mak i kfc to na całkowitej masie lub okresie przerwy miedzy treningami kiedy psychicznie czlowiek musi odpoczac raz, max dwa razy w roku sie zdarzy to syf ostatnio na swiatecznych zakupach 4 longery zjadlem mdliło mnie przez 10 minut po konsumpcji
hah moze jeszcze viagre ładują do wieśmaka kurczaki z kfc uwielbiam,i wy*****e mam czy ktoś się patrzy jak wyciskam je w serwetkę zeby skapało pół litra nasyconych
ty nie masz jesc kurczaka z KFC ty masz jeść normalne jedzenie np: 1 śniadanie -płatki owsiane -mleko -rodzynki -orzechy 2 śniadanie w szkole -wiem wiem z tym jest problem ale jedz kanapki z piersią z kurczka z oliwą -warzywa 3 obiad -nie ma co wybrzydzać i jedz co mama ugotuje -i poproś aby dodała surówke oraz polała oliwą z oliwek 4 po [...]
w McDonald czy KFC to pewnie nie ma miejsca na takei jedzenia -- lecz do konca nigdy nic nie wiemy:-) ale tak jak piszesz, załóżmy jakby sobie takie duze firmy na to pozwoliły to w razie ,,wpadki,, mogli by stracic zbyt duzo, wiec mysle ze tam mozna spokojnie jesc - choc ja nie jadam takich rzeczy ;)
pijka to tak na chlopski rozum. skoro kura znosi jajko 1 na dzien. a baba na targu ma ich nawet 2 kosze. i zalezy ile ma kur. to zeby to nazbierac i jechac na targ a jeszcze zanim jajko znajdzie bo to nie ferma i kury chodza jak chca. to jak sadzisz??? jajka beda swierze niz te z fermy?? na fermie kury karmia przenica i roznymi paszami. to nie KFC [...]
[...] ewentualnie jajecznica i grahamki. 9-10. ryż, lub makaron z serkiem dużym z bieronki. :) 13-14 obiad wiadomo różnie od bitek wołowych i dewolaji po spaghetti 16-18 trening 18-19 gain fast i 3 torby ryżu plus 0,5l jogobeli lub serek duży z biedrony :) plus owoce banan brzoskwinie i do 24-1 same białko. Chyba że złapie gastrofaze wtedy kfc %-)
[...] tabele, poczytaj. Polecam to: http://potreningu.pl/strona/15/dzien-ziemniaka naprawdę sporo ciekawych informacji :-)) A muszę akurat, bo z rodzinką wybijam i nie będe miał innej możliwości niestety. Może polecacie jakieś "mniejsze zło " z fast foodów: kfc, Mc'D, BurgerKing. Wiem, że głupie pytanie na tym forum, ale sytacja wyjątkowa... :-P
1. unikaj fastfoodów typu mc donald i kfc oraz http://www.sfd.pl/temat315293/ 2. niema sensu, (patrz punkt 1) 3. punkt 1 + dobry trening (czytaj FBW) pozdro.
Genki :( Pamietam jak widzialem po raz pierwszy jego walke, to bylo K1, walczyl z gosciem z taekwondo, wychodzil w Kubku po kurczakach KFC na glowie strzelajac plomieniami :D Juz wtedy wiedzialem, ze to oryginal ; ) Szkoda go bo naprawde byl dobry i bardzo go lubie. Niemniej szanuje jego decyzje, powodzenia Genki cokolwiek chcesz robic :)
Mawashi. Poledwicy nie kupie bo jest za droga Sa inne rodzaje miesa wolowe ktore perfekcyjnie sie nadaja. Hamburgera mowisz? Hm... Ide do KFC :P W koncu mase robie
NIE NAJLEPIEJ U MNIE Z ANGIELSKIM WIĘC LINK NA TRANSLATOR WRZUCIŁEM ALE PO TYM TŁUMACZENIU JEST JESZCZE SPORO NIEJASNOŚCI TO 2,5% DODAWAC CO TRENIN CZY RAZ NA TYDZIEN BO CWICZENIA W TYGODNIU SIĘ POWTARZAJĄ ęęłęóINTRODUCTION: Stosunkowo łatwy program, by zrozumieć. To ładnie ilustruje znaczenie robienia systematycznego postępu, by skierować [...]
Burger King , który przez monopol Mc i KFC musiał sie wycofać z polskiego rynku ogolnie syf , wiadomo polecam film Farenhait 911 oczywiście wiele w nim nie ścisłości i głupot ale ogolnie ciekawie przedstawione. smaczny syf ..
mam podobne zdanie jak Krawat. Dodam tylko, że jeżeli jemy mięso, to przynajmniej darujmy sobie hipokryzję. Np moja żona woli piersi z kurczaka od pieczonego, bo tuszka uruchamia jej wyobraźnię Hodowla zwierząt jest jednym z powodów głodu w trzecim świecie. Zwierzaki są trzymane i transportowane w koszmarnych warunkach. Bywa, że zostają też [...]
Możesz zrezygnować z wpisywania warzyw - owoce niestety trzeba liczyć na redukcji bo wiele zmieniają (i utrudniają). Na redukcji warto liczyć wszystko. Węgle w warzywach skrobiowych są niemal identyczne z tymi z ziaren. Taka np. marchewka, ziemniaki, bataty to dość poważne źródła węgli. Kurczak KFC... Wyjątkowy termogenik. Zmieniony przez - MaGor [...]
w tym miejscu niezastapiony bedzie cytat "For the purposes of gaining muscle or getting big and strong it's better to eat McDonalds and KFC all day long than not eat enough Zen clean ultra pure food which might be healthier but if not enough there's simply nothing to use to grow. So caloric excess is a requirement, you don't need to eat like [...]