kiedy Czlowiek

Dzień 31 Dziś znowu posiedziałem w kuchni (jak to człowiek odkrywa w sobie talenty kulinarne, kiedy to musi pisać pracę licencjacką ) i zrobiłem zupę meksykańską. Wyszła baaaardzo ostra, ale dobra. Co do treningu to tak jak się spodziewałem siłownia była zamknięta, więc powtórzyłem wczorajszy zestaw ćwiczeń. Dzisiaj biegało się o wiele lepiej i [...]

[...] do kulturystyki! jego Rywal Stallone już nie bo niema nic wspolnego z tą dziedziną! i pakował tylko żeby wyglądać dobrze na ekranie. Bruce sztukami walki interesuje się kiedy to zostaje pobity podczas jatki dwóch zwalczających się band.Ojciec załatwia mu nauki u Yip mana. Ten Widzi że dzieciak posiada talent i zapał to postanawia z nim [...]

[...] a pozniej lapiesz juz tylko tluszcz. Gdy jestes swiezo po redukcji i masz bardzo niski poziom tluszczu lapiesz czysty miesien. Jako analogie mozna podac przyklad z gąbka - kiedy gąbka jest sucha moze naciagnac sporo wody ale gdy juz ja naciagnie to wiecej nie utrzyma. Tak samo jesst na massie kiedy w pewnym moemencie zwiekszanie ilosci [...]

[...] a pozniej lapiesz juz tylko tluszcz. Gdy jestes swiezo po redukcji i masz bardzo niski poziom tluszczu lapiesz czysty miesien. Jako analogie mozna podac przyklad z gąbka - kiedy gąbka jest sucha moze naciagnac sporo wody ale gdy juz ja naciagnie to wiecej nie utrzyma. Tak samo jesst na massie kiedy w pewnym moemencie zwiekszanie ilosci [...]

No berry, widzisz... Tak to jest, kiedy zaczyna się jeść jak człowiek ;-) Spokojnie, przyzwyczaisz się do nowej kaloryczności, ale na 900kcal Ci nie dam żyć %-)

[...] a ja stoję jak cipa, bo przed kobietą (tylko czy taka agresywna postać jest nadal płcią piękną czy zwyczajnym bandziorem?) się bronić nie wypada. Nie wypada kopnąć jej w ryj kiedy leży na ziemi, ale w sprzedaży liścia kiedy wpadnie w totalną furię czy chociażby jakiś chwyt obezwładniający nie jest nadużyciem w tak żenującej i podbramkowej [...]

Ja absolutnie o sobie tak nie myslałam, bo ten dół w końcu wygląda fajnie, ale kiedy kilka osób zaczyna tak mówić, to już człowiek zaczyna wątpić, bo jedna to mogła z zawiści, ale kilka to już gorzej ;-)

[...] sztabki x 15,15, 4 sztabki x 11 3 sztabki x 15,13,12 3 sztabki x 15,13,10 Lepiej. Denerwuje mnie ta nowa silka. Ale nie mam wyjscia. Moja mordownia ciagle jest nieczynna, kiedy ja moge akurat cwiczyc. Coz...nie ma wyjscia. Ale albo nie maja tego co potrzebuje. Np. Wioslarza nie ma. Albo patrza na czlowieka wilkiem. Kurde, juz sie odzwyczailam [...]

[...] z glowa! i teraz tak - jesli komu podhcodzi pol kilo makaronu z ryzem to jasne niech robi na ww zlozonych - tylko i wylacznie ladowanie 'jakosciowo' bedzie lepsze ale: kiedy tą lepsza jakosc zauwazy? majac zayebiscie niski bf - powyzej 10% nie ma opcji aby zauwazyl wieksza roznice miedzy kilogramy cukru a kilogramy ryzu majajc te kilka % to [...]

[...] Stallone ma on budowe raczej taka Kulturystyczna wiadomo ze w niektorych filmach byl mały ale mocno wyrzezbiony, to za to w innych była widoczna duża masa tak samo teraz kiedy krecona jest 6 czesc rockiego ,,dziadek stallone"heh ma on juz pzreciez 60lat a nadal jest w dobraj formie wg mnie w lepszej jest formie teraz niz Arnold heh:P [...]

