SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kabanosy

  • DT Julietta

    Post
    Ladies SFD

    1/08/2016 MISKA nieliczona 1. wołowina (200g), basmati (50g), kokosowy (10g), marchewka, cebula, passata pomidorowa 2. whey (30g), kabanosy (3x), chleb organiczny (2kromki), masło orzechowe, masło wiejskie, ogórek, troszeczkę chrzanu i musztardy plus kostka czeko 80% w planie jeszcze ciasto morelowe: 3. jajka (3x), płatki owsiane (60g), morele [...]

    Odpowiedzi: 457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-01 22:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cóż to za kabanosy kupujesz?

    Odpowiedzi: 6296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-21 09:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla mnie jako dodatek są jak najbardziej ok, ale jako baza przepisów (np. u klientów) wszystkie parówki i kabanosy odpadają bo "najlepsze" mają tyle samo białka co tluszczy.

    Odpowiedzi: 6296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-23 08:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Margaryn - IF'em w insulinoodporność.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Dzień 3 ( 17.11.2015 ) Dieta: 1. Posiłek 19:30 - Karkówka pieczona, podsmażona na oleju kokosowym ze śmietanką 30% i serem żółtym. Do tego szklanka mleka kokosowego własnej roboty 2. Kabanosy i śledź /SFD/Images/2015/11/17/2405bbe7438d49c382da842434c2634d.jpg Trening - Zmieniony przez - Margaryn w dniu 2015-11-17 21:56:47

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 7714 Data: 2015-11-17 21:56:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - PASIBRZUCHY 5 ' - ANKIETA!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kolajne kilka dni: /SFD/Images/2015/12/31/be5802928b784c17ae302114a550d2b2.jpg III posiłek: /SFD/Images/2015/12/31/a98b7cf5da544075b1b20e0f9d38d385.jpg IF madafaka boczek kabanosy karkówa rosół orzechy lody Witamina D 10,oooIU ECDY x1 IV posiłek: Ser biały 200g Jogurt ~125g & Białko 40g Mleko ~100ml Fish oil/flaxseed oil 30ml Witamina D [...]

    Odpowiedzi: 826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-14 14:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Granathar - czyli wycinka a potem jadziem z koksem %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] czy bez różnicy? Brokuł może być z patelni? Brukselka też? A ta kiełbasa... Tzn. ta z indyka uważam że jest git, no fakt wędlina, ale to bardziej szynka niż kiełbasa, a kabanosy to zło konieczne - z braku białka. Jakbym miał inny zamiennik to bym skorzystał. Sok pomidorowy(oczywiście niesłodzony), też może być jako prowizoryczne warzywo? A z [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 14783 Data: 2009-10-24 21:53:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • batony proteinowe, wódka, kabanosy, kiełbasa z grilla, boczek i pepsi light :) czego tu chcieć więcej na wycieczce. chyba że ktoś lubi chipsy, dla mnie chipsy sa jeszcze gorsze w smaku niż warzywa, nie idzie wepchać :) jak chcesz ketozę to olej batony. Zmieniony przez - cykloop w dniu 2011-05-15 15:02:30

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-15 14:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w tygodniu siłownia Co lubisz jeść na śniadanie: kanapki, parówki, jajka Co lubisz jeść na obiad : mięso, zapiekanki, makarony Co jako przekąskę : serek wiejski, żółty ser, kabanosy, owoce Co jako deser : nic, w zasadzie nie jadam słodkiego, mogą być owoce Ograniczenia żywieniowe : nie ma Stan zdrowia : dobry, łuszczyca Preferowane formy [...]

    Odpowiedzi: 569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-03 07:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Sniezka gubi brzuszek

    Post
    Ladies SFD

    [...] poniżej 20gr. Mówi się o tym (Tadeusz to mocno podkreśla), że ilość białka na posiłek powinna wynosić min. 20-25 gr w celu maksymalizowania efektów. Nie mówię, że jest to pierwsza rzecz o którą powinnaś się martwić, bo jednak bardziej rzucają mi się w oczy kabanosy i parówki ale warto o tym pamiętać jakbyś chciała kiedyś poprawić jadłospis :)

    Odpowiedzi: 420 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-13 12:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT 6ripley- Open2kXX ;-)

    Post
    Strength & Endurance

    lubie kabanosy więc już wiem co wybiore na nastepne ładowanie fatem ;

    Odpowiedzi: 4256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-25 18:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli mogę się jeszcze doczepić, to: 1. Mleko odtłuszczone (i generalnie nabiał odtłuszczony) sobie daruj. To kolejny przetworzony produkt. 2. Kabanosy to ta sama bajka…. jednak wędliny dostępne w sklepach mają fatalny skład, lepiej zrobisz jeśli upieczesz sobie kawałek mięsa i będziesz je traktować jak własną wędlinę. 3. Pieczarki marynowane i [...]

