kiedy

[...] witamin i składników mineralnych. Istnieją różne teorie wyjaśniające, dlaczego słodycze tak bardzo kuszą. Według jednej z nich, po prostu kojarzą się nam z dzieciństwem, kiedy bywały formą nagrody. Należy pamiętać, że apetyt na słodycze bywa również sygnałem, że spada poziom cukru we krwi. Niekorzystny wpływ słodyczy polega również na tym, [...]

Witam Ja ćwiczę, ponieważ zawsze chciałem być największy i najsilniejszy w moim otoczeniu. Trening sprawia mi wielką radość. Aż nie mogę doczekać się kolejnego . A swoją przygodę z ćwiczeniami zaczołem w wieku 9 lat, kiedy to wieczorkiem robiłem pomki i brzuszki. Już wtedy mi się to podobało POZDRO

[...] ryżowych Koktajl z 2 jaj i 2 bananow PRZED SNEM 100 gram twarogu półtłustego z oliwą i rzodkiewka i natką pietruszki jeszcze jedno mam 17 , 183 cm wzrostu, waze 73 kg, i kiedy liczylem zapotrzebowanie na kcal wyszlo mi 2500 czy to mozliwe ze tak malo ?? Zmieniony przez - maniekiii w dniu 2009-08-05 14:34:06 Zmieniony przez - maniekiii w dniu [...]

Proszę o odpowiedz KIEDY DAWKOWAC I W JAKICH ILOŚCIACH PODANE SUPLEMENTY. wszystkie.

kreatyne codziennie po 5g - nie wazne kiedy, moze byc z jedzeniem lub po treningu ( nie ma zadnego znaczenia ) bcaa przed treningiem / w trakcje / albo po jako zestaw naprawczy zalezy czy masz opcje 2:1:1 czy 8:1:1 /10g bialko wedlugo BRAKOW W DIECIE - to oznacza ze jak masz np jajecznice na sniadanie - nie sypiesz bialka bo masz bialko z [...]

Kreatyna np przed i po treningu po 5g, w neitreningowe 5g kiedy chcesz, bcaa ok 1g / 10 kg masy przed treningiem, glutamina z 10g po treningu, białko carbo wg braków w diecie, ale ile to już sam musisz wiedzieć. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-10-22 16:54:03

Tez tak mysle A treningi wtedy kiedy bedziesz mogl.

Zrób ładowanie jeden dzień bo jak ciągniesz redukcję i ostro obcięłeś żarcie to świrujesz. Koniecznie tłuszcz musi być w diecie jeżeli go zbyt mało to włosy na redukcji lecą jak wściekłe. Miałem tak kiedy na jednej z pierwszych redukcji. Prawie zero tłuszc zu na treningach stawy normalnie skrzypiały

Nie wkrecasz sobie na glowie jest duzo malych cienkich przewaznie bardzo jasnych wlosow. Po cyklu kiedy dht opada maja szanse sie rozwinac stad efekt jakby nam wlosy na nowo odrosly

to co zrobic z tym 3 posiłkiem...? a te Nitroprogen carbo i vitalmax kiedy mam je brac..?? czy wgl. je brac... ? sa potrzebne..?

s.a.p.a. a kiedy te orzechy najlepiej spozyc?;d ps. w diecie bambiono1

Kiedy walka ? Pozdrawam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym.

spalacze maja kofeine i jedyny jaki znam z kretyna to XP energized od kiedy Xp to jest spalacz wez nie pisz takich glupot

kiedy startujesz z tym cyklem ?

Czyli jednak pozostaje robić pompki kiedy się tylko chce nie przetrenowując się zbytnio?

rower1 Wrzuciłem ten plan po chwili od tego momentu, kiedy zaleciłeś mi tutaj napisać :) dopiero teraz przeczytałem te tematy które mi wysłałeś i za nie dziękuję, wcześniej czytałem inne i były "przestarzałe" także dzięki za nowe informacje :) To mój pierwszy hst. Taki ułożyłem plan : cykl 15 - duże grupy 2 serie, małe 1 cykl 10 - wszędzie 2 serie [...]

Rozumiem że ia włączamy tylko wtedy kiedy estro nam podskoczy w górę zbijamy i odkładamy Zmieniony przez - maselko98 w dniu 2020-02-14 10:30:19

Hcg ? Teraz robiłeś badania i wszystko Ok ? Kiedy skończyłeś Odblok ? I chyba nie liczysz na to , ze jak jesteś off będziesz się czuł jak wcześniej :-) Zmieniony przez - mesja1905 w dniu 2018-09-28 16:13:05

[...] 1. wypelnij profil 2. Proponuje odczekac troche az olej opadnie i dopiero go pobrac Nie wiem jak ty to robisz bo ja zawsze pobieram wszystko, jedynie mi troche sie marnuje kiedy igle "naoliwiam" 3. A czy az tyle sie tobie marnuje to latwo policzyc bo 0,1ml to 10mg Wg mnie nie az tak wiele. 4. Zle bierzesz clomid Bo rozumiem ze od [...]

Pan Tombak jest zadufanym w sobie, przekonanym o własnej wyjątkowości pseudo mędrcem. Nie wiem skąd mają się wziąć te cudowne bakterie w jelicie, kiedy jednocześnie zaleca częste lewatywy. Niestety ta brednia (jedna z wielu) dyskwalifikuje go z automatu, bo wskazuje na brak podstawowego wykształcenia w tej dziedzinie, albo zaćmieniu umysłu swoimi [...]