[...] we wszystkim, bo szybciej. nie chce jeść? no to przed tv i kosteczka kanapeczki do buzi. a potem dzieciak nie umie sam zjeść... wiadomo, że nie każde dziecko musi/może chodzić do żłobka, ale każdy rodzic może uczyć dziecko samodzielności zamiast iść na łatwiznę i we wszystkim wyręczać - w czasie kiedy mały człowiek chłonie świat jak gąbka.

[...] i tylko gdybanie bo jeden z nich nie zyje)to efekt moglby byc rozny.Kazdy wie jak wyglada Rafal Kubacki prawda?.Wiec czlowiek podobnej postury trzymal poduszke do kopniec kiedy Bruce chcial mu pokazac swoj side kick.Byl bardzo zdziwiony kiedy oderwal sie od ziemi i polecial 2 m dalej robiac dwa koziolki na ziemi pomimo tego ze on wazyl 120 [...]

[...] bo drazek mamy mega nisko człowiek nawet porządnie się nie może opuścić. Wszystko z progresem co cieszy. Teraz dokrecam cardio praca jedna potem do gabinetu w międzyczasie skoczę do Lewiatana bo podobno kura po dychu a zamrażarka powoli się oproznia a niewiadomo kiedy biedronka znów zrobi promo. Jutro off, praca do 13 i zasłużony chill

[...] już na regresie w pierwszym wycisku. Człowiek czuje się 2x szerszy xD. Dwójki też elegancko, a na koniec MCNPN to już ogień. Dokrecam cardio i do 20:30 praca i jutro to samo z tym że lecą łapy. Te dni lecą nie wiedzieć kiedy. W sobotę niby off a praca do 14:30 potem jedziemy na zakupy do gabinetu który powiekszylismy więc tyle z odpoczynku xD

[...] cóż, ja wychodzę z założenia, że jeśli masz jeszcze siły na zrobienie drugiej partii mięśniowej po nogach to po prostu twój trening był do dupy. Oczywiście mowa o sytuacji kiedy jedziemy na sucho bez żadnych speedujących odżywek z pochodnymi kofeiny lub mocniejszą kawą przed treningiem, która szczyt swojej mocy osiąga mniej więcej w momencie [...]

ja staram sie nie patrzec na wage w okresie wakacji... kiedy jest duszno czlowiek sie poci przy zwyklych czynnosciach... czasami te skoki wagi maga nas niepokoic a przewaznie sa one niepotrzebne .... czesto wynika to tylko z wiekszego wydalenia wody a masa miesniowa jest na podobnym poziomie .... milo jak widzimy ze waga idzie do gory (jak wiemy [...]

chodzi o to ze obaj panowie kiedy robia sobie foty przed zawodami to jest kosmos, a jak staje na scenie to inny czlowiek

[...] % pośrednictwa nieruchomościami było zdominowane przez Żydów. Jeden wpis dotyczy Kaczyńskiej - jest w nim przypis – interes żydowski. Jeszcze większe zdziwienie budzi to, że kiedy Żydzi polscy uciekali na wschod Europy, rodzina ojca Kaczyńskich, a konkretnie – jak podają sami Kaczyńscy sam Rajmund, przeprowadził się do Warszawy - czyli pod [...]

[...] po raz pierwszy w życiu jadłam halibuta. Nie wiem, czy mam już przesyt ryb, czy co, ale wydaje mi się, że cała zaczynam już pachnieć rybami. Głównie chodzi mi o treningi, kiedy ćwiczę albo biegam, jednym słowem - pocę się. Czuję jakby mi się te ryby przez skórę wytapiały %-) W dodatku szaliki jakoś wyjątkowo nasiąknęły mi kuchennymi zapachami [...]

[...] co bądź ciężkich warunkach w zimie nawet przeziębienia nie miałem.Nie bez powodu najlepiej się sprzedający się preparat witaminowy. Gold Omega 3-OLIMP - Wiadomo niezbędne kiedy nie można trzymać diety. Chela Cynk=OLIMP - j.w uzupełnienie diety nigdy nie było solo więc się wypowiedzieć nie moge Glukozamine 1000- OLIMP- zjadłem 3 opakowania i [...]