kfc

[...] mam centymetra, i to chyba nawet lepiej wiem ze waga 74, a to mowi wszystko a nie cwiczylem bo pracowalem cale wakacje i po pracy bylem tak z***any ze tylko kebab pizza albo kfc i do domu, no i pilem tak 2-3 browary w weekendy, wiadomo, mielno senso itd. takze na wlasne zyczenie, dlatego do nikogo nie mam pretensji i nie wykrecam sie kontuzjami [...]

Mój kolega z liceum śmiga w KFC. Też nie ma ochoty na te żarcie :)

[...] Ale Ty od lat w tym siedzisz, wiesz na co i jak reaguje Twoj organizm, wiesz co trzeba jesc juz intuicyjnie. Ja np. moge Ci powiedziec (tzn juz nie teraz :-) menu z maka i kfc. I do ktorej sa sniadania w maku :)). No i w jakim zajezdzie daja najwieksze golonki na trasie do stolicy :). Teraz jak nie mam spisane to nie odnajde sie w tym [...]

Tez coś muszę wymyślić dla siebie :-)). Ale jeszcze nie wiem w którym kierunku puszcza grubego: kfc? Monopol? Lodziarnia? Na razie bramka nr 3 :-))

[...] czasu. Do tego dnia planuje nie robić żadnych oszukanych posiłków. Możliwe że raz w tygodniu będę robił clean cheat meal, np jakiś kilogram karkówki czy coś takiego, albo kfc albo mc( haha super clean|-):))). Jak na razie to chyba tyle z moich planów. W drugim tygodniu mojego wyjazdu do Kołobrzegu zacznę planować masę, w tedy będę pisał co i [...]

Dzisiaj mam cheat day, dziewczyna przyniosła kubełek z KFC i nie mogłem się powstrzymać i zjadłem :D Zastanawiałem się co zrobić i chyba jednak pójdę na radą kolegów wyżej i zredukuje. Postaram się uzyskać jak najniższy BF. Potem masa. Od jutra plan wdrażam, niestety być może kolejny tydzień znowu bez siłowni, to zalezy od tego czy dostanę kartę [...]

Niezła buła %-) artystyczna, kolorowa, prawie jak w KFC :-D

[...] a troche schodzi ich montowanie by to miało ręce i nogi ;-D także w tym tygodniu planuje wrzucić: pizza na samych warzywach gołąbki ciastka potreningowe kurak al'a kfc z sosem czosnowym zapiekany makaron z mięsem w piekarniku (na poprzednich stronach jest w takiej foremce ale to troche nie wyszło. dzis to jeszcze raz zrobie ale troche [...]

Jakim cudem syfiaste żarcie tańsze ? %-) Rozumiem, że mięso i ryby nie są najtańsze, szczególnie jak nie chce się jeść tylko tilapii i kurczaka, ale jakbym miała się żywić np. w KFC, Macu i kanapkami z Nutelllą to w żyyyyyciu bym nie wyrobiła finansowo (nie próbowałam, ale... %-) )

mam nadzieje ze z mojego jadlospisu nie wypadnie nigdy pizza hut jak i kfc :) no niestety szkoda ze mimo wiecznych problemow z kasa podczas przygotowan jeszcze pojawiaja sie co jakis czas jakies kontuzje...

od czw...wcześniej 2dni na tej z neta...a wcześniej poprostu odstawiłem jedzenie mc kfc biały chleb 3miesiące siłowni w systemie FBW i poszło 10kg...chcę zejść 5kg dietą i dołożyć cardio lub interwały na orbitreku bo mam w domu w dni nietreningowe...z założenia 88kg przy jakichś proporcjach

Wróciłem. Wlasnie trening zrobilem jakis zeby cos sie przepompować. Nawet nie wiem w sunie co i jak ,nastroj dalej patowy. Podciagania, wioslo nachwyt, sciaganie drazka wyciągu gornego, wioslo na dolnym podchwyt, wioslo na hammerze, szrugsy. Nie chciało mi sie isc i zrobiłem troche klatki i 3s bicepsu. 3 dni jadłem samo g**** bo nie bylo czasu [...]

Ja już tak jadłam w pizzeri i KFC a obsługa nie zwracała Ci uwagi? serio pytam.

Stąd unikam kiedy mogę jak nie ma opcji i trzeba coś zjeść to dlaczego nie ale jak już to wolę zjeść zmutowane kurczaki z kfc %-)

Angus to pewnie nie jest |-) Też wolę kury-mutanty z KFC ale czasem mam smaka na maka :-))

Pracowałam, ale info żadnego nie mam- chociaż czasem wyciągałam całe 20kg kartony z mroźni i na nich chyba były jakieś informacje to nie czytałam za bardzo, co tam było napisane. Kurczak pewnie lepszy w kfc bo w mc wszystko mrożone, a kurczak oprócz grillowanego, ryba i ciastka na głębokim oleju.

pilkaPN - w niedzielę zrobię pomiary i będę wrzucać co 2 tygodnie :) badania krwi robię regularnie bo moja mama jest analitykiem więc mam komplet - wyniki są idealnie, po mojej diecie na bułkach z KFC sprzed 2 lat cholesterol przekroczył lekko normę, ale już dawno odstawiłam tego typu żarcie (tylko raz na czas pizza, uwielbiam najbardziej na [...]

[...] z silownai zakonczylaby sie znaim by sie zaczela.. a ze na zawody nigdy sie nie bede wybierac bo nie ma z czym to moge sobie pozwolic na jedzenie ktore lubie czyli pizze, kfc, frytki itd tak jak Knife napisal, jestem osoba ktora od rana do wieczora moze jesc wegle, po sniadaniu pije gainera i przed snem rowniez. carbo na treningu i czasem [...]

aaa, to luz. W KFC podobno na zdrowych tłuszczach robią, to powinno być dobrze Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2010-09-29 13:03:06

idz do kfc do galeri bo tam potrzebuja pracownikow Wiem bo sam tam pracowalem i duzo osob odeszlo po wakacjach.