kali

@Kali... niskie węgle męczą mnie strasznie, bo ja generalnie rzecz biorąc węgle lubię jeść :-). Stosuję się do zaleceń, bo ufam faftaqowi, że to ma sens na ostatnim etapie redukcji (jeszcze 10-12 tygodni). Niemniej nie będzie to na pewno mój sposób na odżywanie. Teraz jeszcze te trzy dni świąt wpadły. @Ami... żona też na LCHF? Jakoś tego nie [...]

Giaurnemo, MaGor, Kali i Pippin - dzięki. Przemyślę to jeszcze. Po prostu nie rozumiem pewnych spraw i burz, ale pomińmy to. W chwili zakładania dziennika priorytety były zupełnie inne. Bieganie było tylko środkiem do spalenia więcej kalorii, łatwym cardio, które coraz bardziej mi się podobało. Chciałem zrzucić tłuszcz, nabrać mięsa a przynajmniej [...]

[...] od jakiegoś miesiące coś lipa nie wiem czemu... może przez zmniejszony ciężar ? %-) erwi: waga 74%-) Pas 80:-D w dobrym świetle druga para kratki się prześwietla. ' kali: wiadome, że jeden wniosek. tylko napisałem jakie pomiary po tygodniu zwiększenia kcal po redukcji. Nie chciałem od razu dawać ponad 3000.... poza tym w tym tygodniu [...]

[...] co to tam poleacasz i zobaczymy... :-) Teraz też brałem B6 a mimo to prolaktyna 3x do góry... miałem 300-400mg dziennie ;/ plus vitex który tez był niby na prolaktyne... kali: no u mnie też niedobory. poza teściem, LH i FSH. i niedoczynność tarczycy. narazie nie biorę nic zastępczego. chociaż nie ukrywam że mam nadzieję dostac coś od endo [...]

fletecher to natural - sam mowil, to samo kali muscle, ze jak byl w pace to on do 55 w lapie naturalnie doszedl, nie tykal sterydow, sterydow natomiast naduzywali biali ludzie. Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2014-03-16 16:20:25

kali i łoles lubieć słonie

nieszkodzi... Kali też duża traba

Kali nie ma co dzielić ;-) Węgle jem zazwyczaj wieczorem, z uwagi na to że jak mi ich brak to nie mogę spać, a tak spokojnie lulam. Do tego jak mam trening to węgle jem PO a nie przed. Ogólnie myślałem, że będzie trudniej wrócić do 2 posiłków a jak na razie jest super, gorzej z treningiem (słabo go chyba czuję) ale nad tym myślę. TRENING: - [...]

nie da sie tego IP zablokowac bo zablokowałoby sie równiez tych userów: WEBADI jagol micen lift Janusz cascudo massive Body brzyrek Boofi finderx sujaM Prosecutor CABRON Sveta kuba18 ANATOL Kali Logic skeleton monstrum BIAŁY 1986 premium KoksikKox moon misc Doctus Zyga mysia2000 Piotras_26 muffa BioZ czikago lewin KiDD konserwatorMuzyka, film i [...]

[...] płasko. Co do tego czy było warto wyjechać to tak jak pisałem... wskaźnik cena/jakość raczej marny (przy założeniu, że jedziesz plażować to lepiej chyba wybrać inną lokalizację). @Kerad.... dziadek miał 100% racji. Byliśmy tylko w 3. W sumie plus był taki, że mogliśmy dużo czasu spędzić razem. Minus był natomiast taki, że spędzialiśmy [...]

Kuba jak zwał tak zwał - do prawdziwych amatorów to brakuje każdemu z nas że hoho. Kali bagatelizowanie oczywistego w postaci napisania że to całkiem normalne że się męczymy też nie rozwiązuje sytuacji wg mnie. od tego gonienia króliczka niektórym zakręci się w głowie prędzej czy później i niedługo pewnie wylądują w dziale doping ( czarny [...]

Wziąłem dzisiaj spalacz (Reduktor) po ponad 2 miesięcznej przerwie. Efekty widać na wykresach. Ta sama trasa co zawsze a bmp, EPOC wystrzeliło w kosmos (pomimo wolniejszego tempa). W pewnym momencie musiałem naprawdę mocno zwolnić, bo robiło mi się niedobrze. @Kali... laptop muszę brać do pracy :-). [...]

Zastanawiają mnie te Twoje ciągłe przestoje wagowe. Inni chłopaki po "masie" pododawali aeoroby ( Kuba, Kabo i Raf) i im leci jak szalone, a u Ciebie znowu stoi. Będzie to rada absolutnego laika biegacza ale może ktoś tutaj coś mądrzejszego wymyśli. Może spróbuj chociaż raz się przelecieć "prawie interwałowo" tak żebyś tętno miał minimum 165-170 [...]

Oj nie czytasz Gwid... Szykuję się do maratonu i bieganie w takim.zakresie nie dla mnie. Przedramie prawie nie pozwala cwiczyc.ale robie co moge. A z choroby jeszcze do konca nie wyszedlem chociaz jest o niebo lepiej. Jak zauwazyles redukcja owszem jest dalej celem ale bardziej w kierunku zrzucenia wagi do maratonu. Tyle na temat. Chociaż nadal [...]

Kali trafne stwierdzenie :) MARIAN zaraz sprawdze co tam u Ciebie

Misworld - Dziękuję :* :D Kali - Dzięki bardzo, ale na prawdę zabolało mnie to, że... życzysz mi tylko 40cm w bicepsie. Na prawdę, sądziłem, że bardziej mnie lubisz %-) Mikers, Adrian - Wam też dziękuję. Fajnie, że nawet taka anonimowa znajomość, może jednak przynieść uśmiech na twarzy hehe :-) Dzięki raz jeszcze, a także tym którzy wcześniej [...]

December - Rób, rób. Ja już drugą porcję zrobiłem w przeciągu tygodnia. Mikers - Dzięki, ale dalej słabo widać mięśnie klatki piersiowej, bo ich prawie nie ma. Trzeba zacisnąć poślady i cisnąć dalej! Oczywiście z odżywką waniliową :-)) Kali - Bodajże w piątek, albo w czwartek. 78,5kg... Lusia - Niestety... A jak przyniosę swoje, to się rzucą na [...]

przeskvrwysynski ten kawałek choć Kali za bardzo chyba głos chce mieć bandycki, tak jak by specjalnie grubiej nawija co sie ****a nikt nie wpisał jeszcze? hvjki, ja tu wstaje specjalnie o 4 do spamu a wy nic nie piszecie Zmieniony przez - GainerTeam w dniu 2011-05-23 05:11:20

[...] tradycyjnym, gdyż w takiej formie jak je znamy pojawiło się dopiero na początku XX wieku. Jedyną 'fanaberią' jest tu hakama pozwalająca jednakowoż na łatwe rozróżnienie i zlokalizowanie nauczyciela. 'Zachowanie w czasie treningu' to również nie tyle wymóg tradycji co sposób uporządkowania nauki, wymuszenia posłuchu i koncentracji, które u ludzi [...]

"Również w tej czesci wywiadu mowi: "KALI TO NIE JKD". Szkoda tylko, że Inosanto mowi jedno a robi drugie.... A po latach twierdzil juz cos zupelnie innego. Jak widac te slowa przecza wszystkiemu co Inosanto mowi w wywiadzie z 1970r w BBC, no i przeczy slowom ludzi ktorzy mowia ze reprezentuja jego linie w Polsce." Skad wiesz? [...]