kaszka

[...] 7 miesiecy, waga 7,5kg, dwa zeby dolne, niebieskie oczka, 14h spania na dobe, Dieta -rano butelka proteinek baby, owoce zmielone na drugie sniadanie, po beknieciu spanie, 12 kaszka z mlekiem, spanie, zmielone warzywka, pozniej znowu 210ml proteinek baby. Pytanie czy odbekuje sie przed czy po bo po tcyh proteinkach jakos jest blowted! Plese help!

[...] produkt to znaczy iż jest niezdrowy... ale efekty daje mam rację..?Czy zrobic czasami , samemu kaszke manne dającą troszke mniejsze efekty ,lecz zdrowszą dla organizmu. :)? I jeszcze jakbyś mi mógł odpowiedziec na 3 pytanie które napisałem w poprzednim tekście, to bym był bardzo wdzięczny. Interesuje mnie ta kaszka i te 3 pytanko :]

Nie ma co - Nastek dostal chyba najgorszego przeciwnika z mozliwych - 2 miejsce openweight GP to nie jest kaszka z mleczkiem. Ale wierze ze Nastek ma szanse, WWWWWWWWAAAAAAAAAAAARRRRRRRRRRRRRRR!!!!!!!!!!!! PS. Powinnismy byc "dzwieczni" ze nie dostal nikogo z polki najku**a wyzszej, tzn. Fedor, Miras, (tak, mimo przegranej) Wand...

CZy po tym fitoproscie jest szansa ze beda odrastac te wlosy???czy tylko hamuje wypadanie??? Kult ja jestem po drugiej kuracji i wrocilo mi przetluszczenie narazie jako takich wypryslow nie mam ale kaszka mala na czole jest. Przy twojej bombie z izo nic juz nie powinno wyskakiwac...

[...] poprostu jem na oko...rano jajeczniczka(3 jaja)+2 kromki chleba lub mleko z płatkami + jakiś owoc(najlepiej banan); obiad to co mama ugotuje; kolacja jakieś białeczko-kaszka manna lub kromka chleba z serem białym/żółtym..pomiędzy tymi posiłkami jakieś małe przekąski....i dobrze mi tak...ćwicze 5 dni w tyg. na rowerku + ćwiczenia [...]

Chleb wiejski ciemny z pestkami dyni, pulpety robiłam sama(nie używam gotowców nigdy)-mięso wołowo-wiepszowe, marchew tarta, cebulka, jajko i kaszka kukurydziana, bułka moczona w mleku i to uparowane pulpety. A szynka taka sucha, 30zł zakg.

zapodam najbardziej masowy coctail dla ciezko łapiących mase tych ktorzy niemaja ryzyka zalapania tł ewentualnie jako posilek zastepczy mleko 05l banan kaszka bebiks 100-150g pszenno mleczna lub mleczno ryzowa dwie łyzki oliwy łyzeczka/łyzka miodu wszystko razem do blendera 30 sec mixować i smacznego

[...] szparagowa, olej koko, 1 sliwka w czekoladzie (na sczescie 1|-)) Proch juz mi caly wyszedl,, wiec kupilam saszetke SciTecha o smaku bananowym. Smakowalo troche jak taka kaszka dla dzieci. Kiedys ja lubilam hehe, ale teraz takie smaki to nie moja bajka. Banan jako owoc ok, ale wszelakie smakowe wynalazki fuuu. Dzisiaj w planach troche [...]

[...] to zrobic (nie mowiac o spieciach brzucha, ktore jest znacznie bardziej skomplikowanym ruchem)' Biegając przez godzinę też robię ok. 3600 ruchów (kroków). Nie mówię, że to kaszka z mleczkiem. Na początku nie wyrabiałem więcej niż 10min, ale po miesiącu doszedłem do 50. Czytałeś, jak to robił Arkady? 'Gdyby to dzialalo to wszyscy zawodnicy [...]

