SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki witaminy

  • <Amstaf>

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] shur-gain i bewi-dog) jako niewprawiony możesz popełnić duże błędy przy diecie dla szczeniaka (gdybyś sie jednak zdecydował na domowe jedzenie to daj znać ile pies waży i w jakim jest wieku to ci jakąś domową dietkę znajdę) co do podwyższenia to jest ono wskazane ale dopiero w późniejszym wieku, zapobiega pobieraniu powietrza z pokarmem przez co [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-26 20:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań i totalny mętlik.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] możesz to zrobić :) 2.) NIE 3.) Jeden raz w miesiącu - Raz w tygodniu to za często. 4.) Więcej powtórzeń ( > 15) mniejszym ciężarem (45-50% maxymalnego ciężaru - Czyli jakim ciężarem zrobisz 1 powtórzenie, ale drugiego już nie dasz rady) robisz rzeźbę, a mniej powtórzeń (8-12) ciężarem (ok. 60%) robisz masę. Na początku raczej robi się [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2014-04-05 23:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukować czy masować ? Pomocy!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Źródłem białka niech też będą owoce morza. O tabeli PRAL: http://thepaleodiet.com/nutritional-tools/acid-base-balance Produkty i ich PRAL: http://www.bitterpoison.com/static/files/pral.txt Zwróć uwagę na brak owoców w Twojej diecie, dodaj głównie te, które są źródłem witaminy C. Wielonienasycone kwasy tłuszczowe(WNKT)/polyunsaturated fatty acids [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4726 Data: 2011-11-19 17:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z wędliną bądź jajkami,kurczak z makaronem,ryżem,z warzywami. Obiady-na przemian-smażone piersi kurczaka w kawałkach z makaronem bądź ryżem,mintaj z ziemniakami(jakie inne ryby polecacie?),schabowy z ryżem lub ziemniakami,od czasu do czasu kurak z piekarnika,mielony gotowany,gołąbki,paluszki rybne.2 razy w tygodniu(dni nie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2004 Data: 2009-01-25 17:00:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania do Karola Małeckiego

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] Od 16tego do 24-tego wyjazd - tygodniowa regeneracja oczywiście na full diecie). Dobrze mi to zrobi bo czuje że chyba delikatne przetrenowanie mnie łapie, nie rośnie nic, jaki senny chodzę a brzuch coraz większy. wydaje mi się że w treningu też jest błąd -za ciężki:/ bo z diętą naprawdę się staram i ...:/ I teraz tak się zastanawiam czy przez [...]

    Odpowiedzi: 698 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-30 22:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp Kolagen Activ

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    jaki kolagen lepszy w tabletkachczy w proszku i czy dobrze polaczyc zarzywanie kolagenu z glucozamina i spora dawka witaminy c kolagen

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4837 Data: 2003-06-06 23:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biale plamy na paznokciach

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] itd... jeszcze jedna istotna sprawa:braki czy to witamin,czy mikro lub makro elementów dają o sobie znać dopiero wtedy gdy jest ich ogromny deficyt skąd wiesz jaki masz poziom wit np:B6,a dzienna dawka którą musisz dac organizmowi to 1,9mg-co oznaczaze aby jej tyle dostarczyc dziennie zjadasz np:5kubeczków orzeszków,albo32jaja [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-20 23:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie na temat mieszania substancji

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam nietypowe pytanie dotyczące mieszania pewnych substancji. Jak ma się łączenie johy z GABA? I jakie mogą być skutki spożywania np. GABA, johy i kodeiny (w leku). Dosyć nietypowe pytanie, ale nigdzie nie mogłem się doszukać, a nie wiem jaki może być skutek. Można to traktować jako czystą ciekawość . ale czego sie spodziewasz? czy brane razem w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2012-09-09 21:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy pierwsza redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] organizmowi (dobre tłuszcze-węgle) jak najbardziej w dni treningowe aero.. rower/basen/spory ogólnorozwojowe to klucz do sukcesu.. po wymiarach.. masz dużo w łapie.. ale jakiej jakości masa? myślę ze do 90-95 w pasie letko zjedziesz... jaki staż na siłowni ? nie zastanawiałeś się nad jakimś spalaczem ? jeśli mierzysz to w Animal Cuts.. [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 12076 Data: 2009-07-09 09:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nic innego, jak skupić się na prawidłowym odżywianiu i aktywności fizycznej. Bez wątpienia istotna będzie regularność i systematyka. Tribulus to ostatni suplement na jaki bym wydawał pieniądze. Zamiast tego np. ashwahandha, tongat ali solidna dawka witaminy D3 (niskie stężenie w badaniu). Prozdrowotne kwasy tłuszczowe omega 3 jak [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4048 Data: 2021-11-29 23:06:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • KONKURS DLA AMBITNYCH - LUTY 2008

