kfc

to lecisz po calosci widze... cóż kazdy robi ze swoim organizmem co chce. Jeden zyje na mcdonaldzie i kfc, a drugi na 1500 kcal przy 6 treningach i sally w diecie %-) Pozostaje zyczyc powodzenia :-)

Masowanie bez diety też da radę. Przecież rosnący organizm będzie potrzebować więcej kalorii co za tym idzie- wzrośnie apetyt. Tylko tutaj kluczem jest czy te kalorie będą z kebaba, KFC czy z diety.

j/w do tego dołóż wieśmaca i idź do kfc nie rozumiem po co pytać jak i tak chce się jeść co innego prawda jest jedna trzeba zapierd..... żeby były efekty

a czy np na diete moge jesc wszystko wiadomo nie gowno z KFC itp. tylko domowe jedzenie np. i sobie wyliczac np mam 3000kalori dziennie mi wyszlo i np. obliczac do 2000 kalori 1500 dziennie jesc ? : ) tez bedzie dobrze tak odchodzadz od tematu. ?

do mc donalda BROŃ BOŻE!!!!!!! KFC lepsze bo kurczaka mają w cudnej ostrej panierce:)

Posiłek dla pierwszych 80 zawodników! KFC Dziękujemy! /SFD/2018/10/2/bef1d5f2966d48b497d03e9e26be7a02.jpg

Czy nie jest przypadkiem tak,ze organizm sam wie , czego chce ? Jezeli tak, to po co nam te wszytskie diety i przeliczanie kalorii co do grama? Nie jest tak. Gdybym sluchal czego chce moj organizm to siedzial bym codzien w Mc Donald's/KFC

niestety nie jest tak pięknie..organizm wie czego chce ale niezawsze jest to dla niego dobre np KFC

Ja cisnę trening 6 razy w tygodniu intensywnie. Wiesz jakie biorę suplementy? Sen i jedzenie. Na początek ogarnij dietę, węglowodany o niskim IG, dobre tłuszcze i fajne źródło białka. I tak komponuj każdy posiłek. Jak to nie wystarczy to wtedy będziesz musiał pomyśleć u suplementacji. Do tego ogranicz do minimum puste kalorie (chipsy, cukierki) [...]

bo jestes troche mlody na liczenie, ograniczenia itp, ale z drugiej strony lepsze to niz spedzanie popoludnia w kfc

Z tym wszystkim to tak pocisnąłem. Wiadomo że po ważeniu nie pojdą od razu do KFC ładować frytki bo forma musi byc ;-) Tak samo jak nie napisałem że jedzą wszystko i jak najwięcej %-) Zmieniony przez - Steven_99 w dniu 2015-08-11 16:46:01

Wszystkim zwolennikom McDonald'a, KFC i innych podobnych przybytków, polecam film Super Size Me. Po obejrzeniu przynajmniej przez jakiś czas nie ma się ochoty na tego typu żarcie... EDIT: Ups, ktoś już wspomniał, ale drugi raz chyba nie zaszkodzi Zmieniony przez - maluda82 w dniu 2007-03-06 22:48:07

[...] jednak mniej niż np pizzy czy innych mącznych rzeczy. Jak w miarę się trzymałeś przez te 12 tygodni z miską, to po tabliczce czekolady powinno Cię już mdlić, a dajmy na to z kfc po kubełku byś się dopiero rozkręcał. ;-) Jednak zjedz to na co masz ochotę, wszystko z głową,osobiście zrobiłbym tak jak pisałem na pierwszej stronie - nie jeden dzień [...]

to już lepiej pójść do kfc i sobie wsunąć jakiegoś twistera niż z jakiś bud żarcie brać:)

jem maca od miesiaca i nic nie przytylem Bo po kfc lepiej idzie.

Zdrowe, Własne ogorki szklarniowe , pomidory , kasza gryczana z mlekiem , domowe obiady , zero MC i KFC , a na takie " Zdrowe " ciastka poprostu mnie nie stać :D Więc nic tylko ćwiczyć pół miesiąca temu jak zaczynałem robiłem ledwo 5 pompek teraz robie już 20 nie męcząc się , nawet ręce lepiej pracują. Zmieniony przez - Cziczioo w dniu 2018-06-04 [...]

No na mase to najlepiej chipsy, batony, coca-cola, pizza i hamburgery. Jest na rynku pełno firm oferujących produkty doskonałe do nabierania masy. Czołowe z nich to Mc Donald's, Crunchips, KFC i Pizza Hut. Maja szerokie spektrum produktów, po ktorych z pewnością skoczy masa i co więcej oferują bardzo przystępne ceny.

bilon naprawde ?najlepiej niech idzie do KFC tak naprawde to ułóż diete z postów pidwieszonych bo jak chcesz zeby ktos ci układał to zapłaćtutaj ludzie ci mogą najwyzej ocenić...tak naprawde kazda dieta lepsza niz dieta typowego nastolatka

Moja propozycja treningu Pon bic: 100 seri po milion powtorzen 30 kg hantlami wt bic: 95 seri po 3 tysiace powtorzen uginanie ramion ze sztanga 80kg sr bic " 1000 seri po miliard powtorzen podciaganie sie na drazku nachwytem wąśko czw bic : 9000 serii po bilion powtorzen sciaganie dolnych linek wycagu pt bic: 80000000 serii po 100 powtorzen [...]

Niech dadzą bana na kurczaki z KFC jeszcze.