klucie

[...] jeszcze byl niewielki obrzek. Oprocz zerwanego ACL, mam tez uszkodzenia lakotek. Kiedy mialam jeszcze obrzek, bolalo mnie z boku kolana, ale inaczej niz teraz, kiedy jest to klucie przy niektorych ruchach, ewidentnie za sprawa lakotki. Wprawdzie moje miesnie nie stracily znacznie na sile, ale zastanawiam sie czy taki 2-4 tygodniowy odpoczynek z [...]

]hej , mam dyskopatyczne przewężenie przestrzeni międzytrzonowych l5-s1 i prawdopodobnie przez to nacisk na nerwy , który powodują kłucie i bóle pęcherza, natomiast żadnego bólu kręgosłupa nie odczuwam . Chciałam zapytac jakie ćwiczenia mogę wykonywać . (urolog sugerował tylko , że lepsze będą te w pozycji siedzącej lub leżącej, a ortopeda nic [...]

co do venoma zaczynalem od 1tab/dzien, potem 2tab/dzien i przegialem pale biorac 2 na czczo rano i dwie przed treningiem. Bylo gorzej niz na cyklu z clenbuterolem (apteka). Rece, nogi - wszystko latalo, a o sercu nie wspomne (klucie, dusznosci). Wracam niedlugo ale nie przekrocze 1-2 tab bo boje sie o serducho.

[...] za bardzo moglem trenowac. Jedynie chodzilem i gralem w pilke nozna2 razy na tydzien. Wiec to nie bylo siedzenie na tylku 24/7 Potem zaczalem stopniowo skakac w domu. Zaczalem od 2x 3 minuty. Na drugi dzien mialem juz te klucie czy takie zdretwienie, ciezko to okreslic, w nogach na wszystkich miesniach piszczelowych. Potem tylko sie pogarszalo

Jeśli 16 tyg dal bym npp z podbijaniem dawki jeśli nie przeszkadza Ci częste kłucie

Robiłem dośc malym ciezarem przynajmniej tak mi sie wydaje.starałem sie nie szarpac i wykonywac cwiczenie poprawnie technicznie ale szczerze to zawsze po tym cwiczeniu mialem uczucie ze sie kurcze;D no i na 2 dzien czułem kłucie w pleecach. Czyli modlitewnik odkladamy tak? Pytanie mam co do małych partii miesniowych. Na mase wykonujemy cwiczenie z [...]

Jeżeli nie przeszkadza ci takie kłucie co drugi dzień to prostą metodą wbijaj 100mg.. jeżeli ciężko i systematycznie trenowałeś to powinieneś wykorzystać super tą ilość soku.. możesz też wziąć enana (imo lepszy wybór bo ten środek jest chyba jedynym teraz w miare pewnym na rynku - propa nie dostaniesz z apteki a chyba lepiej wiedzieć co sie [...]

hmmm z tego co wiem to trzeba było od razu sie nastawić na kłucie jak zacząłeś brać koksy

Dzieki chlopaki :) Trening na pozbywanie sie lipomastii opisywalem kiedys w Fitness Authoity, zaraz go znajde i przepisze tutaj. Ale powiem szczerze, ze lipomastia (ktora jest ginekomastia rzekoma) jest duzo efektywniej usuwana poprzez... zabieg chirurgiczny. Najlepsze jest to, ze jezeli posiadacie chociaz czesc ginekomastii (twardosc pod sutkiem) [...]

[...] 80% cwiczen ale zapisze się na boks i sprawdzę jak się czuje, dzięki wszystkim za odpowiedź:) @bobekzett U mnie to z tym zawsze różnie, bole pod pepkiem , pieczenie w tyłku, klucie w penisie od niedawna, czasem pieczenie w okolicy jąder lub ich zapalenie, libido prawie już uratowałem, na ogół wyszło tak że byłem w paru miastach w Polsce i za [...]

[...] uczucia palacego noza w dupie dlatego dam sobie 2 miesiace na wyrownanie tych objawow potem bedce myslal dalej (mecze sie juz 2,5 miesiaca) czasami jeszcze mam takie jakby klucie w srodku penisa przy oddawaniu moczu a zauwazylem ze przy oddawaniu moczu jezeli np ruszam penisem w typu naciagniecie baredziej napletka czy cos to te kucie sie [...]

Witam! Na filmiku z treningu klatki piersiowej mówisz, że zawsze ćwiczysz w pasie. Zaciskasz go mocno i tak cały trening chodzisz? Ja odczuwam dziwną dolegliwość, bo jak ćwiczę nogi (robię wykroki, przysiady) i zakładam do tych ćwiczeń pas, dość mocno zaciśnięty, to po wykonaniu tych ćwiczeń odczuwam ból, kłucie w dolnym odcinku kręgosłupa [...]

Jakie dokładnie ćw. na nogi/plecy? Jakie wyniki przysiad/MC? Kłucie przy przysiadach/MC - pewnie technika kuleje. Problemy z barkiem - robisz podciąganie wzdłuż tułowia powyżej mostka + wyciskanie sztangi sprzed głowy do klatki?Jak tak to nic dziwnego. Robisz mostek podczas wyciskania? Sobota - triceps pracuje przy niemal każdym ćwiczeniu! [...]

klucie czules po beta alaninie. Mysle ze swietny suplement dla faiterow i sportow wytrzymalosciowych do BB jak ktos lubi dobra faze(jazde na bani) Ja wole suple bardziej pompujace typu stary nitrobolon lub nitrobolon w tabsach

Wiem że po beta alaninie :). Przy mitrovicy nic nie czulem a tutaj jie bylo taliego zmeczenia było klucie i mega potliwosc ale.pompy nie było zbytnio. Ciekawe czemu spróbuje na bicepsie i tricepsie 10g i 4 tabsy carnogenica. W płynie aakg olimpiu byla mega pompa a po tabsach albo jak proszek wysypalem to nic. Trening robilem klata i plecy po 3 [...]

A kłucie na skórze, ?

Ok, zmienie podzial na ten co proponujecie. Cwiczac ze sztangielkami mam problem z prawa reka, zawsze czuje w niej "klucie" (taki jakby bol w pojedynczych sciegnach) jesli tylko ona jest obciazona. Probowalem oczywisciew zmniejszyc ciezar ale wtedy prawa robi ok. 40% tego co lewa, a jest mocniejsza. Na nogi przysiady wezme, na skosie [...]

jak nie jest na liście środków zakazanych to nie jest dopingiem, a nie jest na listach! Nie zawsze kłucie oznacza doping. A tussipest jest dopingiem (to efedryna) i za to jak najbardziej mogą cie zawiesić!

Jak wbijałem to 200 e2d , rozbijanie na setki nic nie daje . Chyba ze ktoś lubi codzienne kłucie

[...] MALO TLUSZCZY Czyli sie jednak /troche/ zgadzamy Panie Kanarisie :-]. Co do kolan: czesto slabe u kobiet? Hmm, chyba tylko jako efekt slabych miesni 4-glowych ud. Ew. bol/klucie w kolanie podczas roznej aktywnosci moze sie zmniejszyc/zniknac po wzmocnieniu tych miesni, szczegolnie dolnej czesci. "Damski but do joggingu" nie oznacza [...]