kaszka

[...] jakos sobie raze, zmieniam preparaty i masci i jest powiedzmy ok, ale gorzej z plecami tam to jest dopiero zatrzesienie macie cos dobrego na plecki - dodam ze tam to nie jest jakas kaszka tylko wulkany pojedyncze ktorych jest miliony ;/ jeszcze jeden nie zniknie a obok 5 sie pojawia ;( srednio 5 prysznicow dziennie, myslo siarkowe itd... i nic

[...] zacznij od 2,5-3k kalorii i powoli zwiekszaj przyzwyczajajac organizm czyt. ucz sie zyc z dietą wywal tą pseudo wode fit, tylko pij normalna mineralną, nawet kranowka bedzie lepsza sos czosnknowy 100ml ?? daj 20ml, a najlepiej wcale smakija kaszka ?? zamiast warzyw konserwowaych daj normalne Zmieniony przez - kotekvg w dniu 2014-01-09 00:32:59

ja sie troche nabijam, bo to nie gainer tylko kaszka ale dobra alternatywa dla gainerow :) tylko zalewasz woda(ok 300+ml jak chcesz miec konsystencje gainera), w porci 8g bialka, 41,5 wegli ,witaminy(E,D,B6,C) i magnez+cynk+wapn+zelazo

Ja kaszka jaglana z kefirem i jajka na twardo%-) Ostatnio 400g dziennie tej kaszy wp*****lam:))

Witam, dzisiaj otrzymałem 2kg w truskawce, smak nie powala, inna konsystencja w porównaniu np. z Matrixem 5.0, faktycznie jak jakaś kaszka... może się przekonam... ogólnie do przełknięcia, póki co piłem tylko z wodą, sprawdzę jutro z mlekiem. Przy okazji które z tych dwóch wymienionych białek będzie lepsze na noc ? Pozdrawiam Rafał

Witam, dziecko ma skazę białkową bardzo silną i atopowe zapalenie skóry stąd ograniczenie nabiału, orzechów, czekolady itd, natomiast większość owoców np. banany, czereśnie, cytrusy, winogrona, arbuz to już z własnych obserwacji...wywoływały natychmiastową biegunkę u dziecka;/ do tego w tej chwili wszystko muszę gotować, a wiadomo wygotowane [...]

Mam pytanie:)) jakie IG ma kaszka kus kus:) Moderator "Wszystko jest trucizną decyduje tylko dawka."

[...] krostki. Najpierw nic mnie nie swędziało dopiero tydzień temu gdy byłam przeziębiona wystąpił świąd nie do wytrzymania pojawiła się również delikatna wysypka taka czerwona " kaszka". Lekarze nie potrafią stwierdzić co mi jest dostaje zastrzyki z hydrokortyzolu które mi nie pomagają dodatkowo biorę 90 kropli dziennie fenistilu i smaruje się maścią [...]

[...] ziemniaków np: z mielonym.Moje posilki były takie Posiłek 1 2 szklanki mleka 100 gr.płatków kukurydzianych (kiedys był ryż na sniadanie) Posiłek potreningowy po treningu kaszka boboVita 1 szklanka mleka Posiłek 2 kopa ziemniakow ze schabowym lub mielonym albo udko Posiłek 3 kopa ziemniaków -//- -//- Posiłek 4 2 szklanki mleka 100 [...]

[...] (kiedys był ryż na sniadanie) MAJA WYSOKI INDEKS GLIKEMICZNY NAJPRAWDOPODOBNIEJ BEDZIE U CIEBIE SPRZYJAC TO ODKLADANIU SIE TLOOSZCZU Posiłek potreningowy po treningu kaszka boboVita 1 szklanka mleka Posiłek 2 kopa ziemniakow ze schabowym lub mielonym albo udko JAKA KOPA ? CHYBA NIE CHODZI CI O PURE(TAKIE GNIECIONE ZIEMNIAKI) ? Posiłek 3 [...]

[...] nagradzac ;-) . ja lece na niskich ww tez jakis czas (80-100g), dzisiaj sobie tez zrobilem dzien luzniejszy, troche kcal wiecej z nastawieniem na wegle :) przedemna jeszcze kaszka manna na slodko %-) jutro kontynuacja niskich ww. mysle ze mogliscie wlożyć w pule po 10zł np do konia bo chyba jest wiarygodny (w koncu to nie majątek) a wybrany [...]