Atra, wy z kaszka to jestescie mistrzynie cukiernictwa normalnie ;-) A na serniczek kokosowy tez sie zamierzam...weekendow mi braknie na te ciacha wasze ;-)

Hostel ul. Wielkopolska pokoje: 6 os., Cru, kaszka, Poran, Jurys, teija Ilomi 1 os , 1 os., 2 os., Het Carr pt/sb sb/nd 2 os., Corum markoto pt/sb sb/nd 2 os., lejdiG, sett sb/nd Hostel ul. Katowicka pokoje: 3 os., Ventura, JBB, Eveline pt/sb sb/nd 2 os., 1 os.( tu jest łóżko podwójne)

Olala. No to ja do jedynki, będę się izolować ;p Hostel ul. Wielkopolska pokoje: 6 os., Cru, kaszka, Poran, Jurys, teija Ilomi 1 os , halinae 1 os., 2 os., Het Carr pt/sb sb/nd 2 os., Corum markoto pt/sb sb/nd 2 os., lejdiG, sett sb/nd Hostel ul. Katowicka pokoje: 3 os., Ventura, JBB, Eveline pt/sb sb/nd 2 os., 1 os.( tu jest łóżko podwójne)

Hostel ul. Wielkopolska pokoje: 6 os., Cru, kaszka, Poran, Jurys, teija Ilomi 1 os , halinae 1 os., Closet pt/sb sb/nd 2 os., Het Carr pt/sb sb/nd 2 os., Corum markoto pt/sb sb/nd 2 os., lejdiG, sett sb/nd Hostel ul. Katowicka pokoje: 3 os., Ventura, JBB, Eveline pt/sb sb/nd 2 os., 1 os.( tu jest łóżko podwójne) wpislam na razie tak [...]

Pełne obłożenie:) Hostel ul. Wielkopolska pokoje: 6 os., Cru + kaszka + teija+Poran - ilomi-pt/sb sb/nd, Jurys sb/nd 1 os , halinae pt/sb sb/nd 1 os., Closet pt/sb sb/nd 2 os., Het Carr pt/sb sb/nd 2 os., Corum markoto pt/sb sb/nd 2 os., lejdiG, sett pt/sb sb/nd Hostel ul. Katowicka pokoje: 3 os., Ventura, JBB, Eveline pt/sb sb/nd 2 os., [...]

O proszę jaki temat %-) może też wpadnę i tym razem do Opola. A gdzie nocujecie jeśli można wiedzieć ? %-) Hostel ul. Wielkopolska pokoje: 6 os., Cru + kaszka + teija + ilomi + Jurys -pt/sb sb/nd, Poran sb/nd 1 os , halinae pt/sb sb/nd 1 os., Cziki pt/sb sb/nd 2 os., Het Carr pt/sb sb/nd 2 os., Corum markoto pt/sb sb/nd 2 os., lejdiG, sett pt/sb [...]

kaszka jestem szparagien z duzym brzuchem no i cycki mi sie znowu powiększyły co mi sie nie podoba :-/ jak sie nie zmieszcze z tylu to moge jechac w bagażniku &-)

Kaszka, nie mogłam zrozumieć, o co Ci chodzi :)

[...] ale nie musi, sprawdź jak się będziesz czuł nie jedząc węgli po treningu. Ewentualnie wypij tu odżywkę białkową zmieszaną na przykłąd z białym ryzem albo kleikiem ryżowym, kaszka kukurydzianą, a taki pełen posiłek zjedz później VI posiłek 21.30 Sertwarogowy półtłusty 150g zwiększ do 200 i daj solidna łychę oliwy i warzywa B - 28g, T - 7g, W - [...]

12.02 DIETA: 1.(sniadanie i posilek przedtreningowy)2 kielbasy gotowane 2 kanapki z serem zoltym warzywa 2.(bezposierednio po treningu)kaszka manna z bialkiem ~150g 3.(obiad i posilek przed 2 treningiem)talerz rosolu ok 120g ziemniakow i 2 palki z kurczaka 4. (kolacja) 2 placki ryzowo jajeczne okolo 150g i 3 kanapki z serem zoltym (oczywiscie [...]

17.02 DIETA: 1(sniadanie przed 1treningiem)3 kanapki z serem zoltym lub pasztetem + musli 2.(odrazu po treningu)kaszka manna z bialkiem 3.(obiad przed 2 treningiem) 100g ziemniakow plus 100g schabu 4.(kolacja)3 kanapki z serem i czosnkiem + ok. 80g ryzu z jabcem TRENING: 1.1h15min biegu sr.puls 143 2.silownia : -sownica na nogi pozioma 6x10powt [...]