SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • bez sensu , po drugie bez ankiety dokladniej ciezko powiedziec , nie wiadome jaki staz nawet masz , jak juz chcesz wsadzic t3 do cyklu to moze pierwszo zrob badania tarczycy , by sprawdzic jaki poziom masz i czy w ogole jest sens , chodz i tak bez tescia duzo CI miesnia poleci , zastanow sie czy jest sens moze wlasciwie powinienes zaczac od diety [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2011-05-13 21:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie tylko pod względem fizycznym, ale również mentalnym, pomimo walki w formach ćwiczebnych, występuje szacunek osób trenujących względem siebie wobec osoby trenera. - jakie są metody ćwiczeń mentalnych w sztukach walki? Czy możesz nam przybliżyć? Czy nie uważasz, że "ukłony", stroje, terminologia, to jest tylko pewna symbolika, [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2880 Data: 2011-05-14 12:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • yosis możesz mi powiedzic jaki masz rozklad i jaki plan treningu robisz, Jarenka prosiła zeby sie toba zaopiekowala bo na razie jej nie będzie na forum i nie wie kiedy wroci, wiec będziesz musiała mnie znosic

    Odpowiedzi: 1109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-14 12:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie tylko pod względem fizycznym, ale również mentalnym, pomimo walki w formach ćwiczebnych, występuje szacunek osób trenujących względem siebie wobec osoby trenera. - jakie są metody ćwiczeń mentalnych w sztukach walki? Czy możesz nam przybliżyć? Czy nie uważasz, że "ukłony", stroje, terminologia, to jest tylko pewna symbolika, [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2880 Data: 2011-05-14 15:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeanine zawierają i estradiol i progesteron? żaden ginekolog nie wspominał nawet o zależnosci estrogenu do progesteronu.. właśnie czytam w necie o dominacji estrogenu, jaki to nadmiar estrogenu jest szkodliwy i jaki pregesteron jest dobry na wszystko (oczywiście celowo przesadzam) Martasi właśnie niedawno gdzieś pisałyście o spiralach dla [...]

    Odpowiedzi: 1109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-15 22:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SKENI I podsumowanie str 40

    Post
    Trening dla początkujących

    Skeni, CKD jest sztucznym systemem dietetycznym, niestosowanym w naturalnych warunkach. W ogole trzeba rozdzielić sposób w jaki jedli czy, jedza ludzie w warunkach naturalnych bez dostępu przetworzonego jedzenia od lansowanych teorii wraz z calymi systemami, Kwasniewski, Atkins, Miami, Paleo, Zone,.... poniej leca wieksze ekstrema Dukan, Csiro.. [...]

    Odpowiedzi: 707 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-16 09:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki silnik (benzyna/diesel)? jaki przebieg? jakie wyposazenie? Zmieniony przez - ololarry w dniu 2011-05-16 18:29:18

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2011-05-16 18:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę

    Post
    Trening dla początkujących

    przeciesz ci pisalem musisz wypełnic ANKIETA bo to jest w regulaminie nikt nie jest w stanie ci powiedzieć jaki system treningowy jest dla ciebie jaki masz cel, czy dobry bedzie dla ciebie split czy fbw skad mamy to wiedziec zrób to co trzeba

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2011-05-18 20:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hopkins vs Pascal II Poprawka

    Post
    Sztuki Walki

    [...] robisz? Momencik,momencik...Teoretycznie można by było zagrać...Ale jeśli podejmę challenge z taką osobą jak ty i przegram,to sam sobie będę winny jeśli znowu odstawisz jakieś cyrki... Podam ci przykład twoich komentarzy: http://www.sfd.pl/Solis_vs_Witalij_Kliczko-t677598-s82.html Cezi mam nadzieje ,ze to przeczytasz jak pamietasz napisalem [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 5129 Data: 2011-05-19 08:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hopkins vs Pascal II Poprawka

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Peter I i rewanż...Moim zdaniem Pascal nie zlekceważył Hopkinsa,ale Hopkins już lepszy nie bedzie... Nie byłbym pewien swoich racji po takim czasie,po drugie mówiłem już jaki spór... Raz sie uda,a raz nie uda...Ta walka nie rozstrzygnie żadnego sporu,a jak tak,to jaki ? Na kilka walk jakąś ligę typerów...Noi przykładowo w jednej będe lepszy,a [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 5129 Data: 2011-05-19 10:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Flag nor fail by canecorso powrót s.31

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tempo) 16-18-21 + drop 18kg-16kg-11kg-6kg 7a. Uginanie nadgarstków podchwytem 3s 12-15p 9 kg-9kg-9kg 3 serie po 12 powt nie wiem jaka hantla:/ 3 serie hantla nie wiem jaki kg 7b. Uginanie nadgarstków nachwytem 3s 12-15p 9kg-9kg-9kg zrobiłem na wyciągu 3 serie hantla nie wiem jaki kg Dziś: Dzien nietreningowy Od rano do 15 byłem w [...]

