Ja narzekam a tu tyle możliwości Drób kurczak i nietylko Kąski z kurczaka (Chicken nuggets) Udka kurczaka duszone z cebulą i czosnkiem Chrupiące, pikantne udka kurczaka Serca z kurczaka w cieście Kurczak duszony z ananasem Kurczak ala bażant Kurczak masłem pachnący Skrzydełka drobiowe pikantne mocno aromatyczne Skrzydełka drobiowe [...]
[...] mnie bolą przy tym ;/ musz ejakies usztywniacze kupic ;) co do wczorajszego dnia to byl to dzien bez diety.. musiałem do Gdanska jechac i tak wyszło ze stołowałem sie w kfc z rodzina :-PP - raz kiedys mozna ;-D waga jest hm... 91.7 wiec zmartwiłem sie. ale nie biegałem przez 2 tyg ;/ dzisiaj rano (tj. 10 30) wchłonąłem połowe wedzonego [...]
Ja dzisiaj po latach prób, zrobiłem wreszcie nuggetsy żywcem jak z kfc, takie puszyste w środku to mięsko, można było je szamać same (lekko umoczone w keczapie) %) kuraka wrzuciłem do mixera, wbiłem do tego jajko i rozmoczoną, wcześniej wyschniętą bułke, oraz przyprawiłem (w moim wypadku troche curry i sporo delikatu do mięs, najlepsze kurczakowe [...]
A,i prawie codziennie jem albo kebaba albo tortille z kfc :/ Na dodatek uzaleznilam sie od lodow waniliowych z Mca.Kiedys byly po 99gr,teraz juz po 2,5zl:o O,i wczoraj takiego big hot doga zjadlam,z poblikisego baru. Az nie wierze,heh
awax - super zel na tą łysą pałe Ogolnie swini kawał, zero proporcji, slabo w chu.. na******lac idz na silke bo chyba odiwedzasz ja tylko po drodze z kfc ;] No offence, Po prostu slabo. Do reszty, panowie podrzucie jakies ciekawostki co po ile teraz stoi na rynku , bo wypadlem z obiegu a wracam na scene i wiecie nie chcialby przeplacac ;]
[...] mysli bo jest pelno roznych sztuczek dzieki ktorym mozna kontrolowac gospodarke wodna bez potrzeby brania niewiadomo czego ps diete narazie trzymam ale 14 otwieraja kolo mnie nowa galerie w ktorej bedzie kfc wiec raczej ten dzien uplynie pod znakiem nawpyerdalania sie wszystkeigo co zobacze Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2011-04-11 19:56:45
teraz robie skrzydełka z kurczaka a'la kfc, i do tego ryż brązowy gotowany z grochem, drobno posiekaną marchwią i kukurydzą wiem że trochę późno na takie żarcie, ale trudno %-) poza tym dziś jeszcze trening mam %-) o ten: http://crossfit.com/ Push press 3-3-3-3-3-3-3 reps
Jezu...... I jeszcze sie cykasz wklic fotke.... sry bro - z gowna bata nie ukrecisz. Dieta a`la kfc - plus pompki i przysiady w domu......No co mam powiedziec....Jak wiesz co to cross fit, to wiesz na tyle, ze nie musze mowic. Jestes modem. Siedzisz na forum nie od dzis. Kojarzysz kolesia o ksywce bling? Czy jakos tak? To byl taki koksiu, ktory [...]
Na fotce nr 4 to sie kurczaki susza? Prawda> KFC - rulez. Jezeli cos mam powiedziec - to widac prostowniki. A po reszcie - zero. (tzn. zero, ze cwiczysz) Blado, bardzo blado.... powiem tak - nie bedziesz mial wymazonej sylwetki. Z tego porstego powodu, zy wymagalo by to drakonskich wyrzeczen. Diety, treingu, PH (co najmniej). A Ty przeciez masz [...]
Prawie sie rozplakalem, jak czytalem te rozpiske. Taki ciezki trening. I tak przez pare miechow? (Jak dales rade?) I co? I nic. To rzeczywiscie - lepiej wcinac skrzydelka ala KFC, robic trening na 50 kg (czemu nie doliczasz gryfu? Przeciez to 52kg!!!!). I popytaj na forum, zeby Ci cos poradzil. Najlepiej kogos, kogo nie lubisz. Bedziesz mogl na [...]
Wracajsc do kfc to te hot shoty dobre mialem na ostro ale male niestety, wczoraj weszlo 700g miesa 10jaj . Mariusz ty zjadasz tyle w tydzien i sie pytasz dlaczego nie idzie?%-)
Witam, Weekendzik w domu, postanowiłem nie liczyć, w sobotę jeszcze zjadłem na pewno 60g owsianych, 4 jajka i 250 g kury, kolacja już w domu kanapeczki ciasto, w sobotę mniejwięcej tak: 7 udek z kurczaka, kilka kawałków ciasta, sałatka owocowa, gulasz z kaszą gryczaną, karkówka pieczona(ok 150g) z chlebem. W poniedziałek ok 400g karkówki, longer [...]