    Odpowiedzi: 687 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-16 07:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT kleine-hexe vol.2

    Post
    Ladies SFD

    [...] wheyem, świeżymi truskawkami i bananem, smoothie z świeżych owoców, zupa soczewicowo-pomidorowa, omlet kokosowy z truskawkami i bananem, kawałek swojskiej kiełbasy + 2 kabanosy Konspol, chleb żytni, jajka, trochę majonezu i szczypior. Dziś również nie będzie treningu, bo po pracy jadę do Warszawy na szkolenie z Tadeuszem. W sobotę pójdę na [...]

    Odpowiedzi: 1626 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-27 09:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pawel1235 / DZIENNIK / ZAMKNIĘTY

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] (najczęściej 4-5 szt.), bez masła 2. Drugi posiłek ok. 11:00: - obiad na wynos: jakieś mięso, surówka, frytki, - albo coś z mikrofali: pierogi, naleśniki, placki, jakieś kabanosy, itp. - albo 2-3 słodkie bułki, - albo kanapki, - albo bułka i duży jogurt. 3. Trzeci posiłek ok. 15-16:00: - to co w punkcie drugim Na siłowni zawsze jestem od [...]

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-07 10:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] rutkow i jego praca nad własną sylwetką! Sopot str.323

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Glukosamine - 2 x do posiłku Bcaa Powder - 5g do kazdego posiłku Micellar Casein - ostatni posiłek http://www.iv.pl/images/58445479234120200158.png 1.300g całe jaja + 30g kabanosy + 5g olej kokosowy 2.300g pierś z kurczaka + ziemniaki + 5g olej kokos 3.300g piers z kurczaka + ziemniaki + 5g olej kokos 4.100g kasza jaglana + 40g kazeina + [...]

    Odpowiedzi: 3395 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-25 18:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] rutkow i jego praca nad własną sylwetką! Sopot str.323

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Szama 1.350g całe jaja + 5g olej kokos 2.150g piers z kurczaka + 100g ryż jasminowy 3.150g piers z kurczaka + 100g ryż jasminowy + 10g kokosowy 4.200g kuskus + 40g białko + 1/2 batona legal 5.150g piers z kurczaka + 100g ryż jasminowy 6.50g pieczywo chrupkie żytnie + 25g kabanosy po treningowy https://iv.pl/images/27611610596697444990.jpg

    Odpowiedzi: 3395 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-19 21:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] rutkow i jego praca nad własną sylwetką! Sopot str.323

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] treningówka EEA + BCAA - podczas treningu Szama 1.350g całe jaja + 5g olej kokos 2.150g piers z kurczaka + 100g ryż jasminowy 3.150g stek wołowy + 100g ryż jasminowy + 10g kokosowy 4.200g kuskus + 40g białko 5.150g piers z kurczaka + 100g ryż jasminowy 6.50g pieczywo chrupkie żytnie + 25g kabanosy https://iv.pl/images/61971401745920455800.jpg

    Odpowiedzi: 3395 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-20 21:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz Raczycki - Jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Miałem mówić że kabanosy XD Wzrost nie pomaga, więc tam pewnie w ch00j centów siedzi

    Odpowiedzi: 3527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-14 15:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kabanosy out :-) Beperfect - ale fajne porównanie :-) dziekuje, kochana. Wiem, że Ty wracasz i znowu rozpoczynasz, wiec walcz! :-) U mnie po nieprzespanej nocy (bol ucha syna) zombiakowanie cały dzien.. Zatem DNT. Ale i tak mam takie kwasy w udach i plecach, ze ledwo sie dzis umyłam i ubrałam. Ała. Mam nadzieje, że jutro zelżeje. Wrzucam [...]

    Odpowiedzi: 1549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-08 22:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co ty kabanosy z szejkera pijesz %-)

    Odpowiedzi: 6296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-16 18:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cóż to za kabanosy kupujesz? Pure Pikok z Lidla.

    Odpowiedzi: 6296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-21 09:16:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)