jaki zegarek

Tak, jaki masz zegarek?

powolutku powolutku TROJACZKI indoktrynuja nam Szajbe !! :->/-)_ Tylko jaki mają w tym interes? Chyba nie chodzi o to, że ktoś musi być na końcu :-> Tymczasem ... tragedii ciąg dalszy SQUAT DAY Barbell Back Squat ATG - 10x10 10x20 10x30 10x40 10x50 10x60 3x75 5x80 5x92 5x105 5x92 10x80 Kettlebell One Arm Swing - 7x14 L/P Komentarz do treningu [...]

Wczoraj ostatni trening biegowy przed maratonem. Żadna rewelacja poza faktem, że się wkurzyłem. Garmin - pomimo wymiany baterii - pokazuje jakieś cuda z tętnem. Nawet nie chce mi się importować pliku z tym szajsem. Na początku telefon i zegarek pokazują to samo. Potem następuje dramatyczny rozjazd o 60 - 70 BPM. Nie daj Boże biec na tętno z tym [...]

[...] wyraźnie, źle dobrane obciążenie treningowe w lipcu, stała tendencja spadkowa w sierpniu i odniesione kontuzje w ostatnich tygodniach przyniosły wynik dokładnie taki na jaki sobie zapracowałem. /SFD/2020/9/7/270140e56f7044588ff03ab8fa1048c5.jpg Jak już wcześniej pisałem, położyłem kreskę na zawodach w Malborku. Pływanie w ciemnej doopie, [...]

Wynik jedyny jaki mam: 10km w czasie 47:16 a tętno 195 bo takie najwyższe pokazał mi zegarek, ale to był pomiar z nadgarstka, więc nie wiem na ile wiarygodny. Tak na samopoczucie to jeszcze 150 bpm to jest bieg konwersacyjny ;-)

[...] w dwoch na pewno bym wygral i chcialem zobaczyc te teopici ale nie moge znalesc wezcie no poszukajcie pospieszcie sie jak mozecie bo najprawdopodobniej typki nie wiedza na jaki adres mi wyslac te fanty, a jutro ide na disco gdzie sie blysko i potrzebuje ten zegarek z armaniego ktory zamowliem Zmieniony przez - charliee p w dniu 2009-03-16 [...]

[...] minutę Odchylenie pionowe — wysokość odbicia podczas biegu; wyświetla pionowy ruch tułowia dla każdego kroku, mierzony w centymetrach Czas kontaktu z podłożem — czas, przez jaki stopa ma kontakt z powierzchnią ziemi podczas biegu (mierzony w milisekundach). Bilans czasu kontaktu z podłożem — wyświetla bilans czasu kontaktu lewej/prawej nogi z [...]

[...] urzadzen w praktyce debiutujacych, bo to nie jest kolejny lifting tylko zupelnie nowe urzadzenie nigdy nie jest wskazane. Ambit dopiero w wydaniu 2.0 stal sie takim hitem, jaki jest.. Pewnie w styczniu bedzie juz ok ;) Jakiego polara kupiles ? To wcale nie jest zle rozwiazanie, rowniez tak mam. Zamierzam zostawic na kierownicy dodatkowy zegar [...]

[...] Zegarek pokazuje, że było trochę więcej niż 10 km, z kolei endomondo pokazało prawie równo 10 km. Trasa bez atestu także niewiadomo. Fajna kameralna impreza. Będę sobie co jaki czas startował w takich biegach 5-10 km i sprawdzał jak forma się poprawia, wraz ze spadkiem wagi i treningami nieustawionymi pod bieganie. [...]

ola amigo Banan specjalnie sobie zegarek nastawił na 5 rano żeby pokazać chłopakom ze spamu jaki to z niego batman i robinhood w jednym

[...] z kumplem i w tramwaju przyczepilo sie 3 dresow. Kumpel jest taki ze zawsze sie leje nawet gdy z gory ma dostac wpierdy. No i ja o tym wiedzialem to od razu pokazalem im jaki mam zegarek i cos tam o kasie gadam do kumpla. Bo nie bylo sensu lagodzic i czekac bo gdyby ktorys z nich sie spytal od kase to by uslyszal np. od******l sie. I o dziwo [...]

