja swoje opinie, jak smakowało, ew. co by można jeszcze dodać [...]

[...] organizacji. Nie będzie cienia przesady w stwierdzeniu, że na taki stan rzeczy wpływa głównie kontrakt z telewizją Polsat, która na żywo transmituje gale KSW. To sprawia, że nasza organizacja dostrzegana jest za granicą. I to właśnie kontrakt z TV oraz zawodnicy są największymi plusami KSW., Khalidov, Błachowicz, Kułak, Górski, Jurkowski, [...]

http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f3c7e3b3885845529ea89fd74d01744e.png Witam serdecznie wszystkich jak i każdego z osobna! Na wstępie wybaczcie za małe opóźnienie ze startem tu na forum (bo w realu już ruszyło) ale sporo pracy i innych elementów i ciężko było usiąść do tematu a Ci którzy pisali lub prowadzą wiedzą, że czasu co nieco [...]

- W Polsce po doping sięgają wszyscy - piłkarze, studenci przed sesją i 60-latkowie, którzy poprawiają swoją męskość. Niedozwolone środki leżą w każdej aptece i każdym sklepie z odżywkami sportowymi - mówi Sport.pl i "Gazecie" dr Robert Pietruszyński, kardiolog z komisji medycznej przy Polskim Komitecie Olimpijskim Grecka komisja wykryła właśnie [...]

Czesc, Postanowiłem założyć w naszym dziale wątek kulinarny. Nie ma to być typowy temat o odżywianiu, ale miejsce gdzie znudzeni monotonią swojej diety opartej o twaróg, tuńczyka, owsiankę itp. poszukiwacze nowych i zdrowych smaków pobudzą swoje ślinianki i znajdą podpowiedź, jak można urozmaicić swoją dietę. Głównym celem tematu jest [...]