kiedy

[...] oczekiwanych walk tego roku (nie licząc Pudzian vs Sapp i Burneika vs Najman) ;) Walka Overeema przyciągnęłaby mnóstwo ludzi przed tv i zarobiłaby wiele kasy. Teraz kiedy Overeem wpadł ranga rozpiski się zmniejszy jeśli skreślą go z karty walk. Dodatkowo z całą pewnością UFC zarobi mniej kasy nie licząc smrodu i nadszarpniętej reputacji [...]

Najlepsze uczucie jest wtedy, kiedy zakwasy jeszcze męczą, a Ty śmigasz na treningu :-). Przepis poproszę! :-D

[...] Świętego Mikołaja. Ktoś kto by nie brał, odpadałby w przedbiegach, bo nie miałby odpowiedniej regeneracji i zwyczajnie zajechałby się planem zawodowców. W szczegóły, czyli kiedy co można wykryć nie wchodzę, bo się na tym nie znam i nie lubię używać słów "podobno" tudzież "legenda głosi". Sądzę jednak że nie samym teściem człowiek żyje%-) Niech [...]

jw. kazdy z czolowki bierze, tylko ze kazdy wie kiedy zejsc z soku up szybszy ;p Zmieniony przez - D_l w dniu 2012-04-06 14:07:45

To nie ma wiekszego znaczenia. Jezeli ktos przejdzie pare razy przez ulice z zamknietymi oczami to nie znaczy, ze jest to powod zeby robic tak dalej %-) Jestes mlody, wiec kiedy miales zakwasic organizm? Raczej nie cwiczysz od kilku lat. Jak ktos chce zdrowo i dlugo funkcjonowac w sporcie to nie ma wyjscia. Sam proszek zasadowy nie pomoze.

kartofle i jelenie. Brock generalnie sporo zszedł z soku kiedy był w UFC (porównaniu do czasów WWE). Przynajmniej wyglądał jakby zszedł :-D

[...] Co o tym myślicie, praz nową dietę na przyszły tydzień podam później do oceny z racji iż niedługo do kina ide z rodziną z okazji wielkanocy. Oraz zastanawiałem się w dniu kiedy bym sobie chciał z rana przed Uniwersytetem pobiegać ale niemam dużo czasu i niewyobrażam sobie wstawać o 4 w nocy %-) by zjeść posiłek i czekać 1,5h i wtedy iść biegać [...]

Dugii mnie to zastanawia kiedy Ty to wszystko bierzesz i łykasz gdzie nie czytam to ty albo już to brałeś albo będziesz brał.. :D

od kiedy tłusty = silny? %-) zero mięśnia, samo sadło, jak pisałem bież się za porządną michę i trening. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2012-04-08 23:19:48

[...] : 365kcal, p-60g, ww-27.5g, t-6.7g ______________________________________________________________________ Posiłek III (2 porcje: jedna po treningu, druga trochę później kiedy zgłodnieje) - 300g wołowina 306kcal, p-63g, ww-0g, t-6g - łyżka oliwy z oliwek - 88kcal, p-0g, ww-0g, t-10g - makaron 70g - 261kcal, p-8.4g, ww-53.7g, t-1g /80g - [...]

[...] zrobilem 2 dni pod rząd po ok. 80mg Chyba nic wielkiego sie nie stało prawda ?:) Jakie areoby stosować do dyspozycji mam steper i worek bokserski, moze bieganie ? tylko kiedy to robic przed czy po treningu czy moze w dni nietreningowe? Stosuje trening na wszystkie partie mięśniowe co 2 dni podzielony na wersje A i B. Taki troche jakby HST [...]

Odzywka bialkowa bierzesz wtedy kiedy brakuje Ci zrodla bialka w danym posilku. Jezeli nie brakuje to nie bierzesz w ogole. Najlepiej zrob tak, ze posilek 2 zjesz przed treningiem a posilek 4 po treningu. Reszta ustaw jak Ci pasuje.

[...] mimo, że kolezanki odchudzajac sie u tej samej babki chudły na potęgę. dlatego trafiłam tutaj - skoro dietetyk nic nie dał, lekarz to samo, to może tutaj - fakt faktem od kiedy ćwiczę na siłowni schudłam 2 kg i to nie z mięśni tylko z tkanki tłuszczowej, co prawda 2 kg w 3 miesiące, ale przynajmniej coś się zmieniło . Nie zmienia to faktu, że [...]

konkurs jest na czas nieokreślony z Tomq zdecydujemy kiedy konczymy pierwsze podsumowanie za 2 tyg i pierwsza para nagrodzonych juz teraz moge powiedziec ze o kolejny miesiac bedziemy kontynuować

Dobrze, że mało kto wstawia teraz foty. Nie nic gorszego jak buszowanie po Necie po nocy, kiedy trza kłaść się do wyra, a ktoś zapodaje fotą jakiegoś mega żarcia i wodzi na pokuszenie nie dając spać spokojnie :-)

Earther, chodziło mi raczej o kupno ławeczki itp poza tym jeśli kupiłem już ten atlas to chciałbym go wykorzystać. Mógłbyś mi jakąś dietę polecić, i ewentualnie kiedy mógłbym zacząć brać jakiegoś gainera ? 94Maly, czy żurawia to tylko to http://www.youtube.com/watch?v=h5IiSZJNgek czy to też http://www.youtube.com/watch?v=HYIQka1ZUa4 ?

Będę trochę upierdliwy... :-PP Wiadomo bliżej, kiedy dostępny będzie do kupienia przez internet?

Kiedy wreszcie można liczyć na pojawienie się CWS w dużych opakowaniach?

niedziela zostanie niestety chyba odwleczona w czasie jakoś do połowy tygodnia Kochana, dostałam @, więc niedzielne pomiary mogą wyjść niedokładne ;-) Pytanie do Dziewczyn: zawsze mówimy, że podczas @ wymiary mogą rosnąć, że puchniemy itd itd.. Kiedy mniej więcej, ile dni po @ wszystko wraca do normy? ;-)

Chcesz być zawodowcem ? Jeśli nie to po co ładować się w saa kiedy twój organizm w wieku 19 lat jest już nieco zniszczony. Później będziesz siedział po lekarzach, spadki przez to, że będziesz miał problemy ze zdrowiem będą masakryczne... gra nie warta świeczki jak dla mnie.