jakim

[...] raz a na twoim miejscu przytylbym troche tak z 5 kg ale jak chcesz do niczego nie namawiam hehe:) Pozdro! P.S-sam mam wzrostu 166cm a waze cos pomiedzy 66-70 kg , nie wiem dokladnie bo sie dawno nie wazylem heh P.P.S-a w jakim jestes wieku? Zmieniony przez - Smola87 w dniu 2008-11-16 23:32:32 Zmieniony przez - Smola87 w dniu 2008-11-16 23:34:51

zależy na jakim jesteś poziomie ale widze że dla Ciebie z orlai to tylko kreatyna

A w jakim celu???

moze cos wiecej o tym 'koomplu'? ile ma do zrzoocenia? w jakim jest wieku? jak wyglada jego dieta? trening? czy robi aeroby i ile? 1. dieta - b -2g/kg ww 3-4 g/kg, t 1g/kg 2. aeroby 4-5 razy w tygodniu, po ok.45-60 min stalym tempem przy hr 65-75 hr max o sooplach pomysli sie poozniej artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl [...]

Nie napisałeś nic o sobie, jakim sprzętem dysponujesz, wiek waga itd.

A gdzie chcesz trenować? Będziesz normalnie chodził na siłownie? Jakim sprzętem dysponujesz do treningu?

mozna. ale w jakim celu ?

Przeważnie jest tak, że ci się wydaje że jesz dużo, a tak naprawdę to nie jest nawet 3/4 zapotrzebowania. Zwłaszcza jeśli trenujesz do tego. Przy jakim wzroście ta waga 55kg? Oblicz przykładowo ile kcal zjadłeś przez ostatnie 2 dni to pewnie wyjdzie poniżej zapotrzebowania sporo. I co to za pytanie czy na diecie przytyjesz coś? Prawidłowa dieta z [...]

[...] i uwierz ze w kraju w którym mieszkam w większości lekarze diagnozują jako overthinking. I nawet jeśli moj sensej okazałby by się nienajlepszym sensejem" mr miyagi to napisałem tu kurla po to żeby ktoś mi pomógł. A nie słuchania jakim t jestem dzieckiem nieodpowiedzialnym czy ze to bez sensu. Bo sens był pomogło ruszyło, aczkolwiek są też wady

Jeszcze zależy o jakim FBW tutaj mówimy. Najlepiej wklej ankietę działu + trening.

Jak sie zamawia od producenta to w jakim pudelku są te produkty ? Takim jak na zdjęciu odkręcanym czy takim jak dostaje sie od sprzedawcy z allegro czyli wciskanym wieczkiem :P ?

ej po co ovopol, który jest hmm... ohydny w smaku...qrde o jakim smaku mówimy przeciez ovo nie ma smaku... po prostu smierdzi... swego czasu zjadlem tego z 15 wiader wiec uwierz ze wiem co mowie... i po co kupujesz izolat olimpowy?? to droga piekielnie zabawa! pomysl np. o system protein80 lub jesli juz koniecznie serwatke to koncentrat nowy z [...]

w jakim celu gainer przed treningiem ? nie widze sensu jeden z wazniejszych posilkow to posilek przed treningowy, zadbaj o to aby byl pelnowatrosciowy.

Sorki nupel ze sie spytalem ale tyle tych tematów o CP ze sie polapac nie mozna. Zaraz skocze do sklepu i kupie se zgrzewke soków , a z jakim smakiem polecacie ?

[...] chęć przeprowadzenia konkursu, podejmują się rozpisania regulaminu / systemu nagradzania laureatów itp... Administrator czuwa nad formalną stroną całego przedsięwzięcia jakim jest sprawiedliwe rozdzielenie przyznanych funduszy na konkretny miesiąc dla poszczególnych działów / aktywnych userów wskazanych przez moderatorów. W dziale DOPING [...]

biegac mozna i boso pytanie czy sa odpowiednie dla budowy twojej stopy,czy odpwoiednio amortyzuja w terenie jakim biegasz,czy sa wygodne,ect. sama musisz na to odpowiedziec

Już wiem jakim powodem jest pęknięcie. Twój worek nie jest wypełniony na maksa i na samej górze worka masz luz. też dzisiaj sobie uderzałem i zauważyłem że też po mocjniejszym ciosie zrobiło się pęknięci takie samo jak twoje więc tez muszę sobie taśmą okleić. Pozdro

a po jakim czasie proponujecie zaczac łykać taki zestaw? dobra , powiem o co mi chodzi - o wakacje chcem sie wyrobic do wakacji czy tez za wczesnie?

W kazdym. To czy bedzie wiecej czy mniej masy nie bedzie zalezalo od tego czy da mono czy nitro 2, ale od tego ile kalorii i w jakim rozkladzie BTW bedzie spozywal I czego ma pociagnac wiecej, jak wysycisz komorki kreatyna to pociagna tyle samo wody

Za 3-5 lat może będziesz tak wyglądał. No nei wiadomo na jakim stadium zaawansowania jesteś teraz. Ale te 5 lat nie mogą być obijaniem się, na siłowni jest taki koleś, chodził jeszcze na siłkę za czasów kiedy mój brat uczęszczał na nią ok 10 lat, i ostatnio zabrałem brata na siłownię i powiedział że mario od 10 lat wygląda tak samo i ciągle męczy [...]