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] gromadzeniu się tłuszczu w komórkach tłuszczowych. CLA występuje w produktach spożywczych, jednakże nie w ilościach pozwalających na odczucie korzyści zdrowotnych. W jaki sposób CLA redukuje otłuszczenie ciała? CLA hamuje aktywność enzymu o nazwie lipaza lipoproteinowa (LPL). Enzym ten transportuje tłuszcze z krwi do komórek tłuszczowych. [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4960 Data: 2008-02-22 13:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS DLA AMBITNYCH - LUTY 2008

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] i muszą być dostarczane z pożywieniem. Do jej wytworzenia (oprócz metioniny i lizyny) potrzebne są także witaminy C, PP, B6 oraz żelazo. Źródłem karnityny jest też pokarm jaki spożywamy głównie mięso stąd nazwa karnityny pochodzi od łacińskiego słowa carnis, które znaczy mięso. Najwięcej jej znajduje się w baraninie, następnie w wołowinie, [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4960 Data: 2008-03-14 21:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki jest sens dzielenia tabletki witaminy C i zjedzenie obu części w przeciągu kilku godzin? \-) Chłopie, niektórzy marzą żeby otrzymać takie wsparcie od forumowiczów i to ogarniętych w temacie... korzystaj z tego. :-)

    Odpowiedzi: 659 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-03 21:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki jest sens dzielenia tabletki witaminy C i zjedzenie obu części w przeciągu kilku godzin? A jak szybko wchłania się witamina C i przez ile godzin jest zatrzymywana w organizmie zanim się zużyje/wydali?

    Odpowiedzi: 659 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-03 22:07:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl po kontuzji

    Post
    Doping

    [...] kupilbym dobry regenerator stawów i zaczynal KAŻDY trening od dobrej rozgrzewki barków bo jak wiadomo barki pracuja podczas praktycznie wszystkich cwiczen wykonywanych na silowni. Jesli jednak juz uparłeś się i chcesz brac to dorzuc napewno jakies witaminy i cos na stawy.Ile tego masz? Zmieniony przez - greenhulk w dniu 2009-05-17 23:24:02

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3163 Data: 2009-05-17 23:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] złapiesz a hcg ma dać bodziec jajką do wznowienia pracy potem ruszasz sermami resztę może być nolva mi lepisj podchodzi clom osobiścia dał bym 10-12(jeden listek zależy jaki dostanesz) dni clomid po 50 mg i równo z clomem rusza nolva 20 mg przez 3 tyg i si Z HCG wystartuje 3 dni po ostatnim Propie j.w. 2500j.m. co 3 dni co da razem 12 dni [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4345 Data: 2015-05-15 11:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • crea FUSION -nowość!!!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Monohydrat daje świetne efekty przez pierwsze 2-3 cykle moim zdaniem nie opłaca Ci się kupować teraz Creafusion. Monohydrat jest znacznie tańszy - zaoszczędzoną kasę przeznacz na dietę, witaminy, taurynę - lepiej po prostu na tym wyjdziesz Jaki jest twój staż treningowy????

    Odpowiedzi: 416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-08 13:53:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze rankingi-styczen 2006 edycja I

    Post
    Odżywki i suplementy

    BIAŁKO ostrovia, SP80 GAINER To w głównej mierze zależy od tego jaki stosunek białka do ww chcemy mieć. Stawiam jednak na GAINER 2 vitalmaxa, MCT KREATYNA MONO vitalmax, trec, OLIMP STACKI KREATYNOWE To zależy w dużej mierze od finansów, biorąc pod uwagę te z wyższej półki - XP Z tych tańszych - CP WITAMINY Maxwit - tanie i dobre

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 15529 Data: 2006-01-21 11:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do Gorala

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] także jest wapń i wit., B6 , no i oczywiście multiwitamine. Wystaczy? Aha - ta osoba wyżej, to bez odchudzania. Tak tylko zapytałam na wszelki wypadek. I jeszcze jedno, jaki może być orientacyjny spadek przy takiej diecie redukcyjnej? ja wiem, że to indywidualna sprawa organizmu, ale tak z pół kg na tydzień? Na razie boję się zważyć [...]

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 18827 Data: 2004-07-12 13:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Gainer

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    A nie zaszkodzi mu to ??do danone jakie białko i witaminy jaki sumpel??do byka A.C.A.B

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-20 18:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)