redukcja

siemka
robię teraz redukcje czy mogę połączyć kreatynę 1250 z l-karnityna czy moze lepiej z termo speedem ?? a jeśli l-karnitynę to od jakiego producenta polecacie??

Furekxx - weź palec i mocno puknij się nim w głowę.
Chłopak ma 16lat i odradzają mu tu spalacza, a Ty mówisz o mocnym ? Wejdzie na jakąś aukcje znajdzie starego V i będzie jazda.

L-karnityna nie przynosi efektów-szkoda kasy. Thermo speed-słaby spalacz, na zupełny początek. Najważniejsza jest dieta.

no to jaki njleprzy spalacz?

Dieta z ujemnym bilansem kalorycznym, jeżeli profil aktualny-to w tym wieku żaden.

ale jakbyś miał polecać to co??

aeroby, i tak jak napisal KOTC. proszek za Ciebie kilogramow nie zgubi.

L-karnityna może pomóc w uzyskaniu lepszej wydolności.
Większa wydolność = przykładowo więcej przebiegniętych kilometrów = więcej spalonych kalorii.

ale mozna ja polaczyc z kreatyna?

wg mnie nie bierz kreatyny. weż ostry spalacz żeby dał pożadany efekt a potem po redukcji krete

mozna.

ale w jakim celu ?

moim zdaniem polaczenie kreatyny ze spalaczem fajna sprawa(sam zamierzam tak zrobic ale przeznaczyc troche wiecej srodkow i zaczac od marca).
kup np crester z bx albo jakas inna pojedyncza forme krety dozuc spalacz np. scorch i oczywiscie dieta + aeroby i osiagniesz swoj cel