Witam, Szukam namiarów na kogos kto ma dojście do np metforminy. Kasia Zmieniony przez - Kaszka w dniu 2019-02-21 14:41:40

[...] się nawet ubrać@-) suplementy o3, d3, mg, b6, zma, castangus, q10 miska http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda989a634cc72f04643e/mariolka08/dzien/2013-04-25 1. "kaszka" (jest tak sycąca i pyyszna....) 2,3 ryz, indyk, jajo, oliwa, brokuł trening 4. szejk z jaja, owsianych i pomidorów 5. wątróbka, ryż, smalec, kapusta kiszona 6. [...]

12.02 DIETA: 1.(sniadanie i posilek przedtreningowy)2 kielbasy gotowane 2 kanapki z serem zoltym warzywa 2.(bezposierednio po treningu)kaszka manna z bialkiem ~150g 3.(obiad i posilek przed 2 treningiem)talerz rosolu ok 120g ziemniakow i 2 palki z kurczaka 4. (kolacja) 2 placki ryzowo jajeczne okolo 150g i 3 kanapki z serem zoltym (oczywiscie [...]

17.02 DIETA: 1(sniadanie przed 1treningiem)3 kanapki z serem zoltym lub pasztetem + musli 2.(odrazu po treningu)kaszka manna z bialkiem 3.(obiad przed 2 treningiem) 100g ziemniakow plus 100g schabu 4.(kolacja)3 kanapki z serem i czosnkiem + ok. 80g ryzu z jabcem TRENING: 1.1h15min biegu sr.puls 143 2.silownia : -sownica na nogi pozioma 6x10powt [...]

[...] ale nie musi, sprawdź jak się będziesz czuł nie jedząc węgli po treningu. Ewentualnie wypij tu odżywkę białkową zmieszaną na przykłąd z białym ryzem albo kleikiem ryżowym, kaszka kukurydzianą, a taki pełen posiłek zjedz później VI posiłek 21.30 Sertwarogowy półtłusty 150g zwiększ do 200 i daj solidna łychę oliwy i warzywa B - 28g, T - 7g, W - [...]

Hostel ul. Wielkopolska pokoje: 6 os., Cru, kaszka, Poran, Jurys, teija Ilomi 1 os , 1 os., 2 os., Het Carr pt/sb sb/nd 2 os., Corum markoto pt/sb sb/nd 2 os., lejdiG, sett sb/nd Hostel ul. Katowicka pokoje: 3 os., Ventura, JBB, Eveline pt/sb sb/nd 2 os., 1 os.( tu jest łóżko podwójne)

Olala. No to ja do jedynki, będę się izolować ;p Hostel ul. Wielkopolska pokoje: 6 os., Cru, kaszka, Poran, Jurys, teija Ilomi 1 os , halinae 1 os., 2 os., Het Carr pt/sb sb/nd 2 os., Corum markoto pt/sb sb/nd 2 os., lejdiG, sett sb/nd Hostel ul. Katowicka pokoje: 3 os., Ventura, JBB, Eveline pt/sb sb/nd 2 os., 1 os.( tu jest łóżko podwójne)

Hostel ul. Wielkopolska pokoje: 6 os., Cru, kaszka, Poran, Jurys, teija Ilomi 1 os , halinae 1 os., Closet pt/sb sb/nd 2 os., Het Carr pt/sb sb/nd 2 os., Corum markoto pt/sb sb/nd 2 os., lejdiG, sett sb/nd Hostel ul. Katowicka pokoje: 3 os., Ventura, JBB, Eveline pt/sb sb/nd 2 os., 1 os.( tu jest łóżko podwójne) wpislam na razie tak [...]

Pełne obłożenie:) Hostel ul. Wielkopolska pokoje: 6 os., Cru + kaszka + teija+Poran - ilomi-pt/sb sb/nd, Jurys sb/nd 1 os , halinae pt/sb sb/nd 1 os., Closet pt/sb sb/nd 2 os., Het Carr pt/sb sb/nd 2 os., Corum markoto pt/sb sb/nd 2 os., lejdiG, sett pt/sb sb/nd Hostel ul. Katowicka pokoje: 3 os., Ventura, JBB, Eveline pt/sb sb/nd 2 os., [...]