[...] i złamania, więc mnie to nie dziwi) podejrzewam, że wzrost jakości biegowej (szybkości i siły) ma swój udział w tym rozcięgnie. W związku z tym w sobotę pasuje zrobić jakiś luźniejszy trening biegowy. Jeszcze mam czas aby przemyśleć jaki.No i wszystko jasne. :-) Na poprzednim wykresie też mnie to dziwiło :-) Myślałem, że to jest robione [...]

[...] cały dzień 50 minut to pryszcz, ale ja jestem totalnie wykończony. Na trening siłowy nie wystarczyło mi niestety sił, ale czuję się, jak po ciężkim treningu martwego i siadach. Zmęczone też są barki. Całkowity czas wczoraj chodzenia 57'30" i dystans 800 metrów. Widać też jaki słaby jestem. Zegareczek na różne sposoby "zmusza" mnie do ćwiczeń.

[...] akurat tej, którą stawiam lekko skosem w stosunku do lewej (mam tak od zawsze, w przeszłości były skręcenia i złamania, więc mnie to nie dziwi) podejrzewam, że wzrost jakości biegowej (szybkości i siły) ma swój udział w tym rozcięgnie. W związku z tym w sobotę pasuje zrobić jakiś luźniejszy trening biegowy. Jeszcze mam czas aby przemyśleć jaki.

Witam wszystkich. nurkuje na bezdechu pare lat. dopiero dzisiaj wpadlem na pomysł zeby zerknąć na jakieś forum :). Częsciowo dlatego ze dzisiaj rano pobiłem swój rekord statyki wynikiem 5:30. Jakie są wasze rekordy w tej kategorii? Dla tych co prosili o rady podaje kilka sposobow na lepsze wniki: -podczas relaksacji przed statyką (ktora u mnie [...]

To jestem z powrotem ;) Wypoczęta i z nową energią do działania :-D Wiadomo, że przez te parę dni nieliczenie miski nie zaszkodziło, z reszta mniej więcej wiem co i w jakich ilościach mam jeść. Przyznaję się też od razu, że parę grzeszków było i miska nie była idealnie czysta ;-D Ale wolne się skończyło i bierzemy się za ostrą pracę bo do końca [...]

Pretty Boy kontra Golden... Girl? Przemek Garczarczyk: Floyd, po drugiej stronie parawanu, tam, gdzie jest De La Hoya, są dziesiątki kamer, a my po skończeniu obowiązkowej sesji reporterskiej siedzimy sami... Floyd Mayweather Jr: Bo Golden Girl (Złota Dziewczynka) - przyzwyczaj się, że inaczej nie będę go nazywał - ma ten swój przyklejony na [...]

[...] sygnału GPS) Takie programy na pewno działa motywująco i pomagają prowadzić dziennik biegowy, ale nie opieram na nich bieżącego tempa czy nie określam dokładnego dystansu jaki pokonałem. Dlatego moim zdaniem szkoda wydawać pieniądze na pasek do telefonu. 240 zł x 2 i kupisz już Garmina Forerunner 305 z GB albo USA (dołożysz jeszcze 100 zł i [...]

Kwestia tego, jakie rodzaje aktywności fizycznej masz do wyboru w zegarku treningowym. Najlepiej jakbyś napisał coś więcej na ten temat. Również to jaki posiadasz smartwatch. Z tego co kojarzę żaden nie ma do wyboru aktywności fizycznej w postaci sportów walki, z prostego powodu. Zegarków tego typu nie zaleca się używać do treningu sportów walki. [...]

[...] Ciekawe, co na najnowszy zakup powiedzą koledzy Artura z rodzinnych Siedlec. Oni na pewno mieliby lepszy pomysł na wydanie 110 tysięcy złotych, choćby kupując dwupokojowe mieszkanie w mieście. są smieszni,ma hajs to kupuje,ma pieniadze kolegom na mieszkanie wysyłac czy jaki choyy??