Ha bylem w pzn les, wymienić franki ze szwagrem i zaliczylem czita kfc kubeł clasic hie hie cos pysznego hehe chyba zaraz skocze po kubelek ;p Mam jeden przystanek tramwajowy ;p
byle do czwartku i ładowanie.. Do tej pory wrzuciłem w sobote tylko troche węgli żeby się popędzić i wczoraj tyle co tam w tym kfc ale nie wiem ile w tej salatce jest , Teraz codziennie aero dorzuce to zejdzie troche jeszcze
Nie ma problemu jak czasem zjesz pizze lub coś w macu / kfc .. ( u mnie tymbardziej bo cheat dayów nie robie %-) ) Moim zdaniem za dużo prochu jesz tzw tego gainera .. tłuszczami wogóle sie łatwiej osiąga ten bilans kaloyczny a tyle prochu nie jest za dobre bo jedzenie jest jednak lepsze a 100 g dziennie to w 10 dni zjadłeś kg a kase jednak to [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Uważam. Właśnie mi mija 7 tydzień i trzymam się dobrze. Chociaż w sumie dopiero poznaję swój organizm i nie wiem jak zareaguje później. Na razie dobrze to znosi, zważywszy na to, ze wcześniej jarałem, chlałem i jadłem tylko w KFC. Motywacja jest, nic więcej mi nie potrzeba. :-D
Wstawalismy o 7 lub 8 ( zalezy co robilismy wieczorem ) O 8 bylo sniadanie O 10 trening. Technika/walki zadaniowe sparingi O 13 byl obiad. O 15.45 trening. Technika, worek, skakanki, walka z cieniem O 18 byla kolacja. O 20 trening na silowni. ( Bylismy tylko raz ) W miedzyczasie chodzilismy do warzywniaka kupic cytryny i sok pomidorowy [...]
Po prostu. Lubię pośmiać się z ludzi a w dziale treningu rad udzielali mi goście mający 15 cm mniej w ręku Coś Ty tu chyba farmazony siejesz.. Dawaj fotke w KFC to zwróce honor bo narazie to na 98/5% jestem pewien,że to Ty masz małe łapy ;-) (Po co ktoś w takiej formie miałby śmiać się z kogoś z mniejszą wiedzą i stażem ? Chyba raczej wolałby im [...]
TomQ ban ^^ A co do kfc to u mnie w galerii na przeciwko jest knajpa chińska, cycków sporo + ryż bądź makaron ryżowy + sałatki za jedyne 10 zł Jedna porcja i najedzony jak cholera ^^