kali

kali dobrze mówi. szczególnie w wyciskaniu siedząc.. bo to aż nie wypada..!

wiesz wazne ze gosc sie dogaduje w zyciu liczy sie ambicja i pewnosc siebie,ja mialem tu kumpla co ledwo dukal ,kali byc itp,,ale najlepsza kase zrobil,on poprostu niemial wstydu,jak cos nie tak to zaraz darl ryja zeby mu wolali managera zero jakiegos wstydu czy zazenowania, wyje.bali go dzwiami a wlazil oknem z usmiechem na gebie,taki gosc byl [...]

Masz rację Kali... przesunę trening poniedziałkowy na wtorek. Witaj Wojtek. Dzisiaj business run. Jak na mnie ok. Na 300m przed meta duzy kryzys. Narastajaca kolka spowodowala, ze musialem stanac na 10s. Dawno nie biegalem na takim pulapie bpm. Musze powtarzac czesciej. Druzyna tez niezle (zajelismy 215 miejsce na 550 druzyn). Ostatni screen to [...]

Kali - ideały przepiękne, ale życie zweryfikuje Twój punkt widzenia;-) popieram całkowicie Maćka w tej kwestii.

Kali to lepiej wytlumaczyl niz ja bylbym w stanie. W cwiczeniu plyniesz z jedna reka przed soba i druga za soba na samych nogach. Trzeba nimi machac dosc efektywnie, zeby nie isc na dno. Poza tym... po takim cwiczeniu tesknisz za zwyklym kraulem

no ja mam pewien dylemat Kali, bo pracuje w koncernie farmaceutycznym :-). Masz jednak całkowitą rację, że leki powinni się stosować w ostateczności.... i lekarze powinni wiedzieć jak je przepisywać. Ta lekarka, która mi dała antybiotyk... zrobiła to przed badaniami krwi i przed prześwietleniem płuc. Czyli przed diagnozą. Jeszcze pokasłuję, ale [...]

@Dudek... Xzaar ma drogi gust... on polecał :-). @Kali, nie chciałem takiego typowego aero, bo przy moich umiejętnościach to obciach :-). Z drugiej strony, do tej pory jeździłem w zwykłym kasku na górala. Ten nowy daje przede wszystkim mega komfort z tymi goglami (widoczność extra) + jest lekki. Dzisiaj kolejny akcent biegowy: ER 2km w tempie [...]

Dzięki chłopaki };-).... @kuba... czekamy na to, aż porzucisz masa/redu na rzecz Tri :-) @Kali: w przyszłym tygodniu zupełnie treningowo mam bieg 3 kopców. 13 km w terenie mocno pofałdowanym :-). Główny start to PZU półmaraton w KRK 24/10. Marzyło mi się złamanie 1h50', ale to wymaga średniego tempa 5'13''/km a to na ten moment zbyt szybko dla [...]

Dzięki Kali. Ja również zrobię relację po powrocie do KRK. Nie mam siły teraz :-) Jestem bardzo szczęśliwy. Życiówka na 1/4 IM pobita o 7'. Pływanie jak na mnie bardzo dobrze, rower dobrze. W biegu straciłem, ale średnia poniżej 6'/1km wstydu nie przynosi. Miejsce w pierwszej połowie stawki też ok... tak dobrze nie było nigdy :-). To co zrobił [...]

U mnie też dziś prawdopodbnie wycieczka do Lidla ;) Panie Janie, mam pytanie w sprawie podciągania: nie wiem czy dobrze widzę: tylko podchwyt, bez nachwytu? Tylko tak Pan robi? Kali, źle widzisz:-D Jest napisane "Wąskim nachwytem" :-))

Kacper - może i wyglądasz jak "olbrzymi byk", ale niestety jeśli ktoś celuje w zawody to powyżej 180 będzie miał ciężej :) Ja 182 to jeszcze tragedii nie ma, wilk jest trochę wyższy a jednak w czołówce jest. Indyk poszedłem usmażyć a tu tyle postów już }:-( Niby tak Ozzy ale ze mną do szkoły chodzi bramkarz który placuje wparu klubach tutaj [...]

[...] w ręczną lubię, raz nawet z drużyną 2 miejsce w powiecie mieliśmy (1 pkt w finale przegraliśmy!!), chociaż ja na rezerwie akurat byłam i nie wchodziłam w każdym meczu ;) w kali nic konkretnego jeszcze, w zasadzie to w te wakacje ją tak naprawdę zaczęłam poznawać, a od 2012 walczę z problemami zdrowotnymi i kontuzjami (ponad 2 lata), stąd też [...]

j powiem CI trochę źle podchodzisz do treningu siłowego jako '' lepsza alternatywa siłowni"" pamiętaj, że trening kalisteniczny to też trening siłowy. Nie oceniaj na podstawie ludzie''ćwiczących '' na siłowni tą samym sposobem ''kulturystyczny'm', całej metodyki treningu siłowego. Gdyż na siłowni, można dosłownie KAŻDĄ zdolność motoryczną, [...]

Już firma nie jest JP %-) Teraz jedynie KALI ma jakiś poziom Nowsze płyty już mają całkiem inny styl %-)

hahahaha iziik like a kali chciec mieso nie wazne czy mieso samca czy samicy

ja na kali jadę do września, potem to już siłka o ile się uda, jak się nie uda to Lafay :-)

kali nie wierzy w suplementy, nie bierze proteiny bo za duzo chemi w niej jest, dobry kolo :-D sama natura |-)

ja dlatego Maks zdecydowałam ze trenuje sport dla przyjemnosci i osiągania celów sportowych, nie sylwetkowych (sylwetka i tak sama sie zrobi jesli sie jest naprawdę sprawnym) i to strasznie mnie jara, nie mam najmniejszych problemów z pójsciem na trening biegania, kali, cf czy pływania ;)

Niestety w naszym kraju panuje przykra moda na oczernianie działań Policji. Wystarczy, że ktoś dostanie mandat a już od razu jest wielkim wrogiem Policji wszędzie głoszącym jak bardzo został skrzywdzony. Ale niech tylko coś złego go spotka ze strony baddyterki to pierwszy wali z płaczem na komisariat. Inna sprawa to zasada, że jak Kali bić to [...]

Kali prze ch** Muscle upy napieprza itd przy tej wadze