    Odpowiedzi: 340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-19 21:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Must Be The Gainer ... SPAM +18

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nie jest to dla mnie problem, bo nie zwracam na to szczególnej uwagi. wymyślasz jakieś historyjki w których Cie propsują jacyś ludzie, aż mi sie smiać chce Na jakiej podstawie twierdzisz że wymyślam.. Jaki bym miał mieć cel w wymyślaniu i "lansowaniu" się jaki to jestem fajny i za***isty, skoro i tak mnie nie znacie. Musze Cię zawieść, [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-20 14:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do korekty

    Post
    Trening dla początkujących

    Ta, skąd wiesz, że będzie mu trudno ? Znasz go ? Wiesz jak reaguje ? Nie. Napisałem wyraźnie pod planem zeby obserwował ogranizm i to czy wyrabia z regneracją... A niby jaki jest mój plan ? Nie jest krótki i treściwy, matko. Twój plan i tak jest długi, mozna by go obciąć jeszcze bardziej... Nie widzę też sensu dzielić na A/B z takim poziomem [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2334 Data: 2011-05-20 16:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę - do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jaki rozklad btw przyjąles lub jaki wychodzi z diety?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2011-05-21 11:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolego! Jaki alkohol?Jaki alkohol może być? Chcesz być wielkim knurem czy alkoholikiem kurde? Nie ma żadnego picia. To wiesz,trzeba na siłownie napjerdalać,a nie po kątach kurde się napić i leżeć.Co Ty.Ale pytanie zadałeś tu za***iste. Także pamiętaj:ŻADNEGO PICIA NIE MA.Trzeba napjerdalać. Narazie.Idź na siłownie,a nie ... he nie myśl o piciu [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-21 23:24:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny/korekty

    Post
    Trening dla początkujących

    Aaa ;] A jaki czas zażywać ten spalacz i jaki dokładniej? Długość stosowania ma jakiś wpływ na coś? Po 6 miesiącach dołożyć kreatynę?

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3294 Data: 2011-05-23 16:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piszesz, że tętno masz w granicach 50 ud/min. - to już bradykardia ^^ kwestia w jaki sposób osiągnięta. Piszesz również, że biegasz - jak długo biegasz, w jaki sposób Ci to wychodzi i po ile biegasz? jest spowodowana słabą wydolnością serca. Jednak jeśli biegasz po 10 km przez ileś tam lat to można wnioskować, że masz tzw "serce [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1721 Data: 2011-05-23 21:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4.

    Post
    Trening dla początkujących

    jesli chodzi o mase to jaki powinien byc stosunek robienia ciwczen sztanga a hantlami. np. klatke robie 2 cwiczenia sztanga a jedno hantlami to samo biceps. ale barki juz 1 cwiczenie sztanga i 2 hantlami. i zastanawiam sie jaki to moze miec wplyw na mase i roznice przyrostu(np. klatka ladnie rosnie a barki nie bo sa w wieszkosci robione hantlami)

    Odpowiedzi: 3020 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-23 22:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalenie minimalnej oponki-17 lat

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sie "zdrowo" odżywiać. Musisz dostarczać do organizmu niezbędny budulec i paliwo. Jeśli chcesz zgubić brzuch to tylko porządna dieta redukcyjna+porządny trening+aeroby pomogą. Co do treningu też nie napisałeś jaki masz cel. Jaki cel ma twoje bieganie 10min? 10min to ja ide do monopolowego, a jakoś nie zauważyłem u siebie utraty fatu.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2011-05-24 21:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cóż poczytałem troszke o tej kretce i tak sie zastanawiam czemu remik proponuje 8 kapsulek a nie naprzyklad 12 jak wiekszosc i jaki supelek zastosowac po tym cyklu bo wiadomo trzeba odtstawic ja no wlasnie na czas przez jaki sie ja bralo czy mozna to skrocic no i wrzuce jeszcze diete i plan i licze na podpowiedzic czy wszystko wspolgra czy tez [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2011-05-24 22:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)