jaki zegarek

Jaki zegarek? Mój ulubiony temat :-D

to nieźle ... cbs~ty tam obcykany jesteś w złocie, w jaki zegarek celować ? + łańcuszek na szyje(chodzi o splot).

Najlepiej jakbyś napisał jaki zegarek masz na myśli. Większość jednak, nawet tych najtańszych dostępnych ma w swoich ustawieniach do wyboru opcję zarówno treningu siłowego (który np. w Garminie możesz sobie ułożyć samemu i wgrać w plan) HIIT, Cardio (w postaci bieżni, biegania, roweru, pływania, itp.). Możliwości jest sporo. Na przyszłość sugeruję [...]

jaki zegarek cie interesuje ?? jaki chcesz? i do ilu ?

Teraz już wiem, żeby nie wrzucać filmów i nie podawać tętna ;-) filmy wrzucaj ale swoje a nie znalezione ;-) tętno też możesz podawać najlepiej z opisem jaki masz model zegarka i jak plan treningowy wrzucasz na zegarek :-> będzie jeszcze większy ruch "na osiedlu" :-D

To są pogladowe ilości, im lepszy zegarek tym w teorii powinien lepiej szacować. Masz na necie tabele kaloryczne które pokazują jaki jest wydatek podczas treningu i mozesz to porownać z zegarkiem, ale też bym nie podchodził do tego tak że zegarek Ci pokazał o dzisiaj 200 kalorii więcej spaliłem to tyle wiecej mogę zjeść.

[...] parzona białas - ser biały bunio - chleb gięta - kiełbasa maryśka - margaryna cisnąć - siedzieć wolka - wolność papuga - adwokat prorok - prokurator krzyk - wyrok jaki wnioskuje prorok gardłować - krzyczeć przez lipo do więźniów z innych cel kogut - człowiek pilnujący wieźniów na spacerniaku szkiełko - telewizor betoniara - radio [...]

Aha, już rozumiem dokładnie. I jeszcze mam jedno pytanie, w jaki sposób mierzycie czas? Macie na ręce zegarek i na niego spoglądacie co chwile? bo to trochę uciążliwe jest. Może jakis inny sposob macie?

[...] do realizacji swoich celów. Trening całego ciała w początkowej fazie jest bardzo ważny, ponieważ przygotowuje nasze mięśnie, stawy oraz układ nerwowy do nowych wyzwań jakim będzie większy wysiłek, ciężar. Wzmacniając całe ciało zapewniamy sobie większą stabilizację stawów, kręgosłupa, większą świadomość ruchu. Spis treści: 1. Czym jest [...]

Wyniki w różnego rodzaju dyscyplinach sportowych uzależnione są w obecnych czasach w dużej mierze od sprzętu, jakim dysponujemy. Jego zadaniem jest z reguły: - ułatwienie nam treningu, - kontrola wyników, - praca na odpowiednim tętnie, - wyliczanie spalonych kalorii, - ilości zrobionych kroków w ciągu dnia, - uzyskana prędkość biegowa, - czas, w [...]

[...] spalone i łatwiej jest utrzymać szczupłą sylwetkę. RADA 5: Podnoś wybuchowo Całkowita siła, jaka mięśnie są w stanie wygenerować jest proporcjonalna do przyrostu mięśni, jaki zdołasz osiągnąć. Siła to masa (ciężar jaki podnosisz) razy przyśpieszenie (prędkość z jaką wypychasz ciężar pokonując jego opór). By wygenerować większą siłę, należy [...]

O wszystkich coś wiem tak WArez bogata szlachta irlandzka/ Arab bogataislandia/ pawlo trenejro uczen / gz kupuje zegarek jaki ja chcialem pracuje w kopalni i kupil buty pumy xd / kotlet gruby i konczy z silownia i jest bogaty / fajter bukmacher szuka pracy /

kurfa mysle zegarek kupic jakis za 2-3tankowe wyplaty i niewiem jaki %-)

Moderna przyznała pośrednio że ich szczepionka niszczy arterie i powoduje problemy z sercem. Opracowali "lek" do wstrzykiwania bezpośrednio w serce żeby to wyleczyć Ciekawe jakie tego skutki uboczne będą i jaki kolejny "lek" będzie potrzebny Ja to się dziwię że ludzie majac dostęp chociażby do raportów o nopach nie boją się tego syfu brać , ja [...]

[...] powie zayebiście, będę się świetnie bawił, wyrwę jakąś dziewczynę znów spotkam kumpli. Drugi powie znowu będę sztywniakiem, wszyscy będą się na mnie gapili i obgadywali mnie jaki jestem nudny, nikogo nie poznam (myśl/uczucia). Jeden bawi się świetnie jest wyluzowany na imprezie, drugi wprost przeciwnie (zachowanie). To właśnie nasza interpretacja [...]

[...] cennik. I powinienem go przestudiować przy zmianie taryfy, żeby mieć pewność (jest dostępny w salonach). To ważniejsze niż słowo konsultanta. Trudno, zapłacę frycowe, czyli jakieś 300 złotych. 25 kwietnia: wydaje mi się, że darmowe mają być darmowe Plus wystawia mi kolejną fakturę. Teraz taryfa jest zmieniona, zapłacę stówkę plus zapowiedziane [...]

[...] frustracja horyzontalnego porządania. Ból głowy - Szeroko stosowana przez kobiety metoda antykoncepcji. Monogamia - Zrepresjonowana poligamia. Nanosekunda - Odcinek czasu jaki upływa pomiędzy zapaleniem się zielonego światła a facetem za Tobą zaczynającym trąbić klaksonem. Praca grupowa - Możliwość zwalenia winy na inne osoby. Wieczność - [...]

[...] karpia, > niemniej chcieli za wjazd po 15 zeta bodaj. Krzysiaczek zrobił z gumy > balona i końcem palca ze złotym sygnetem (rozpoznałem spadek po ojcu z > herbem jakiegoś niemieckiego grafa) wskazał na napis: "Para - 15 > złotych". > > - A my jesteśmy parą - zakomunikował przez gumę łysemu > przystawiającemu [...]

[...] minut mogę zapomnieć, wiedząc że pływam jak kłoda i każda fala spowalnia mnie dwukrotnie. Zapomniałem wspomnieć o pakiecie startowym. Pakiet startowy był jednym z lepszych jakie dostałem. W reklamówce znalazł się czepek, chip, numery i szejker. Nie żebym chciał coś więcej ale nigdy tak lekkiego pakietu nie dostałem a gdzie ulotki -)? Po drodze [...]

Paatik zegarek? Jaki znowu zegarek %-) https://www.youtube.com/watch?v=NTq18k9fWio