kalendarz

[...] spotykamy się już za rok na kolejnym turnieju „Sztanga na Molo” , który już ma się odbyć na wyremontowanym Molo. Organizatorzy już teraz zastanawiają się nad rozszerzeniem kategorii ze względu na rekordowa liczbę uczestników. Mamy nadzieję, że impreza na stałe wpisze się w kalendarz imprez organizowanych w Kołobrzegu. Autor : Grzegorz Leski.

[...] Tyle mogę Ci poradzić z własnego doświadczenia. Testowane na sobie więc źle Ci nie życzę. Pozdrawiam i przyrostow życzę :) Działa od 4-tego tygodnia??? To przez te 4 tygodnie co robi?? Patrzy na kalendarz i odlicza dni kiedy kopnąć czy jak? Może wyjaśnisz.... Stek bzdur do końca posta nawet nie dotarłem %-) Nie słuchaj tego jegomościa ;-)

[...] ;-] Jeśli ktoś z Was zobaczy Reda zamkniętego w samochodzie to chociaż broń Boże nie zbijajcie szyby bo on tak lubi.... }:-( A teraz.... LBN Fit Festiwal jest już wpisany w kalendarz imprez PZKFiTS jako Grand Prix Lublina w Kulturystyce i Fitness :-) Zapraszamy :-) [...]

Otóż to ios śmiga szybko ja potrzebuję kalendarz, mail, budzik, sms więcej mi nie trzeba. W sumie wychodzi, że mógłbym mieć nokie 3310 ale ten mail %-)

przy organizowaniu zawodow warto zajrzec w kalendarz wydarzen-19 maja sa miedzy innymi III zawody wyciskania SFD & SDW,gdzie takze sa konkurencje wyciskania wielokrotnego dla mezczyzn 100 % ciala,dla dziewczyn 50% masy ciala... Proponuje jak najszybciej podawac planowane daty imprez-by po prostu nie psuc sobie zawodow...Staram sie tam wpisywac [...]

zaj**isty kalendarz, idz pan w chvj, haha glubczyce chyba musze odwiedzic dzisiaj a mam taka ochote na spanie

Elit paczka poszla 2 gazety 1 kalendarz na rozpiski 1 koszulka mam nadzieje ze CIe ucieszy nagroda pocieszenia bym powiedzial ze zycie jest piekne gdyby nie to co widze wlasnie we wiadomosciach

[...] wolnego mial bys w czawrtek) to symulacja zawodow bedzie juz tylko na dziecinnych obciazeniach, jedynie wyciskanie nieco mocniej, ale tez lekko trudno, brak treningu z srode+kalendarz imprez zawinily planowo na zawodach jest(kolejnosci nie znam): Walizki: 25m (ciezaru nie znam, ale to nie problem - szczegoly nizej) YoK: 320 / 20m + opona 320 [...]

No tak, chociaż to też ma swoje minusy. Zobaczymy jak będzie, nie ma co gdybać :-PP Oby tylko kalendarz zawodów pojawił się na początku roku, a nie w lutym %-) Amber jasne, że nie wydam, chyba, że będę zazdrosny haha Zmieniony przez - Mariusz_Prz w dniu 2014-12-12 23:47:15 A wolałbyś, żeby Debiuty były na początku czy końcu marca?:) A może luty?:D

[...] siły i stąd ćwiczenia siłowe które pomagają wzmocnić słabe strony. I bardziej mnie interesuje właśnie jak łączyć kalistenike z bieganiem po górach niż jak się przygotować do OCR. A póki co to muszę ułożyć kalendarz startów na nowo i wybrać jakiś inne biegi zamiast XRun. Ale szkoda tego cyklu bo na niewielu biegach nagradzają kategorie wiekowe.

[...] Pozniej nielegalny trening%-) Ale po weekendzie juz raczej bedzie spoko Jako czlonek kadry polskiego związku przeciagania liny Waga 121.3kg Powoli chyba bedzie trzeba srubke podkręcić Jest juz jakis wstepny kalendarz I zaczne 20.03 Bytowem O ile nic sie nie wyj**ie na plecy po drodze%-) /SFD/2020/12/31/8a30269f7f3a45a492a28a2cbaf7de1c.jpg

[...] tak mniej wiecej: któryś tam któregoś miesiąca: 200 brzuszków, 50 przysiadów, 20 pompek. kolejny dzień: 250 brzuszków, 60 przysiadów, 25 pompek .... i tak aż 5 dni. na cały kalendarz. prawda, ze ostro harowałam? ... ale uważam, że sportowiec to z Ciebie jest. Już jak zaczęłąś coś tam notować to jednak już miałaś wtedy zacięcie do tego. Myslę, ze [...]

Wiedziałam że w poniedziałek tchnie w Ciebie nowa energia, trzeba Ci jakis kalendarz skołować bez weekendów. Buziaki i radości z treningu

[...] starym rozkładem i patrze co sie dzieje:-) chyba, że moderatorki po zdjęciach stwierdzą, żeby coś w rozkładzie w te dni wolne zadziałać, we wrześniu po prostu nie dam rady ruszyc tyłka poza siłownia, którą na stałe wciskamw kalendarz, ale minimum ruchu i odreagowaniajest mi potrzebne:-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8adc17d82fb84b05af9a25cdd6b9dfa7.png

[...] OK .... ale oto znowu historia sie powtarza - piszesz ze jednak potrzebujesz tego p pracy , nie planuj kiedy brac tydzien przerwy, sluchaj co mowi Twoj organizm, a nie kalendarz nie potrzebujesz dodatkowych dopalaczy bo byles w pracy, potrzebujesz co najwyzej 15 minut rekalsu i dobrej, wydluzonej rozgrzewki postep to nie dawanie z siebie [...]

a kalendarz w domu masz ? zobacz date !

Trzeba śledzić kalendarz, tu ukazują się informacje z linkami do zawodów.

[...] na dodatek ciągle byłam opuchnięta i od jakiegoś tygodnia nie wchodzę na wagę, żeby się nie denerwować 88-O. To się pożaliłam, ale czasem takie pożalenie dobrze robi, bo wpisałam sobie na jutro w kalendarz trening :-) Trzymajcie kciuki! A i jeszcze dodam, że aktualnie mamy skończony 14 tc :-) Zmieniony przez - new_hope w dniu 2020-11-04 15:22:38

A gdzie jest kalendarz imprez? Gdzie będą ME? https://ifbb.com/event/european-championships/ 1-6 maja Santa Suzana

[...] do wody utlenionej.Podałam Ci źródło gdzie mozna poczytac o dzialaniu wody utlenionej na organizm. Dzięki tej kuracji mam spokoj z bolami glowy ale Ty rob jak uwazasz. Co do kalendarza bolu glowy Marta ma 100% racji. Dzieki niemu mozna probowac przeciwdzialac napadom bolu. Testowalam wiele rzeczy a kalendarz byl jedna z nich. Widze w Twojej [...]