Hehe nie Wczoraj w Pubie bylem, a tam pare piw i kac potezny. Fatalne jest taki browar z kija...:> Nie to co l-karnityna. Po niej to rano jak nowonarodzony...
[...] Teraz wjechałem na mase bo po ok.50g cukru miałem poziom cukru we krwi jak na czczo i samopoczucie zwalone+agresja non-stop ;/ Ciesze sie,że już koniec,ale przed wakacjami znów wycinka a teraz masa jakościowa-więc moze nie bedzie tyle do roboty.Chociaz polubiłem cardio ;) A co do treningu-to podobno lepiej na 2 dzień jak glikogen sie [...]
Ja jak nie kuje dupy to sie bardzo dobrze prowadze koks i woda tak 2 razy na tydzien a pozostale 5dnk woda i melanz albo kac + ruchanie jakis gowien po baletach bwz gumy. Jak kuje to liczr kalorie, pije raz w miechu a prochu wcale. I kirwa chodze na randki z porzadnymi dupami a nie szlaufinami co nie pamietam nawet rano czy kaska czy zuza lezy [...]
ja zawsze sobie zanim wypije 3 piwo mysle ale bedzie kac spadki z***ane samopoczucie i jak o tym pomysle odechciewa mi sie chyba ze ... ale to raz do roku Zmieniony przez - selko w dniu 2006-05-06 09:55:48
Kazuoshi to sie znamy :> trenowałem tam też, odkąd jeszcze mieściła się za leclercem, teraz lipa bo nie studiuję na polibudzie... kontuzje itp. przerwy, a teraz efekt tego tagi że niemoge powrócić do swojej macierzystej sekcji... świat to dżungla, ale z kumplem mamy salke i thaipady, podziemie działa :D Yo pozdro kac idzie spać
[...] trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam na myśli naprawdę ciężki trening 4) Faceci, którzy nie potrafią ciężko trenować to mamisynki cierpiące na psychiczny kac z z czasów dzieciństwa, gdy mamusia mówiła im: "uważaj, synuś, nie zrób sobie krzywdy". To wzmaga ich strach przed bólem i możliwością doznania kontuzji, a [...]
[...] progresja, badz stale obciazenie i liczba powtorzen (oczywiscie w miare mozliwosci) BEZ DIETY NIGDY ZA DUZY NIE UROSNIESZ :) wszystko na ten temat w dziale odżywianie ah ten kac pozdro, rośnij Zmieniony przez - elitekaban w dniu 2007-12-30 09:29:45 Zmieniony przez - elitekaban w dniu 2007-12-30 09:31:42 Zmieniony przez - elitekaban w dniu [...]
Burneika - spoko gość, ale na razie to taki z niego aktor jak z Głuchowskiego, bo w "Majewskim" występuje przez kilka minut, a Głuchy grał małe rólki w kilku filmach ( m.in. "Czas surferów" i "Job") zgodzę się z Wami dwoma naraz jednak trochę bardziej przychylam się do opinii OloKKa, powiedzmy, że na razie [...]
[...] zdrowsze od wódy,dlaczego? Przeanalizujmy sprawę Jednego wieczoru wypij sobie kilka piw(tak,aby cie troche przycięło ) i zjedz coś.Drugiego wypij taka ilośc wódki,aby uzyskac podobne efekt jak po piwie,kilka wieczorów wcześniej i wszamaj to samo co podczas balangi z wódką. Jest imprezka Podczas balangi z wódka bylo super,pare kieliszków i [...]
zdecydowanie odwortnie niz pisze protein.wiodomo w sylwka raczej kazdy sie upija.jesli juz sie upijac to tylko wodka czysta.kac jest doozo mniejszy niz po piwie winie czy kolorowych alkoholah.trzeba tylko kontrolowac ilosc.praktycznie po dobrej drozszej wodce przy sporzywaniu jednoczesnie sokow nie ma wogle kaca.
Przegiołem z wczorajszym cheatem waga 4 kg na plus, dzisiaj kac po cukrach jakbym z litr wódki wypil:-/ dzisiaj nie liczę kcal ale napewno na minusie i lekkostrawne dania od jutra trzeba zrzucić tę wodę mam nadzieję, że w tydzień zejdzie i wchodzę na bilans zerowy. Ładowanie na samych ww miałem 1kg do przodu a cheat day już 4:-/
Włączę się bo mam chyba tę samą przypadłość też nie mogę już się zbytnio napić alko, dotkliwie i długo kilka dni kac, i mam bóle pleców, ścięgien, zmęczenie i kontuzje, a wyniki badań także dobre. Psychotropy też przerabiałem, oraz psychoterapię której akurat nie żałuję, mimo to wciąż jestem w pupie. Miałem wcześniej przez kilka lat nie [...]
[...] ubite, lecz widać skutki sobotniej balangi, libido +, nie brałem spalacza od soboty i mnie nie nosi, agresja odpuściła więc w kontaktach międzyludzkich jestem człowiek dusza albo i dwie dusze))aż dziwne że nie miałem żadnych sajdów z ciśnieniem, a i też kac odpuszczał szybciej, ostatni raz pozwoliłem sobie na bal i biorę się do ciężkiej harówy
Dzień 16 Niedziela, kac alkoholowy i moralny w jednym. Miche utrzymałem w miarę czystą przez cały dzień i doyebałem troche białkiem :D Trzeba było nadrobić to co zepsułem dnia poprzedniego. Nie mam niestety Tabelki ale robiłem foty z tego co jadłem pozdro /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/721b029051c24395854d16160a60aacb.JPG [...]